ޗައިނީސް މޭކަޕްގެ ސިއްރުތަކެވެ

ޗައިނާގެ އަންހެނުންނަކީ “ބޮނޑި” މޭކަޕް ހެދުމަށް ދުނިޔެއަށް މަޝްހޫރު ބައެކެވެ. ޗައިނާގެ މޭކަޕް އުފެއްދުމުގެ ސަބަބަކީ ޔޫރަޕްގެ ރީތިކަމަށް ފެޝަން – ޒީނަތްތެރި ކޮސްމެޓިކްސް ބޭނުންކޮށްގެން އޭޝިއާގެ އަންހެނުންގެ ހަމުގެ ކުލައާއި މޫނުމަތީގެ ސިފަތައް ޔޫރަޕްގެ މޭކަޕްތަކާ އެއްގޮތް ވެގެންދެއެވެ.

ޗައިނާގެ ސަގާފީ މޭކަޕްގެ ސިފަތަކާއި ސިފަތަކެވެ

ހަމުގެ ކުލައަށް ވަރަށް ބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އަލިކަމެއް ނޫން، ގާތްގަނޑަކަށް ޕޯސިލިއަން އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. އެއީ އާރިސްޓޮކްރެސީގެ ނިޝާނެއްގެ ގޮތުގައި އަދި ރީތިކަމުގެ އަސާސެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

ބުމަގެ ބައްޓަން ދީފައިވަނީ އައިޑިއަލް އަށެވެ. އިތުރު ފުޅާމިން ޓްވީޒަރ އިން ނައްތާލައެވެ. ސްޕާސް ބުމަ ކުރަހާނީ ގަލަމަކުން ނުވަތަ ހިޔަނިތަކުންނެވެ. އެމީހުން އުފައްދަނީ ފުޅާ ބިންގަލެއް ކަމަށާއި، އެއިން ބުމައެއް އޮމާން އާކެއް ނުވަތަ ރޮނގެއް ވެސް ހަނި ކޮޅަކަށް ކުރަހާފައި ހުންނަ ކަމަށެވެ.

މިފަދަ މޭކަޕް އުފެއްދުމުގެ މަރުހަލާގައި ތިބާ ޖެހޭނީ:

• ހަމުގެ ކުލަ ފެންނަން ހުންނަ ގޮތަށް އުޖާލާވެފައި ހުރެއެވެ؛
• މޫނުގެ ވަށައިގެންވާ އަދި ފަށަލަ ފަށަލަ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ކައިރިއަށް ގެނައުން؛
• ނޭފަތުގެ ފަހަތަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަން ލޮލުން ހަނިކޮށް މުޅި ނޭފަތް މަދުކުރުން؛
• ހިތެއް ނުވަތަ ކަނޑިއެއްގެ ބައްޓަމަކުން ތުންފަތުގެ ބައްޓަމަށް އަސަރުކުރާ ކުޑަކުދިންގެ ސިފައެއް ދިނުން؛
• ކޮންޓޯރތައް މަޑުމައިތިރި ކުރުމަށްޓަކައި ބޮޑު ތިރީ ދަތްދޮޅި “ފޮރުވުން”؛
• ލޮލުގެ ބައި ފުޅާކޮށް، ވަށައިގެންކޮށް، އެ ލޮލުގެ ފުންމިން މަދުކޮށްލާށެވެ.

ބޮޑެތި ލޮލުގެ އަސަރު އުފެދެނީ ހިޔަނި ޖަހައިގެން، އައިލައިނަރ ޖަހައިގެން، ތިރި ކުރެހުމުންނެވެ.

ޗައިނީސް މޭކަޕް ސްޓައިލުން މާ ވިދާ ކުލަތައް އުކާލަ އެވެ. އިސްތިސްނާ ކަމަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް ކުރުމަށް ޓްރާންސްލޫސެންޓް ޓޯންތަކުގައި ކުލަ ޖަހާފައިވާ ތުންފަތާއި، ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށް – ސެޗުރޭޓެޑް ބްރައިޓް: ރެޑް އަދި ޗެރީ އެވެ.

ޗައިނީސް މޭކަޕް އެކަށީގެންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޗައިނީސް މޭކަޕްގެ ރީތިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ވެސް މޭކަޕް ހޮވޭނެ އެވެ. ފަނޑު ކުލަތަކާއި މެދުމިނުގެ ތިރިތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އުފެދޭ މަޑުމައިތިރި ތަސްވީރަކީ ލޯބިވެރިޔާއާ ޑޭޓެއް ހެދުމަކާ ނުވަތަ އޮފީހުގެ ހަރުކަށި ހެދުން އެޅުމުގެ އުސޫލުތަކާ ފުށުއަރާ ތަސްވީރެއް ނޫނެވެ.

ފޮޓޯތަކުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން

ޗައިނީސް މޭކަޕް އުނގުޅުމަށް ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންސް

އަމަލުތަކުގެ ރަނގަޅު ތަރުތީބަށް އަމަލުކުރުމަކީ ނާޒުކު ޕްރޮފެޝަނަލް މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ހަންގަނޑު އަލިކޮށް މޫނު ކޮންޓޫރިންގ ކުރުމެވެ

1. ހަމުގެ ކުލައަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ލުއި ފައުންޑޭޝަނެއް ނަގައި، ތުނި ފަށަލައެއް އުނގުޅައިގެން މޫނުގެ ކުލަ ހަމަހަމަ ކޮށްލާށެވެ. ލޮލުގެ ދަށުގައިވާ އަނދިރި ތަންތަނާއި މޫނުގައި ދުޅަވެފައިވާ ތަންތަނުގައި ކޮންސިލަރ އުނގުޅައިގެން ނުފުރިހަމަކަންތައްތައް ނުފެންނަ ގޮތަށް ހެދުން.
2. ބުރަކަށިގަނޑާއި ކޯތާފަތުގެ ކަށިތައް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ. މިކަމަށް ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކަރެކްޓަރެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކޮންސިލަރސް އަކީ ކްރީމް އަދި ހިކި އެއްޗެކެވެ. ކްރީމް، ބްލެންޑް، ޕައުޑަރ އުނގުޅާށެވެ. މޫނުގައި ޕައުޑަރ ކުރުމަށްފަހު ހިކި ކޮންސިލަރ އުނގުޅައި ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
   

ބުމައާއި ކަޅިއެވެ

ބުރުގާ މޭކަޕް ކުރުމަށް އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް އަނދިރި ގަލަމެއް ހޮވާށެވެ. ފުރިހަމަ ސިމެޓްރީ ހާސިލްކޮށް، ގަލަންގެ ލުއި ކުރު އަތްތަކުން އާރކް ޝޭޕް އައުޓްލައިން ކޮށްލާށެވެ. ސީދާ ރޮނގަކުން ބުމަ ކުރަހާލުމަށްޓަކައި ޒޭޑް ޓެކްނިކް ބޭނުންކުރާށެވެ: 

1. މަތީ ބޯޑަރުގައި ބުމަގެ ބިންގަލުން ފެށިގެން ބުމަގެ ދޫންޏާ ހަމައަށް ސީދާ ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ.
2. ޒެޑް އަކުރުގެ މެދު ރޮނގު ކުރަހާލަމުން ޑައިގޮނަލީ ތިރިއަށް ރޮނގު ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ. 
3. ތިރީ ރޮނގު ކުރަހާނީ ބުމަގެ ނިމޭ ހިސާބުގައި ހުންނަ މަތީ ރޮނގާ ގުޅޭ ގޮތަށެވެ.
4. ނޭފަތުގެ ބްރިޖްގައި ބުމަގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ބޯމިން ކަނޑައަޅައި، މަތީ ރޮނގާއި ތިރީ ރޮނގު ގުޅުވައިދޭ ކުރު ވަށައިގެންވާ ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ. 
5. ނަތީޖާ ލިބޭ އައުޓްލައިން ފުރިހަމަ ކުރާށެވެ.

އޭޝިއާގެ އަންހެން ކުދިންގެ ލޮލުގެ ކަޅި ގިނަ ފަހަރަށް ހުންނަނީ ސީދާ ގޮތަކަށެވެ. މަސްކަރާ އުނގުޅުމުގެ ކުރިން ކަރލަރ އެއް ޖަހައިގެން މާސްކަރާ އުނގުޅުމަށްފަހު މާ ބޮޑަށް ފެންނަން ހުންނަ ގޮތަށް ކަރުކޮށްލާށެވެ. ދިގުކޮށްދޭ ފައިބަރުތައް ހުންނަ މަސްކަރާ ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެތައް ފަށަލައެއްގައި އުނގުޅާށެވެ. ހަވީރުގެ ނަޒަރަކަށް ދޮގު ކަޅި ނަގާށެވެ.

ނޭފަތް މޮޑެލިންގ ހެދުން

ނޭފަތުގެ ބައްޓަން ލޮލުން ފެންނަ ގޮތަށް ތުނި ކުރުމަށްޓަކައި ނޭފަތުގެ ފަހަތުގައި ލުއި ޓޯނެއް ޖައްސައި، ނޭފަތުގެ ދެފަރާތާއި ފިޔަތަކުގައި ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކަރެކްޓަރެއް އުނގުޅާށެވެ. ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.

ވިސާޖްގެ ދާއިރާއިން އެންމެ ފަހުން ހޯދި ކާމިޔާބީ – ހާއްސަ ވެކްސް އެއް – އެޕްލައި ކުރެވޭނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ގިރާލުމަށްފަހު، ނޭފަތުގައި އުނގުޅައި ބޭނުންވާ ބައްޓަމަށް މޮލްޑް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

މާ ހޫނު ނުވާ ދުވަހެއްގެ ސްޓްރެސް އަށް ފަސޭހައިން ވެކްސް ފޯމް ކެތް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ޚާއްޞަ ވެކްސް އާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރުމާ ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު:

ލޮލާއި ލެންސްތަކުގެ އިންސިޝަން ދިގުވުން

ލޮލަށް ބާރުއެޅުމަކީ ޗައިނާގެ މޭކަޕްގައި ހިމެނޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް މާއްދާ އެވެ. އެއީ ބޮޑެތި، ފުޅާކޮށް ހުޅުވިފައިވާ، ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް ޖެހިފައިވާ ލޮލުގެ އަސަރު ހާސިލް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

1. ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އައިޝެޑޯ ބޭސް އެއް އުނގުޅާށެވެ.
2. ފްލަފީ ނެޗުރަލް ބުރުހެއްގެ މަތީގައި ފަނޑު މުށިކުލައިގެ ހިޔަނި ޝޭޑެއް ނަގައި މޮބައިލް ލޮލުގެ ކަޅިއާއި އޯބިޓަލް ލައިނާ އެއްވަރަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. މަޑުމަޑުން ކުލަ ދަމައިގަންނަނީ ފައްޅިއާ ދިމާއަށެވެ. ހިޔަނިތަކުގެ ކުލަ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލުވުމުގައި ތޫނު ބޯޑަރެއް ނުބާއްވާށެވެ.
3. ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅުގައި ހުދު ނުވަތަ ކިރު ފަދަ ހިޔަނިތަކެއް އުނގުޅާށެވެ.
4. ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކުގައި މެޓް ރަތްކުލައިގެ ބްރައުން ކުލައިގެ އައިޝެޑޯއެއް އުނގުޅުމަށްފަހު ފައްޅިއާ ދިމާއަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. 
5. ހަރަކާތްތެރިވަމުންދާ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ރަންކުލައިގެ ހިޔަނިތަކުން ފުރާލާށެވެ.
6. ކަޅު ގަލަން ނުވަތަ އައިލައިނަރ އިން ލޭޝް ލައިން ލައިން ކޮށްލާށެވެ. ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ކޮންޓާރ ލައިނެއް ލޭޝް ލައިންގެ 1-2 އެމްއެމް މަތީގައި ކުރަހާށެވެ. ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް. އެއަށް ކުލަ ފުރާލާށެވެ. ލޮލުގެ ބޯޑަރުން ބޭރަށް ތިރި ކުޑަކޮށް ދިގުކޮށްލާށެވެ.
7. ލޮލުގެ ތިރީ ފަރާތުގެ މޫކަސް މެމްބަރޭން ކިރު ގަލަމަކުން ކުލަ ޖައްސާށެވެ. ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިގެ ބޭރު ތިންބައިކުޅަ އެއްބައިގައި ކަޅު ތިރިއެއް އުނގުޅުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ލޮލުގެ ބޯޑަރުން ބޭރަށް ގެންދާށެވެ.
8. ފުޅާ އައިރިސް އެއް ހުންނަ ރިމޫވޭބަލް ލެންސްތައް ބޭނުން ކުރާއިރު، އޭރުން ލޯ އިތުރަށް ބޮޑުކޮށް ފެންނާނެ އެވެ.

ފެންސީ ތުންފަތެވެ

ދުވަހުން ދުވަހަށް ޗައިނީސް މޭކަޕް ކުރުމުގައި ތުންފަތުގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުލަ ނުޖަހާ، ނުވަތަ ލުއި، ހަމަޖެހޭ ޓޯންތަކުގެ ގްލޯސްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ބޯ ޖަހާފައި ހުންނަ ފެޝަން ތުންފަތުގެ ބައްޓަމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

1. ފައުންޑޭޝަން ޖަހައިގެން ތުންފަތް ނިވާކޮށްލާށެވެ.
2. ތުންފަތުގެ މެދުގައި ގަދަ ކުލައެއް ޖަހާށެވެ.
3. އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ބޭނުންކޮށްގެން މަތީ ތުންފަތާއި ތިރީ ތުންފަތުގެ ކޮޅުތަކަށް ކުލަ އެއްކޮށްލާށެވެ.
4. ބޭނުންނަމަ މަތީގައި މަޑު ގްލޯސް އެއް އުނގުޅާށެވެ.

ކަނޑިން ތުންފަތް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:

ޗައިނީސް މޭކަޕްގެ ގޮތްތަކެވެ

މެދު ރަސްކަމުގެ ސްޓައިލްގައި މޭކަޕް ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި އޭޝިއާގެ އަންހެން ކުދިންނަށް ނޫން ކަމަށާއި، ޔޫރަޕްގެ ރީތި ކުދިންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ޗައިނީސް މޭކަޕް އުނގުޅުމުގެ އުސޫލުތައް އެނގިގެން ޗުއްޓީ ދުވަހަކަށް ވެސް އަދި ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ލޫކެއް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.

ޕާޓީއަކަށްޓަކައެވެ

ޕާޓީ ލޫކް ވިދާލާފައިވަނީ ކުލަތަކުގެ ބޮލްޑް ބްރައިޓްނެސް އަކުންނެވެ. ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ހަވީރު މޭކަޕް ކުރާނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

1. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އައިޝެޑޯ ބޭސްއެއް އުނގުޅާފައި، ދެން އައިޝެޑޯގެ ބޭސް ކުލަ ޖަހާށެވެ. އެތަކެތި ސިލިއަރީ ފަރާތުން ފެށިގެން ބުމައާ ހަމައަށް ހުރިހާ ޖާގައެއް ފުރާލާށެވެ.
2. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދުގައި ހޮވާފައިވާ ޕެލެޓުން ދެވަނަ ކުލަ އުނގުޅާށެވެ. ތިމާގެ ހެދުމާ ގުޅޭ ޕެލެޓެއް ހޮވާށެވެ.
3. ތިންވަނަ، އެންމެ ވިދާ ކުލަ ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުގައި އުނގުޅާށެވެ.
4. އަޅާފައިވާ ހުރިހާ ކުލައެއް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބްލެންޑް ކޮށްލާނީ އެ ކުލަތަކުގެ މެދުގައި ސާފު ވަކި ވަކިތަކެއް ނުހުންނާނެ ގޮތަކަށެވެ.
5. ކަޅު، މުށި ނުވަތަ ނޫކުލައިގެ ގަލަމަކުން ބޭރު ކަނުން އެތެރޭ ކަނަށް ތިރިއެއް ކުރަހާށެވެ.
6. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގައިވާ ލޭޝް ލައިން އާއި އެއްވަރަށް ލިކުއިޑް އައިލައިނަރ އުނގުޅާށެވެ. ލޮލުގެ ކަޅިއާ ދެމެދުގައިވާ ދުރުމިނުގެ މައްޗަށް ކުލަ ޖައްސަވާށެވެ. ގަލަމުގެ މައްޗަށް ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުގެ ފަހަތުގައިވާ ރޮނގު ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގައިވާ ތިރިއަށް ވުރެ މާބޮޑަށް ބޯ ތިރި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
7. ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި ލައިން ކޮށްލާށެވެ.
8. ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިގައިވާ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންގެ މައްޗަށް ކުލަ ޖައްސާށެވެ. ލޮލުގެ އެތެރޭ ކަނުން ފެށިގެން މެދާއި ހަމައަށް ކަޅު ގަލަމަކުން، މެދުން ބޭރު ކޮޅަށް – ހުދުކުލައިންނެވެ.
9. އިސްތަށިގަނޑުގައި އެތައް ފަށަލައަކަށް މަސްކަރާ އުނގުޅާށެވެ. ނުވަތަ ދޮގު ކަޅި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
10. ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ލިޕްސްޓިކް އެއް ލާށެވެ. ގަލަމަކުން ތުންފަތް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ.

ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް މަތީގައި

ކޮންމެ ދުވަހަކު ޗައިނީސް ސްޓައިލްގެ މޭކަޕްގައި އެއްވަރެއްގެ ކުލައެއް ޖެހުމާއި، ލިޕްސްޓިކް ކުލަތައް މޫޓް ކުރުމާއި، ލޮލަށް ބާރުއަޅަން ޖެހެ އެވެ. ވަގުތު ނެތުމުން އެމީހުން ޙައްދުވެފައިވަނީ މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގައި ލުއި ތިރިތަކާއި ތުންފަތުގައި ލުއި ގްލޯސް ކުރުމަށެވެ.

ރަޝިޔާގެ އަންހެން ކުއްޖަކަށްޓަކައެވެ

ލޮލުގެ ސައިޒު ބޮޑު ކުރުމަށް ވަސީލަތްތައް ބޭނުން ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ހަމައެކަނި ހަންގަނޑު ޓޯނިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ. ތިރިއާއި ސިންކުގެ ކުލައަކީ ކަޅު، މުށި، ނޫ ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. ލޮލުގެ އައިރިސްގެ ކުލައަށް ބަލާފައި ހިޔަނިތަކުގެ ކުލަ ހޮވާށެވެ:

ބުމަގެ ބައްޓަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއީ ސާފުކޮށް ބައްޓަންކޮށް އެއްވަރަކަށް ކުލަޖަހާފައި ހުންނަ ތަންތަނެވެ.

ޗައިނާ އަންހެން ކުއްޖަކަށްޓަކައެވެ

ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް ކުރުމުގައި ޗައިނާގެ އަންހެން ކުދިން މޫނުގެ ޓޯން އެއްވަރުކޮށް، ތިރިއަށް ތިރިއަށް ގެންނަނީ ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ގެންނަމުންނެވެ. ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމުގައި ބޯ ތިރިތައް ލޮލުގެ މަތީ އަދި ތިރީ ފަރާތުގައި އުނގުޅައި، ދޮގު ކަޅި ބޭނުން ކުރެއެވެ.

އިތުރު އެކްސެސަރީޒް އާއި ފިނިޝިން ޓާޗްސް ވެސް ލިބޭނެ އެވެ

ލޫކް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިތުރު ޓާޗްތަކެއް:

• ފުޅާ އައިރިސް އެއް ހުންނަ ވަށައިގެންވާ ލެންސްތައް، ވަގުތީ ގޮތުން އާޓިފިޝަލް ކްރީޒެއް އުފެދޭ ޚާއްޞަ ގްލޫއަކުން ލޮލުގެ ކަޅި އުފުލާލުން؛
• ޗައިނާގެ އަންހެން ކުދިން އިސްތަށިގަނޑު ނަގައި، މިގޮތަށް މޫނު ހާމަކޮށް، އިސްތަށިގަނޑު ބޮލުގައި އަޅައިގެން ނުވަތަ ކުދިކުދި ބޯތަކުން ޒީނަތްތެރި ކުރެއެވެ؛
• ޗައިނާގެ ސަގާފީ ތަސްވީރެއް އުފެއްދުން ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ތޫނުކޮށްފައިވާ ތުންފަތުގެ ގަލަމަކުން ނިތްކުރިމަތީގައި ކުރަހާފައިވާ ރަތްކުލައިގެ ފަރުމާއެއް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
  

ޗައިނީސް މޭކަޕް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން

މި ސްޓައިލްގެ މޭކަޕް އަށް މޭކަޕް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޗައިނީސް މޭކަޕް އުފެއްދުމާ ބެހޭ މަދު ވީޑިއޯ ޓިއުޓޯރިއަލްތަކެއް ބަލާލުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ހުށަހަޅަމެވެ.

ޗައިނީސް މޭކަޕްގެ ސަބަބުން އެންމެ އާދައިގެ މޫނުވެސް ޝައުގުވެރި ކުރުވައެވެ. މި މޭކަޕް ޓެކްނިކް އަށް މޭސްތިރިވުމަކީ ތިމާގެ އާ ތަސްވީރު ތިމާއަށް ހިތްހަމަޖެހި، އެހެން މީހުންނަށް ހިތްގައިމު ހައިރާންކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.