އޭޝިއަން މޭކަޕް އަކީ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަދި އަސްލު ހައްލެކެވެ. މިފަދަ މޭކަޕަކުން ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެ، ރީތިކޮށް ފެންނައިރު، އަންހެން ކުދިންނަށް ދެނެގަނެވޭ ވަރަށް ވުރެ ބޮޑަށް ބަދަލު ގެނައުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިސްރާބުގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމާއި، އެކަށީގެންވާ ކޮސްމެޓިކްސްގެ ބާވަތް ކަނޑައަޅައި މި ސްޓައިލްގައި މޭކަޕް ކުރާނެ ގޮތްތައް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ.
- އޭޝިއާގެ މޭކަޕްގެ މައިގަނޑު ސިފަތަކެވެ
- އޭޝިއާގެ މޭކަޕްގެ ބާވަތްތަކެވެ
- ދުވަހުގެ މޭކަޕް
- ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ
- އީދުގެ މޭކަޕް
- ތިރިތަކުން މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ބޭނުންވަނީ ކޮން ކޮސްމެޓިކްސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- ރަނގަޅަށް އެޕްލައި ކުރާނެ ގޮތް – ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންސް
- ޝައުގުވެރި ގޮތްތަކެއް
- ފެހި ކުލައިގެ ހިޔަނިތަކާއެކު މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- އޭޝިއާގެ ލޮލަށް ސްމޯކީ ލޮލެވެ
- މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ ސިއްރުތަކެވެ
- ފޮޓޯތަކުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން
އޭޝިއާގެ މޭކަޕްގެ މައިގަނޑު ސިފަތަކެވެ
އޭޝިޔާގެ ސިފަތަކުގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ ލޮލެވެ. އޭޝިއާ މީހުންގެ ގައިގައި އެއީ ހަނި، ކުރިމަތިވެފައިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއެއް ހުންނަ އަދި ކްރީސް އެއް ނެތް އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ލޮލުގެ ކަޅިއަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި ކުރު އެއްޗަކަށް ވާތީ ކަޒަކިސްތާނާއި ތާޓަރުންނާއި އުޒްބެކިސްތާނުން ލޯ ބަރުކޮށް ހެދުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ގިނަ އަންހެން ކުދިންގެ ކޯތާފަތުގެ ކަށިތައް ތަންކޮޅެއް އެކްސްޕްރެސިވްކޮށް ހުންނައިރު ތުންފަތް ފަލަ ނަމަވެސް ކުދި ތުންފަތް ހުންނަ ކަމުން އެމީހުންނަށް ހާއްސަ ޝައުގުވެރިކަމެއް ލިބެ އެވެ.
މި މޭކަޕްގައި އަމިއްލަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ:
- އޭގެ އަސާސަކީ ފުރިހަމައަށް ހަމަހަމަ ހަންގަނޑަކާއި އެކްސްޕްރެސިވް ލޫކެއް ކަމުން، މިފަދަ މޭކަޕެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި، ހަންގަނޑު ފުރިހަމަ ހާލަތަކަށް ގެނައުމަށް ލާޒިމުވެއެވެ (މި ޝަރުތު ފުރިހަމަ ނުކޮށް ރީތި މޭކަޕެއް ހާސިލް ނުކުރެވޭނެ)؛
- މައިގަނޑު ޓްރިކަކީ ކޮންޓޫރިން ކަމުން ފުރަތަމަ މޫނުގައި ފައުންޑޭޝަނެއް ޖައްސައި، އޭގެ ސިފަތައް އަލުން ކުރަހާނީ ޚާއްޞަ ކޮންޓޫރިންގ ޓޫލްތަކުން، އެކަމަށްޓަކައި މޫނުގެ އެ ސަރަހައްދުތަކަށް އަނދިރި ރޮނގުތައް ޖަހަނީ އިސްލާހުކޮށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހިޔަނި އެޅުން؛
- ބައެއް ފަހަރު އިތުރު އިފެކްޓެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ހައިލައިޓަރެއް އިތުރުކުރުން؛
- ކޮންޓޫރިންގެ އިތުރުން އޭޝިއާގެ އަންހެނުން ކޯތާފަތުގެ ހަންގަނޑު ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ހާއްސަ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ޓޭޕްތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޫނުގެ ބައްޓަން ހަނިވެ، ވީ ބައްޓަމެއް ލިބެއެވެ.
އޭޝިއާގެ މޭކަޕްގެ ބާވަތްތަކެވެ
އޭޝިއާގެ މޭކަޕް އަކީ އެކި ވައްތަރުގެ މޭކަޕްތަކެއް ކަމަށާއި، ކޮންމެ މޭކަޕަކުން ވެސް ވަކި ސިފަތަކާއި ތަފާތުތަކެއް ހުންނަ ކަމަށެވެ. އެތަންތަނުގައި އުނގުޅުމުގެ ތެރޭގައި އެހެން އުކުޅުތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ހުއްދަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ މި ބާވަތްތަކުގެ ސިފައަކީ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް – ހަވީރު، މެންދުރު، ބަންދު ދުވަސް ފަދަ ކަންކަމަށް.
ދުވަހުގެ މޭކަޕް
ގިނަ ފަހަރަށް ދުވާލު ގަޑީގައި މޭކަޕް ކުރުމަކީ ގުދުރަތީ ކަމެކެވެ. އޭގެ އަސާސަކީ އެއްވަރެއްގެ ޓޯން އާއި ކުޑަކޮށް ބްލަޝް ވުމާއި ރީތިކޮށް ކުލަ ޖަހާފައިވާ ކަޅިތަކާއި ތުންފަތުގައި ކުޑަކޮށް ގްލޯސް ވުމެވެ. މި ބާވަތުގެ އޭޝިއަން މޭކަޕްގެ ސަބަބުން މޫނަށް ކުޑަކުދިންގެ ކުލަވަރެއް ލިބިގެންދާއިރު ވަރަށް ރީތިކޮށް ކިއުޓްކޮށް ފެނެއެވެ.
އެ ގުދުރަތީ ލޫކުން މޫނު ފުރިހަމައަށް ތާޒާކޮށްދޭއިރު މުޅިން ވެސް އެންމެންނަށް ވެސް ކަމުދެއެވެ.
ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ
އޭޝިއާގެ ހަވީރުގެ މޭކަޕްގައި ގިނައިން ހުންނަނީ ކަޅު ކުލަތަކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ ފުދޭވަރަކަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ، ސަބަބަކީ މިފަދަ ރާގެއް ގުދުރަތީ ރާގަކަށް ވުރެ ހަލާކު ކުރަން ވަރަށް ފަސޭހަ ވާނެތީ އެވެ. ސަމާލުވެއްޖެނަމަ އެހެން މީހުންގެ ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނާނެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ނަތީޖާއެއް ޙާޞިލުކުރެވޭނެއެވެ.
އީދުގެ މޭކަޕް
އޭޝިއާގެ އަންހެން ކުދިންގެ ލޮލުގެ ކުލަ ތަންކޮޅެއް އަނދިރި ކަމުން، ވިދާ ތުންފަތާއި ހިޔަނިތަކަށް ގިނަ އަދަދެއްގެ ކުލަ އޮޕްޝަންތަކާ އެކު ފުރިހަމައަށް ކޮންޓްރެސްޓް ވާނެ އެވެ. ރީނދޫ، ޕިންކް، ބްލޫ އަދި ޕީޗް ކުލަތަކަކީ މި މޭކަޕަށް ފުރިހަމަ ކުލަތަކެކެވެ. ގްލިޓަރ އަކީ ކޮންމެ ފޯމަލް މޭކަޕަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ.
ތިރިތަކުން މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
އޭޝިއާގެ ސިފައެއްގެ އަންހެން ކުދިން ފުދޭވަރަކަށް ގިނައިން މޭކަޕް ކުރުމުގައި ތިރިއަށް ރިޒޯޓް ކުރެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ތަފާތު އެއްޗެހި: ކުދި، ގާތްގަނޑަކަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ގްރެފިކް އިން ފެށިގެން އެކްސްޕްރެސިވް ގްރެފިކް އަށް.
އެކަމަކު ހަނދާން ނައްތާނުލާ މިފަދަ މީހުންގެ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިކޮށްފައި ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ފެން ނުވަންނަ ވައްތަރުގެ އައިލައިނަރާއި އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރުމަށެވެ. ޔޫރަޕްގެ ސިފައެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ކޮންމެ ބައްޓަމެއްގެ ތިރި ކުރަހާލުމުގެ ހުއްދަ ދެއެވެ.
ބޭނުންވަނީ ކޮން ކޮސްމެޓިކްސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މޫނުގެ ހަމުގެ ބާވަތަށް ބަލައި ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ. ޒަމާނީ ކޮސްމެޓިކް އުފެއްދުންތައް ތަރައްގީކޮށްފައިވަނީ އިތުރު އަސަރަށް ރިއާޔަތްކޮށް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމައެކަނި ޒީނަތްތެރި ކުރުމަށް ނޫން ކަމަށާއި، ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭޑިއޭޝަން އާއި ތިމާވެށީގެ އެހެނިހެން ނޭދެވޭ ކަންތައްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އުފެއްދުންތަކެކެވެ.
މިއީ މުޅި ދުވަހު ރޯލް ނުވަތަ ސްމަޖް ނުވާ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ މޭކަޕެކެވެ.
ބޭނުންވާ ކަންތައްތައް:
- ޓޯން ޓޫލް އެވެ. އޭޝިއާގެ ސްޓައިލެއްގައި މޭކަޕް އުފައްދާއިރު، އަސާސެއްގެ ގޮތުގައި ނަގަން ޖެހޭނީ ނިއުޓްރަލް ކްލާސިކް ބީޖް ކުލަތަކުގައި ހުންނަ ފައުންޑޭޝަން އެވެ. ފައުންޑޭޝަންގެ ޓެކްސްޗަރ ކްރީމީ، ލުއި އަދި އެއްގޮތަކަށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އެ ރާގު ކަރުގައި ހުންނަ ހަމުގެ ކުލައާ އެއްވާން ޖެހެއެވެ.
- ބުމައާއި ކަޅިއަށް ބޭނުންކުރާ މަސްކަރާ އެވެ. ބުމައާއި ކަޅިއަށް ކުލަ ޖެހުމަށް ކޮސްމެޓިކްސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ކަޅު ޝޭޑްތަކުގައެވެ. މަސްކަރާ އިޚްތިޔާރު ކުރުމަށް ލަފާދެނީ ދިގުކުރުމުގެ އަސަރާއެކުގައެވެ.
- ހިޔަނިތަކެވެ. އެއީ މެޓް ވެފައި އެތަކެތީގެ ޓޯން ހަމުގެ ކުލައާ ގާތުގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ އެވެ. އިތުރު އެއްޗެއްގެ ގޮތުން ކުޑަ ރަން ނުވަތަ ރިހި ކުލައެއް އުނގުޅާލެވިދާނެއެވެ.
- އައިލައިނަރ އެވެ. އެއީ ދައުރުވާ އަދި ކަޅުކުލައަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. އައިލައިނަރުގެ ހިޔަނި ކަޅު ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް އަންހެން ކުދިން މޭކަޕް ކުރުމުގައި ހުދު ގަލަން ބޭނުން ކުރަނީ ލޮލުގެ ތިރީ ކަޅި ހައިލައިޓް ކުރުމަށެވެ.
- ލިޕްސްޓިކް ނުވަތަ ލިޕް ގްލޯސް ޖައްސާށެވެ. ވާންޖެހޭނީ ގުދުރަތީ ކުލަތަކެއް، ގާތްގަނޑަކަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ކުލަތަކެކެވެ. ދުވާލު މޭކަޕް ކުރުމަށް މިއީ ފަނޑު ޕިންކް ކުލަތަކެއް ކަމަށާއި، ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށް ބްރައިޓް ސްކާލެޓް ކުލަތަކެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އޭޝިއާގެ މޭކަޕްގައި ތުންފަތުގައި ގްރޭޑިއަންޓެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
ކޮސްމެޓިކްސް ގަންނައިރު މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީހަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ޝެލްފް ލައިފް އެއް ހުންނަ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުން ކުލަ ނުޖަހާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ހަމުގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުމެއް ނުވާނެ ގޮތަކަށެވެ.
ރަނގަޅަށް އެޕްލައި ކުރާނެ ގޮތް – ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންސް
ކޮންމެ މޭކަޕެއްގައިވެސް ބޭނުންވާ ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އަމަލުކުރަންޖެހޭ އިރުޝާދުތަކެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އޭޝިއާގެ މޭކަޕް ބައިޕާސް ނުކުރެވުނު ކަމެއް:
- މޫނުގެ ހަންގަނޑު ތައްޔާރު ކުރާށެވެ – މިކަމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް މޮއިސްޗަރައިޒް ކޮށްލާށެވެ.
- ހަމުގެ ކުލައަށް ވުރެ ދެތިން ޝޭޑް ލުއި ފައުންޑޭޝަނެއް ހޮވާށެވެ. ފުރަތަމަ ސްޕޮންޖުގައި އުނގުޅުމަށްފަހު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބްލެންޑްކޮށް ކޮންސިލަރ ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތުގެ ފިޔަތަކާއި ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިތައް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ. ދެ ޝޭޑެއްގެ ފައުންޑޭޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން، އެތަކެތި މިކްސްކޮށްގެން ހަމުގެ ކުލައާ ގާތް ޝޭޑެއް އުފައްދާށެވެ.
- ލުއި ޕައުޑަރ އާއި އެކު ސެޓް ކޮށްލާށެވެ. ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޕިންކް ބްލަޝް އުނގުޅާށެވެ.
- މޫނުގެ އޯވަލް ވަރކް އައުޓް ކުރާށެވެ. ބްރޮންޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކޯތާފަތުގެ ދަށުގައިވާ ސަރަހައްދުތަކާއި ނޭފަތުގެ ފިޔަތަކާއި ބުރަކަށީގެ ތިރީ ރޮނގު މަޑުމަޑުން އަނދިރިކޮށްލާށެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ޕިންކް ނުވަތަ އޮރެންޖް ކުލައިގެ ބައެއް ޝޭޑްތައް އަޅާށެވެ. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގައި ޚާއްޞަ ކަޅު ލައިނަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސިލިއަރީ ފަރާތުގައިވާ ދިމާލަށް ތުނި ރޮނގެއް ކުރަހާލުމަށްފަހު ލޮލުގެ ބޭރު ކަނަށް ގެންނަވާށެވެ.
- އިތުރަށް އޯޕަން ލޫކަކަށްޓަކައި ލޭޝްސް ކަރުކޮށްލުމަށްފަހު ރޫޓްސް އިން ދިގުކޮށްދޭ މަސްކަރާގެ ދެ ކޯޓް ޖަހައިގެން ވަރުގަދައަށް ކޯޓް ކޮށްލާށެވެ.
- ބުމަ ބައްޓަން ކުރުމަށްޓަކައި މުއްސަނދި ކަޅު ކުލައިގެ ހާއްސަ ގަލަމެއް ނަގާށެވެ.
ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ފީޗާސްތައް:
- ނޭފަތުގެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރާނެ ގޮތް. މި އުކުޅަކީ ގިނައިން ލޮލުގެ އިންސިޝަން އިތުރު ކުރުމަށް އަމާޒު ހިފާފައިވާ އުކުޅެކެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި ނޭފަތުގެ ފިޔަތަކުގައި ކުޑަ ބްރޮންޒަރެއް އުނގުޅާފައި މެދުގައި ކޮންސިލަރ އެއް އުނގުޅާށެވެ. ހުރިހާ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ލިޕްސްޓިކް އުނގުޅުން. ތުންފަތް ހައިލައިޓް ކުރުމަށްޓަކައި ގަދަ ސްކާލެޓް ޓިންޓެއް ނުވަތަ ކޮރަލް ގްލޯސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މި ޕްރޮޑަކްޓް ތުންފަތުގެ މެދުގައި އުނގުޅުމަށްފަހު ބްލެންޑްކޮށް ގްރޭޑިއަންޓެއް ހަދާށެވެ.
ޝައުގުވެރި ގޮތްތަކެއް
އާންމުކޮށް ކޮންމެ ދުވަހަކު އަދި އީދު ދުވަސްވަރު ކުރާ މޭކަޕްގެ ބާވަތްތަކުގެ އިތުރުން މިއަށްވުރެ އުޖާލާ އަދި ބޮލްޑަރ ސޮލިއުޝަންތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އިޚްތިޔާރުތައް ތަފާތު ވެދާނެ – އެ ހުރިހާ ކަމެއް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ މޭކަޕް އާޓިސްޓާއި ޚުދު އަންހެން ކުއްޖާގެ ޚިޔާލަށް ވެސް މެއެވެ.
ފެހި ކުލައިގެ ހިޔަނިތަކާއެކު މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
ފެހި ކުލައިގެ ހިޔަނިތަކެއް ޖަހާފައިވާ އޭޝިއަން މޭކަޕް ރީތިކޮށް ފެނެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ލައިޓް ބީޖް ކުލައިގެ ފައުންޑޭޝަނެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ކުރާނެ ގޮތް:
- ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފަނޑު ޕިންކް ކުލައިގެ ބްލަޝް އެއް ކޯތާފަތުގައި އުނގުޅާށެވެ.
- އެއަށްފަހު ލިކުއިޑް ބްލެކް އައިލައިނަރ އިން މެދު ބޯމިނުގެ ތިރިތައް ކުރަހާށެވެ.
- މަތީ އަދި ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިގައި ފުރަތަމަ ރަންކުލައިގެ ހިޔަނިތައް ޖައްސައި، އަދި މަތީގައި – ފެހި ކުލައިގެ ހިޔަނިތައް އުނގުޅާށެވެ. އެއީ މެޓް ނުވަތަ ޝިމްރީ ވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ދެން މަޑުމަޑުން އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ކަޅު ގަލަމަކުން ބުމަ ކުރަހާލުމުން، ކުޑަކޮށް ބުރުގާ އަޅައިގެން ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ތުންފަތުގައި މަޑު ޕިންކް ނުވަތަ ބީޖް ކުލައިގެ ލިޕްސްޓިކެއް އުފެދެއެވެ. އެމީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ބާރުއަޅަން ބޭނުންނަމަ، ދެން އެތަކެތީގެ ކޮންޓާރ އާއި އެއްވަރަށް އެއް ކުލައެއްގެ ގަލަމަކުން، އެކަމަކު އަނދިރި ހިޔަނިއަކުން ކުރަހާށެވެ.
އޭޝިއާގެ ލޮލަށް ސްމޯކީ ލޮލެވެ
ސްމޯކީ އައިސް އަކީ ލޯ އިތުރަށް އެކްސްޕްރެސިވްކޮށް ދައުވަތުދޭ ގޮތަށް ހެދުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މި ޓެކްނިކް ބޭނުންކުރަނީ ކޮސްޕްލޭ އާއި ހަވީރު އަދި ރޮމޭންޓިކް ތަސްވީރުތަކަށެވެ.
ސްމޯކީ އައިސް މޭކަޕްގެ މައިގަނޑު އުސޫލުތައް:
- މޭކަޕް ފަށާއިރު ހަންގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުން (ގުދުރަތީ ގޮތުން މައްސަލަ ހުރިނަމަ، ދެން ޖެހޭނީ އިމްޕްރޮވައިޒްޑް ވަސީލަތްތަކުން އުންމީދާ ގާތަށް ގެންނަން – ހުރިހާ އުނިކަމެއް ފޮރުވުމަށް ރިފްލެކްޓިވް ބޭސްއަކާއި ފުދޭވަރަކަށް ޑެންސް ފައުންޑޭޝަނެއް ހޮވުން)؛
- ކޯތާފަތުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ކަޅު ކަރެކްޓަރެއް އުނގުޅައިގެން ފާހަގަކޮށްލެވޭ، އެކަމަކު މާ ބޮޑަށް ވިދާ ނުވާ ކޯތާފަތުގެ ކަށިތައް ހެދުމަށް، ޕީޗް ބްލަޝް ބޭނުންކުރުން؛
- ނޭފަތް އިސްލާހުކުރުން – ހިކި އަނދިރި ކަރެކްޓަރަކުން ދެފަރާތުގައި ވެސް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ. އަދި މޫނަށް ފުރިހަމަ އޯވަލް ކޮންޓާރ އެއް ދިނުމަށްޓަކައި އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގުގައި ކަރެކްޓަރ އުނގުޅައި ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ (ބުނާ ކުޑަކޮށް އަނދިރިކޮށްލާށެވެ)؛
- އަނދިރި ގަލަމަކުން ބުމަ ކުރަހާއިރު، ކޮޅު ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ގެނެސްގެން ބުރުގާ އަޅާށެވެ.
ސްމޯކީ އައިސްގެ އަސަރު ހާސިލް ކުރެވެނީ ހިޔަނިތަކުގެ އޮމާން ގްރޭޑިއަންޓް ޓްރާންސިޝަންގެ ސަބަބުންނެވެ: އެންމެ އަނދިރި (ލެޝް ލައިންގައި) އެންމެ އަލި (ބުމައަށް) އެވެ. ހުރިހާ ޓްރާންސިޝަންތަކެއް ވެސް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހިޔަނި އަޅާފައި ހުންނަނީ ތޫނު ބޯޑަރެއް ނުފެންނަ ގޮތަށެވެ.
ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަން:
- ކަޅު ގަލަމެއް ނަގައިގެން އައުޓްލައިނެއް ކުރަހާށެވެ. އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ބޯކޮށް ސީދާ ލޭޝް ލައިން އާއި އެއްވަރަށް ގެންގުޅެން ޖެހޭނެ އެއްޗެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލިބޭ ބޯލްޑް އައުޓްލައިން ތިރިން މައްޗަށް ސިންތެޓިކް ވަށައިގެންވާ ބުރުހަކުން ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ހިޔަނިތައް ތައްޔާރު ކުރާށެވެ. ފުރަތަމަ ކަޅު ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެތަކެތި ތިރިން މައްޗަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. ދެން ނަގާނީ ފަނޑު ކުލައެއް – އަޅި ކުލައެވެ. އެކަމަކު އޭގެ އިދިކޮޅު ދިމާލަށް – މަތިން ތިރިއަށް – ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- މިހާރު ބޭނުންވަނީ ގުދުރަތީ ބްރިސްޓްލްސް ޖަހާފައިވާ ފުޅާ ބުރުހެކެވެ. ބްރައުން-ގްރޭ ކުލައެއްގައި ޓައިޕްކޮށް، މަތީ ފަރާތުގައި ހިނގާފައި، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހިޔަނިތައް އެއްކޮށްލާށެވެ.
- އެއަށްވުރެ ވެސް ފަނޑު ކުލައެއް ނަގާ – ބީޖް. ހުރިހާ ސްމޯކީ އައިސްއެއް ބިނާވެފައިވަނީ އެންމެ އަނދިރި ތަނުން ފެށިގެން އެންމެ އަލި ހިސާބަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހިޔަނި އެޅުމުގެ މައްޗަށެވެ. ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި ގެނެސް، މަޑު ގަލަމަކުން މީޔުކަސް މެމްބަރޭން އާއި އެއްވަރަށް ހިނގާށެވެ. އިނގިލިން މަޑުމަޑުން ލޮލުގެ ކަޅި ފަހަތަށް ކޮއްޕާލާށެވެ.
- ލޭޝް ލައިން އަދި ހަމަ ތިރީގައި ފާހަގަކޮށްލާށެވެ. އަދި ސިންތެޓިކް ބުރުހަކުން ވެސް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- މި ޕިގްމެންޓް މަތީ ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދަށް އުނގުޅާށެވެ. އިތުރަށް އެކްސްޕްރެސިވް ވުމަށްޓަކައި މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ކަޅު ޖެލް އައިލައިނަރ އަޅާށެވެ.
މަޑުމައިތިރި ތުންފަތަކީ މިފަދަ ލޮލުގެ މޭކަޕް ހެދުމަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެތަކެތި ލޮލަށް ފެންނަ ގޮތަށް އިތުރަށް ވޮލިއުމިނަސް ކުރުމަށްޓަކައި، މަތީ ތުންފަތުގެ ކޮންޓާރ އަށް ހައިލައިޓަރެއް ޖައްސައި، ގުދުރަތީ ކުލަ ގަލަމަކުން ކަރުވައެއް ކުރަހާށެވެ. މަޑު ގްލޯސްއަކުން ތުންފަތް ނިވާކޮށްލާށެވެ.
ދޮގު ލޭޝްސް ސްމޯކީ އައިސް އާއި އެކު ވަރަށް ރީތި ނަމަވެސް ފުރަތަމަ އަމިއްލައަށް މަސްކަރާ އުނގުޅައިގެން ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ ސިއްރުތަކެވެ
ޕްރޮފެޝަނަލް މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ އާސަނަލްގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ޓްރިކްތައް ހުންނައިރު، އެ ޓްރިކްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ މޭކަޕް ވެސް ހާއްސަ ކުރެވޭނެ އެވެ. އޭޝިއާގެ ލޮލުގެ ގުދުރަތީ ބައްޓަމުގެ ތަފާތު ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ބާރުއަޅާއިރު، އެއީ މަތިވެރި އަދި އެކްސްޕްރެސިވް ލޮލެކެވެ.
އެންމެ ބޮޑު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ބައެއް ނިއުއަންސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ:
- you can’t interrupt the emphasis on the eyes with bright lipstick or too dark a shade of eyebrows (އެކްސެންޓްތައް ގޯސްކޮށް ބެހެއްޓުމުން ލޮލުން ފެންނަ ފެނުމުގައި މަދުވެ، ނުފެންނަ ވާނެ)؛
- ލޮލުގެ ސައިޒު އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި، ހުދު ހިޔަނިތަކުގެ ބަދަލުގައި ގަލަން ބޭނުންކުރެވިދާނެތީ، ރޮނގު ތުނިވާނެ؛
- އުފުލިފައިވާ ލޮލުގެ ކަޅި އިސްލާހު ކުރެވޭނީ ބުމަ ރޮނގުގެ އެހީގައި: ޓިޕް ނަގައި ބުމަ ގަލަމެއްގެ އެހީގައި ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ކުރަހާލުމުން މަތީ އިސްތަށިގަނޑުތައް މާ ސާފުކޮށް ކުރަހާލެވޭނެ؛
- ލޮލުގެ ހިޔަނިތަކުގެ ޓެކްސްޗަރ މެޓް ވާންޖެހޭނެ؛ގްލޮސީ އަދި މުއްސަނދި ހިޔަނި ބޭނުންކުރުމަކީ އެދެވޭ ކަމެއް ނޫނެވެ؛
- ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ އައިލައިނަރުގެ ބަދަލުގައި ޖެޓް ބްލެކް ގަލަން ބޭނުން ކުރުމެވެ؛
- ހިޔަނިތަކުން ކުރަހާފައިވާ ޚިޔާލީ ފަށަލައެއްގެ އެހީގައި ނުވަތަ ހިޔަނި ޖަހާފައިވާ ގަލަމެއްގެ އެހީގައި ލޮލުގެ ކަޅި އުފުލާލެވޭނެއެވެ؛
- ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ގޯސްކޮށް އައިލައިނަރ އެއް ހެދުމުން ލޮލުގެ އެކްސްޕްރެސިވިޓީ ގޯސްވެދާނެ: މިއީ ލޮލުގެ ފެނުމުން ބައްޓަން ކުޑަކޮށް، ލޯ އިތުރަށް ހަނިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ؛
- ލޮލުގެ ތިރީ ފަރާތުގެ އެތެރޭ ފަރާތުގައި ވެސް ބައެއް ފަހަރު ހުދު ލޮލުގެ ލައިނަރެއް ހަދާފައި ހުރުމުން ލޮލުގެ ހުދު ކުލަތައް ބޮޑުކޮށް ފެންނަ ގޮތް ވެއެވެ (ފަހަކަށް އައިސް މި ގޮތް ފެޝަނުން ބޭރަށް ގޮސްފައިވަނީ، ކޮސްމެޓިކްސް ލޮލަށް ވަދެގެންދާތީ، އަދި މިއީ ފެނުމަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެއް)؛
- ދިގު އަދި ފުޅާ ކަޅިތަކުން މޫނު ޒުވާންކޮށްދީ، އެ ލޫކަށް ހާއްސަ އެކްސްޕްރެސިވް ކަމެއް ލިބިގެންދާއިރު، ހަމަ އެއާއެކު ލޮލުގެ ފެނުމުން ލޯ ބޮޑުކޮށްދެ އެވެ.
މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ އާސަނަލްގައި އަނެއްކާވެސް ކުޑަ އުކުޅެއް އޮވެއެވެ – ތިރިތަކުގެ އެހީގައި ލޮލުގެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރެވޭނެ އެވެ. މި ހާލަތުގައި މުހިންމީ އެކަންކަން ކުރަހާނެ ގޮތެއް ނޫން ކަމަށާއި، ރޮނގު ރަނގަޅަށް ކުރަހާނެ ގޮތެވެ:
- ލޮލުގެ އެތެރޭ ކަނުގައި އަތް ނުލާ، މެދުތެރެއިން ތިރިއަށް ތިރިވާ ތިރި ފެށޭނަމަ، މިއީ ލޮލުގެ ބައި ލޮލުން ފުޅާވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ؛
- ބައި ތިރިއަށް ކަޅުކުލައިގެ ކުރު ރޮނގެއް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ލޯ ފުޅާކޮށް ފެންނާނެއެވެ؛
- ކެޓް-އައި އިފެކްޓެއްގެ ސަބަބުން ނަތީޖާ އިތުރުކޮށްފިނަމަ ބައްޓަން އިތުރުވި ނަމަވެސް ލޮލުގެ ފުޅާމިން ވަގުތުން ނެތިގެން ދާނެއެވެ.
ފޮޓޯތަކުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން
ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ އަންހެން ކުއްޖަކު ނުވަތަ އަންހެނަކު މޭކަޕް ކުރެއެވެ. ކޮސްމެޓިކްސްގެ ސަބަބުން އާ ޝައުގުވެރި ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމާއި އިތުރު ޔަގީންކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އޭޝިއަން މޭކަޕް އަކީ މޭކަޕްގެ އެއް ބާވަތް ކަމަށާއި ފަހަކަށް އައިސް މިވަނީ ގިނަ ބަޔަކު ގަޔާވާ މޭކަޕްގެ މަގުބޫލުކަން ހޯދާފައެވެ.
