މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންގެ ސިފައަކީ ޠަބީޢަތުގައި ޝައުޤުވެރި ސިފައެކެވެ. އެއްވެ ތިބި މީހުންގެ ތެރެއިން ވަކިން ފާހަގަ ކުރެވޭތޯ އެމީހުން މޭކަޕް ކުރަން ވެސް ނުޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު މޭކަޕް ކުރަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެ އެވެ. ގުދުރަތީ ސިފަތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް ބައެއް ލަފާތަކަށް އަމަލުކޮށްފިނަމަ ތަސްވީރެއް ހޮވަން އުނދަގޫ ނުވާނެ އެވެ.
- މޭކަޕް އުފެއްދުމުގެ އަސާސީ އުސޫލުތަކެވެ
- ކޮސްމެޓިކްސްގެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ
- ޓޫލްސް އާއި ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުން
- މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޝޭޑްސް އެވެ
- މުށިކުލައިގެ ލޮލަށް ހަމުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި މޭކަޕްގެ ބާވަތްތަކެވެ
- މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑަށް މޭކަޕް ކުރުމުގެ ޚިޔާލުތައް
- ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ލުއި މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ނިއުޑް މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ
- އިރުމަތީ ސްޓައިލްގައި މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ސްމޯކީ އައިސް އެވެ
- ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހެދުން
- އުމުރުގެ މޭކަޕް
- ކުރިއަށް އޮތް ގަރުނަށް މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ތިރިތަކުން މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ވިދާ ހިޔަނިތަކާއެކު މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- އަސާސީ މޭކަޕް ގޯސްތަކެވެ
- މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑަށް ސްޓާ މޭކަޕްގެ ސެލެކްޝަން ފޮޓޯތަކެކެވެ
މޭކަޕް އުފެއްދުމުގެ އަސާސީ އުސޫލުތަކެވެ
ހަމައެކަނި މޭކަޕް ކުރަން ދަސްކުރަމުންދާ ބްރައުން އައިޑް ބްރޫނެޓްސް އިން ރީތި ލޫކެއް އުފެއްދުމަށް އަސާސީ އުސޫލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. މިއީ އެއީ:
- ބްރޮންޒަރ އާއި ދުރުހެލިވާށެވެ. ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިން ކަނޑައެޅިގެން ބްލަޝްގެ ބަދަލުގައި ބްރޮންޒާ ބޭނުން ނުކުރަން ޖެހެއެވެ. މި އުފެއްދުން ބޭނުންކުރުމުން މޫނުގައި “ތަދުވާ” ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ.
- އެއް އެކްސެންޓެވެ. ސްޓައިލިޝް މޭކަޕެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ކަނޑައެޅިގެން ފޯކަސް ކުރަން ޖެހޭނީ ތުންފަތަށް ނުވަތަ ލޮލަށެވެ. މިސާލަކަށް ވިދާ ހިޔަނިތައް ހޮވާއިރު ލިޕްސްޓިކްގެ “މަޑު” ޝޭޑްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ތިރި ކުރެހުން. އާންމުކޮށް ކްލާސިކް މޭކަޕެއް އުފައްދާއިރު، ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ ރީތި މީހުން އިސްކަންދެނީ އެ މޭކަޕް ފުރިހަމަ ކުރަން ތިރިއަށް ތިރިއަށް ޖަހާށެވެ. އެކަންކަން ކުރުން ހުއްދަވަނީ ކަޅު ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ އައިލައިނަރ، ގަލަމުންނެވެ. ތުނި ރޮނގުތައް ކުރަހަން ލަފާދެނީ، ހެވީ އައިލައިނަރ އިން ލޫކް ބަރުވާތީ އެވެ.
- ބުރުގާ ގަލަން ހޮވަނީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ހިޔަލަށް ބަލައިގެންނެވެ. މި ހާލަތުގައި ކޮސްމެޓިކްސްގެ ހުރިހާ ކުލައެއް އެއްކޮށްލާނެ އެއްބައިވަންތަ ތަސްވީރެއް ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެއެވެ.
މި ސާދާ އުސޫލުތަކަށް ތަބާވުމުން އުނިކަންތައްތައް މާސްކް ކުރުމާ އަވަހަށް ކުރިމަތިލާން ޖެހޭނެ އެވެ. އަދި ތިމާގެ ސިފަތަކުގެ ރަނގަޅުކަންތައްތައް ވެސް ފާހަގަކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
ކޮސްމެޓިކްސްގެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ
މުށިކުލައިގެ ލޮލުގެ އަންހެން ކުދިންނަކީ ޚާއްޞަކޮށް މުށިކުލައިގެ، ފެހި، ކަޅު އަދި މާމުއި ޝޭޑްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ކުދިން – ލޮލާއި ބުމަ މޭކަޕްގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމަ. އިސްތިސްނާ ވާނީ ބްލޫ، ބްލޫ އަދި ރެޑް އައި ޝެޑޯ އެވެ. މި ޝޭޑްތަކުން ތިބާއަށް “އޭޖް” ކުރެވިދާނެއެވެ. ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުމުގައި ހުންނަ ނާޒުކު ކަންތައްތައް:
- ހިޔަނިތަކެވެ. ފިނި ޝޭޑްތަކާއެކު “ވިންޓަރ” ކުލަ ވައްތަރަށް ޕެލެޓްތަކަށް އިސްކަންދޭށެވެ. ބްރައުން ޕެލެޓެއް ހޮވޭނެ އެވެ. ހެޒެލް ފެހި ކުލައިގެ ލޮލެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިން ފެހި އަދި ރަން ކުލައިގެ ހުރިހާ ޝޭޑެއް އިޚްތިޔާރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކްލާސިކް ބްރައުން ލޮލެއް ހުރިނަމަ މި ކުލަތަކުގެ ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ:
- ޖަންބު;
- ޕްލަމް;
- ޕީޗް;
- ވޯލްނަޓް؛
- ފިޔާތޮށި.
- އައިލައިނަރ އެވެ. އޭގެ ހިޔަނި ހޮވަނީ ހިޔަނިތަކުގެ އުސޫލުތަކާ އެއްގޮތަށެވެ. ކަޅު އަދި މުށިކުލައިގެ ޕިގްމެންޓްތައް ކްލާސިކް ތަކެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮވެއެވެ.
- އިންކް އެވެ. އެކަށީގެންވާ ކަޅު، މުށި، ފެހި ނުވަތަ ގަދަ ނޫކުލައިގެ އެއްޗެކެވެ.
ބައެއް މޭކަޕް އާޓިސްޓުން ލަފާދެނީ އައިޝެޑޯގެ ބަދަލުގައި މެޗިން ބްލަޝް ބޭނުންކޮށް ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އުނގުޅުމަށެވެ.
މުށިކުލައިގެ ލޮލުގެ ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް މުޅި ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ބްލޫ އަދި ބްލޫ ހިޔަނި އުނގުޅުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ކަޅު އައިލައިނަރ ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ ހަރަކާތްތެރިވާ ބައިގެ މައްޗަށް ކުލަ ޖައްސައިގެން މަތީ ލޮލުގެ ކްރީޒްގެ މައްޗަށް ހެޒް އެއް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ޓޫލްސް އާއި ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުން
ކޮސްމެޓިކްސް އެއްކުރާއިރު ރީތި މޭކަޕް އެއް ކޮށްލުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެ ލިސްޓުގައި ތިރީގައިވާ ކަންކަން ހިމަނަންވާނެއެވެ.
- ޓޯނަލް ބޭސް . ހަމުގެ ސިފަތަކަށް ބަލައިގެން ޕްރޮޑަކްޓެއް ހޮވާށެވެ. ދުވާލު މޭކަޕް ކުރުމަށް އެއް ފައުންޑޭޝަން ބޭނުން ކުރެވޭނެ ގޮތަށް އަދި ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށް އަނެއްބައި ފައުންޑޭޝަން ބޭނުން ކުރެވޭނެ ގޮތަށް ތަފާތު އެތައް ފައުންޑޭޝަނެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- ބްލަޝް ކޮށްލާށެވެ . އިތުރަށް ދިރުމެއް ހުރި އަދި ވިދާ މޭކަޕެއް ހެދުމުން ރަތް ނުވަތަ ޕިންކް ޓިންޓަކުން ބްލަޝް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ޝިމްރީ ޕާރޓިކަލްސް ޖަހާފައިވާ ބްލަޝް އެއް ހޮވާށެވެ.
- ހިޔަނިތައް . މޭކަޕް ޓެކްނިކަށް ހަމައެކަނި މޭސްތިރިވާން ފެށިނަމަ 4-8 އަސާސީ ޝޭޑް ޖަހާފައިވާ އެއް ޕެލެޓެއް ފުދޭނެ، ދެން ތިމާގެ ސިފަތަކުގެ ސިފަތަކަށް ބަލައިގެން ކުލަތައް ހޮވޭނެ އެވެ.
- ބުމަ ގަލަން . ރަނގަޅު ގަލަމެއް ގަންނަވާށެވެ. އޭގެ އެހީގައި ބުރުގާގެ ބައްޓަން އިސްލާހު ކުރެވޭއިރު، މޭކަޕް މާ ޞަރީޙަކޮށް ހެދުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. އިސްތަށިގަނޑު މެދުނުކެނޑި ވިއްސައިގެންދާނަމަ އެ އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ޖެލެއް ސްޓޮކް ކޮށްލާށެވެ.
- ގަލަން ނުވަތަ އައިލައިނަރ . ގިނަ ބްރޫނެޓްސް ޚާއްޞަކޮށް މޭކަޕް ކުރުމަށް ކަމުދާއިރު، ކަޅު ތިރިން ފުރިހަމަ ކުރެވެއެވެ. އެކަންކަން ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި ކަޅު ގަލަމެއް ބޭނުންތެރި ކަމަށާއި، އެއީ ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ގަލަމެއް ކަމަށާއި، އޭގެ އިތުރުން ލިކުއިޑް އައިލައިނަރެއް ވެސް ބޭނުންތެރި ކަމަށެވެ.
- ލިޕްސްޓިކް ނުވަތަ ގްލޯސް . ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލިޕްސްޓިކް ލިބޭނެކަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެއް ކަމަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ނިއުޑް ވާން ޖެހޭނެ އެވެ. ދެވަނަ ލިޕްސްޓިކަކީ ބްރައިޓް ކަމުން މާ އެފެކްޓިވް ލޫކްސް އެއް އުފެއްދުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ. ހަވީރު ލޫކެއް އުފައްދާއިރު ކޮންޓާ ޕެންސިލް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
- ބުރުސްތަކާއި އެހެނިހެން ތަކެތި ބެހެއްޓިފައިވާ އާސަނަލެއް . ކޮސްމެޓިކް ކޮތަޅުގައި ހުންނަންވާނީ މަތީ ފެންވަރުގެ ބުރުސް، ސްޕޮންޖް، ބުރުގާ ކޮމްބް އެވެ. މިފަދަ އެކްސެސަރީތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ކޮސްމެޓިކްސް އުނގުޅުމުގެ ޕްރޮސެސް ފަސޭހަވެގެންދާނެ އެވެ.
ހުރިހާ ފަންޑެއް ހޮވަނީ ވަކިވަކިންނެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ފިހާރައަކުން ގަތުމަށް ލަފާދެނީ ޕްރޮޑަކްޓް ޓެސްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޝޭޑްސް އެވެ
ކަޅު އިސްތަށިގަނޑާއި މުށިކުލައިގެ ލޮލުގެ ވެރިއަކަށް ވާނަމަ ހާއްސަކޮށް ނަސީބު ރަނގަޅު، ސަބަބަކީ އެފަދަ ސިފައެއް ވަގުތުން ލޮލުގައި އަޅައިގަންނަތީ އެވެ. އެކަމަކު ތަސްވީރު އިތުރަށް އުޖާލާކޮށް، ޝައުގުވެރިކޮށްދޭނެ ބައެއް ޝޭޑްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ރަން. ރަންކުލައިގެ ވިދާ ޝޭޑްތަކުން މުށިކުލައިގެ ލޮލަށް އިތުރު ފުންމިނާއި ސިއްރުވެރި ވިދާކަމެއް ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ބްރައުން ނުވަތަ ސްވޮމްޕް ގްރީން އެއް އިތުރުކޮށްގެން ރަންކުލައިގެ ހިޔަނިތައް ކަމުދާނެއެވެ.
- ނޫ. ކެޗީ މޭކަޕް އަށް އިސްކަންދޭނަމަ އަކުއާގެ ޝޭޑްސް ހޮވާށެވެ. ލޯ އެކްސްޕްރެސިވްކޮށް ވިދާ ދިނުމަށްޓަކައި، ލުއި ޝިމަރ އެއް ޖަހާފައިވާ ބްލޫ ޝެޑޯސް ތަކުން އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. މި ކުލައަކީ ދުން އަރާ ލޮލަށް ނުވަތަ ފުޅާ ތިރިތައް އުފައްދާއިރު ފުރިހަމަ ކުލައެކެވެ.
- ޕްލަމް. ދުވަހުން ދުވަހަށް މޭކަޕް ކުރުމަށް ތަފާތު އެއްޗެހި އިތުރު ކުރަން ބޭނުން ނަމަވެސް ވިދާ ކުލަތައް ބޭނުން ނުކުރަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ ކަޅު އަނބު ޝޭޑެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކޮންޓާރ އާއި އެއްވަރަށް ލޯ “ވަށާލާ” ހެޒް އަކީ ފޫހި ކަޅު ލައިނަރ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ގަލަމެއްގެ ބަދަލުގައި ލިބޭނެ މޮޅު ބަދަލެކެވެ.
- ރަތް. އާދަޔާ ހިލާފު ކުލަ ސްކީމެއް ވާނީ ރަތް ކުލައަށެވެ. ސްކާލެޓް ޝޭޑްސް ނުވަތަ ޝޭޑްސްގެ ކުލަ ސްޕާކްލިން ކޮޕަރ ކޮށްދޭނެއެވެ. އެކަމަކު ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ: ލޯ ރަތްވާ ދުވަހެއްގައި ރަތްކުލަ ރަނގަޅަށް ހިޔަނި ނުވަތަ އުނގުޅާފައި ނުވާނަމަ، އެ ލޫކަށް “ސިއްހަތަށް ފައިދާ ނުކުރާ” ލޫކެއް ދީފާނެ އެވެ.
ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޭނުން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކަކީ ކަޅު އަދި ގަދަ މުށިކުލައިގެ ޝޭޑްސް އެވެ.
މުށިކުލައިގެ ލޮލަށް ހަމުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި މޭކަޕްގެ ބާވަތްތަކެވެ
ހަމުގެ ކުލަ ސީދާ ލޮލުގެ މޭކަޕްގެ ލޫކަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ހަމުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ބޭނުންކުރާނީ ކޮން ކޮސްމެޓިކްސްތަކެއްތޯ:
- ފަނޑު ހަންގަނޑެކެވެ. ކަޅު މަސްކަރާ، ލޮލުގެ ކޮންޓާ، މިފަދަ ޝޭޑްތަކުގެ ހިޔަނި: ޕިންކް އަދި ޕީޗް، ބީޖް އަދި ލައިޓް ބްރައުން، ޕާޕަލް އަދި ބްލޫ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- މީޑިއަމް ސްކިން ޓޯން ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށްޓަކައެވެ. ކަނޑުގެ ރާޅުގެ ހުރިހާ ޝޭޑެއް، ޝިމަރ އެއް ހުންނަ އުފެއްދުންތައް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
- ކަޅު. އެންމެ ރަނގަޅީ ރަންކުލައިގެ ކުލަތަކާއި މުޅި ފެހި ޕެލެޓް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
ހަމުގެ ކުލައަށް ބެލުމެއް ނެތި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑާއި މުށިކުލައިގެ ލޯ ހުންނަ އަންހެން ކުދިން ޓެރަކޯޓާ ޝޭޑްސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ.
މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑަށް މޭކަޕް ކުރުމުގެ ޚިޔާލުތައް
ކަޅު އިސްތަށިގަނޑާއި މުށިކުލައިގެ ލޮލުގެ އަންހެން ކުދިންނަށް ޕާފޯމް ކުރެވޭނެ ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއިން ކޮންމެ އެއްޗަކީ ވެސް ހާއްސަ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް އަދި ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ބޭރަށް ނިކުތުމަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ލުއި މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
ކޮންމެ ދުވަހަކަށް މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑަށް މޭކަޕް ކުރުމަކީ މި ސިފަ ހުންނަ އަންހެން ކުދިންގެ ގުދުރަތީ އުޖާލާކަމުގެ ސަބަބުން އެންމެ ކުޑަމިނުން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ލައިޓް މޭކަޕް ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް:
- މޫނު ސާފުކޮށް ޑޭ ކްރީމަކުން މޮއިސްޗަރައިޒް ކޮށްލާށެވެ. އެތެރެއަށް ތެމިގެން ދާންދެން މަޑުކޮށްލާށެވެ.
- މޭކަޕް ބޭސް އުނގުޅާށެވެ.
- ހަމުގެ ނުފުރިހަމަކަންތައްތައް ފޮރުވުމަށް ކޮންސިލަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ފޭސް ޓޯން ޖަހާށެވެ.
- ބުމަ ބައްޓަން ކުރާށެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ މައްޗަށް ފަތުރާލައިގެން، އެކަށީގެންވާ ހިޔަނިތަކެއް ހޮވާށެވެ. ގަދަ ކުލަތައް ބޭނުން ނުކުރައްވާ – އެއީ ދުވާލު ގަޑީގައި މޭކަޕް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ކުލަތަކެއް ނޫނެވެ.
- މަސްކަރާ އިން ކަށިގަނޑު ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ތުންފަތަށް ލުއި ޓްރާންސްލޫސެންޓް ގްލޯސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:
ނިއުޑް މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
މި މޭ-ކެޕް ބިނާވެފައިވަނީ ގުދުރަތީ މަހާއި ވީހާވެސް ގާތް އަދި ޕިންކިޝް ޝޭޑްތައް ބޭނުންކުރުމަށެވެ. މަތީ ފެންވަރުގެ ނިއުޑް މޭކަޕް ހޯދުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ:
- މޫނު ސާފުކޮށް މޭކަޕް ބޭސް އުނގުޅާށެވެ.
- ފައުންޑޭޝަންގެ ތުނި ފަށަލައެއް ފަތުރާލާށެވެ.
- ބްލަޝް އާއި ޕައުޑަރ ބޭނުން ކުރުމަކީ ނޭދެވޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެތަކެތި ނެތި ނުކުރެވޭނަމަ ވިދާ ޕާރޓިކަލްސް ހިމެނޭ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ބީޖް ނުވަތަ ފަނޑު ބްރައުން ކުލައިގެ މެޓް ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އިސްތަށިގަނޑުގައި އެއް ކޯޓް މަސްކަރާ އުނގުޅާށެވެ. އެއްވެސް ލޮނުގަނޑެއް ނެތްތޯ ބަލާށެވެ.
- ބުމަ ކޮމްބްކޮށް ސްޓައިލް ކޮށްލާށެވެ – ހާއްސަ ވެކްސް އިން މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ގަލަމަކުން އިސްލާހު ކުރަން އިސްކަންދޭނަމަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައާ ވީހާވެސް ވައްތަރު މުށިކުލައިގެ ޝޭޑްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ތުންފަތަށް ޕެސްޓަލް ކުލައިގެ ލިޕްސްޓިކް ބޭނުން ކުރުމަށް ރަނގަޅެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ލިޕްސްޓިކް ބޭނުން ނުކޮށް، ތުންފަތުގައި ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ގްލޯސް ނުވަތަ ހައިޖީނިކް ލިޕްސްޓިކް އުނގުޅުން ރަނގަޅެވެ.
އެ ވީޑިއޯއިން ފެންނަނީ ނިއުޑް މޭކަޕް އުފެއްދުމުގެ އުކުޅު:
ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ
މި ބާވަތުގެ މޭކަޕްގައި ދުވާލު ވަރޝަނަށް ވުރެ ބްރައިޓް ޝޭޑްތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ލޮލާއި އިސްތަށިގަނޑާއި މޫނުގެ ހަމުގެ ކުލައަށް ރިއާޔަތްކޮށް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އުފެދޭ މޭކަޕް ހެއާސްޓައިލް އާއި ހޮވާ ހެދުމާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ހޮވާށެވެ. ކުލަ ސްކީމް ހޮވުމަށްފަހު ކޮސްމެޓިކްސް އުނގުޅަން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ:
- ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް، މޮއިސްޗަރައިޒްކޮށްލުމަށްފަހު، މޫނަށް ބޭނުންވާ ބޭސް އުނގުޅާށެވެ.
- ކަރެކްޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން ހަމުގެ ނުފުރިހަމަކަންތައްތައް ފޮރުވާށެވެ. ފައުންޑޭޝަން އުނގުޅާށެވެ.
- ގަލަމަކުން ބުމަ ފުރާލުމަށްފަހު ވެކްސް އިން ބައްޓަން ރަނގަޅުކޮށްލާށެވެ. ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމުގައި ރަނގަޅީ ކަޅު ބުމަ ހެދުމަށެވެ.
- ކަޅު ގަލަމަކުން މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގެ މީޔުކަސް މެމްބަރޭން ގެނެސް، ހޮވާފައިވާ ޝޭޑްތަކުގެ ހިޔަނިތައް އުނގުޅާށެވެ. ބުމަގެ ދަށުގައިވާ ސަރަހައްދު ފަނޑު މަސް ކުލައިގެ މެޓް ހިޔަނިތަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާ ތަނާއި އެއްވަރަށް މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ގަލަމަކުން ލައިން ކޮށްލާށެވެ. ރޮނގުތައް ސާފުކޮށް ރީތިކޮށް ހަދާށެވެ.
- އިސްތަށިގަނޑުގައި އެތައް ކޯޓެއްގެ މަސްކަރާ އުނގުޅާށެވެ. އެތަކެތީގައި ލޮނުގަނޑު ހުރެގެން ނުވާނެއެވެ. ޗާކޯލް ބްލެކް މަސްކަރާ ބޭނުން ކުރާށެވެ. އަދި ފެހި ނުވަތަ ގަދަ ނޫކުލައިގެ ސިންކު ބޭނުން ކުރުމަކީ ވެސް ބަލައިގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ގަލަމަކުން ތުންފަތް އައުޓްލައިންކޮށް ލިޕްސްޓިކް އުނގުޅާށެވެ. ޝޭޑްސް ވީހާވެސް އެއްގޮތްވާން ޖެހެއެވެ.
- ޝިމަރ ޕާރޓިކަލްސް އިން ބްލަޝް އުނގުޅާށެވެ.
އިރުމަތީ ސްޓައިލްގައި މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
މި މޭކަޕަކީ މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ވަރަށް ފުރިހަމަ މޭކަޕެކެވެ. އެއީ އިރުމަތީގެ ގިނަ ރީތިކަންތަކުގައި އެކުލެވިގެންވާ މިބާވަތުގެ ސިފައެވެ. މި ސްޓައިލުގައި މޭކަޕް އުފެއްދުމަށް މަދު ނާޒުކު ކަންތައްތަކަކަށް ތަބާވާށެވެ:
- އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާ – ފާހަގަ ކުރެވޭ ރޮނގުތަކާއި ކުރަހާފައިވާ ކޮޅުތަކަކީ މި މޭކަޕްގެ ތަފާތު ސިފައެކެވެ.
- ގްލިޓަރ ނުވަތަ މަދަރ އޮފް ޕަރލް ޖަހާފައިވާ ހިޔަނިތައް ހޮވާށެވެ.
- ކަޅު ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ގަލަމަކުން ބުމަ ކުލަޖައްސައި، ވެކްސް އިން ރަނގަޅުކޮށްލާށެވެ.
- ވީހާވެސް ބޮޑަށް ލޭޝްސް ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭ ގޮތަށް ހެދުމަށްޓަކައި ވޮލިއުމިޒިންގ މަސްކަރާ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުގައި ހުންނަ ކަޅިތަކުގެ މަތީގައި މަތީ ފެންވަރުގެ ކުލައެއް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ.
- ޓޯނެއްގެ ގޮތުގައި ޕީޗް، ސްވަރތީ ނުވަތަ ގޯލްޑަން ކޮސްމެޓިކްސް އުނގުޅާށެވެ.
- ލިޕްސްޓިކްގެ ވިދާ ޝޭޑްތައް ބޭނުން ނުކުރާއިރު، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލުއި ޓެކްސްޗަރެއް ހުންނަ ގުދުރަތީ ކުލަތަކެވެ.
މަސްކަރާގެ ބަދަލުގައި ދޮގު ކަޅި ބޭނުންކުރުން ހުއްދައެވެ. އޭރުން އެ ތަސްވީރު ވީހާވެސް އެފެކްޓިވް ވާނެއެވެ.
އިރުމަތީ ސްޓައިލުގައި ނާޒުކު ރީތި މޭކަޕެއް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:
ސްމޯކީ އައިސް އެވެ
ސްމޯކީ އައި މޭކަޕް އެއް ޒަމާނެއްގައި ހެދީ ހަމައެކަނި ކަޅު ޓޯންތަކުންނެވެ. މިއަދު އެހެން ޝޭޑްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްދަ ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅެއް:
- ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް، މޮއިސްޗަރައިޒާ އުނގުޅާށެވެ.
- ފައުންޑޭޝަން ނުވަތަ ފައުންޑޭޝަން އެއްވަރަކަށް ފަތުރާލާށެވެ. ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ޕައުޑަރ ޖަހާލެވިދާނެއެވެ.
- އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގާއި އެއްވަރަށް ގަލަމަކުން މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ލައިންކޮށް، ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ފިޔަ ޖަހާފައިވާ އައިޝެޑޯ ލައިނުގައި އުނގުޅާށެވެ. ފުރަތަމަ ހޮވާފައިވާ ރޭންޖުން އެންމެ އަނދިރި ހިޔަނި ބޭނުން ކުރާށެވެ. އަދި ހިޔަނިވެސް އަޅަން ޖެހެއެވެ.
- ޝޭޑިންގގެ ބޯޑަރަށް ލުއި ހިޔަނިތައް ޖައްސައި، އަނެއްކާވެސް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. ތިންވަނަ ޝޭޑް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ، އެއީ ކުރީގެ ޝޭޑަށް ވުރެ ވެސް ލުއި ޝޭޑް ވާން ޖެހޭނެ.
- ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިއާ އެއް ގަލަމަކުން ލައިން ކޮށްލާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭރު ކަނާ ކައިރިއަށް ރޮނގު ފުޅާވާން ޖެހެއެވެ. އެއްކޮށްލުން.
- މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިގެ ބޭރު ފަރާތުގައި ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިކޮށްލާށެވެ.
- ލޭޝްސް ކުލަކޮށްލުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބްލަޝް އަޅާށެވެ.
ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހެދުން
އަނބިމީހާގެ ތަސްވީރުގައި މާ ވިދާ އަދި ކެޗީ ޝޭޑްތަކަކީ ބަލައިގަނެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ގިނަ އަންހެން ކުދިން އިސްކަންދެނީ މަޑުމައިތިރި، ރޮމޭންޓިކް އަދި މިސްޓޭރިއަސް ތަސްވީރުތަކަކަށެވެ. މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ރަން ނުވަތަ ވެލި ކުލައިގެ ހިޔަނި ހޮވުމަށެވެ. ބޭނުންވާ ލޫކް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ބީޖް، ފެހި، ލައިލަކް ނުވަތަ ލައިޓް ޓެރަކޯޓާ ޝޭޑްސް ވެސް އެކަށީގެންވެ އެވެ.
އުމުރުގެ މޭކަޕް
އަންހެނުން 45+ މޭކަޕް އުފައްދާއިރު ބްރައިޓް ޝޭޑްސް ދޫކޮށްލަން ޖެހޭނެ، ކަޅު ހިޔަނި، ގަލަން، މަސްކަރާ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. ބްރައުން ޓޯންތަކަށް އިސްކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ލޮލުގެ ކަޅި މުސްކުޅިވެފައިވާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅަން އުނދަގޫވާތީ، އައިލައިނަރ ބޭނުން ނުކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ. ހިޔަނިތަކާއި ގަލަމަކުން މި މަސައްކަތާއެކު ވަރަށް މޮޅު މަސައްކަތްތަކެއް ކޮށްދެއެވެ.
ރަތް-ބްރައުން، ޕަރޕްލް އަދި ބްލޫ ޓޯން ބޭނުން ނުކުރުމާއި، ތިރީ ލޭޝްތަކުގައި ކުލަ ނުޖަހާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ބޭރު ފަރާތުގެ ސަރަހައްދުގައި ޓިންޓް ކުރުމެވެ.
އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ބުރުގާ ހެދުމަށްވެސް ދަތިވާގޮތް ވެއެވެ. އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްވެ، ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް އިސްތަށިގަނޑު ހެދިފައި ނުހުރެއެވެ. ގިނައިން ބުރުގާގެ ރޮނގުތައް ކުރަހަން ޖެހޭތީ ގަލަމެއް ނޫން ހިޔަނިތަކަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވާނެ އެވެ. ހިޔަނިތަކުގެ އެހީގައި ބުމައަށް އެންމެ ޞައްޙަ “ކޮމާ” ބައްޓަން ދޭށެވެ، ސަބަބަކީ ވަށައިގެން ބުރުގާ ހުންނާނީ މަލާމާތުގެ ގޮތަކަށެވެ. ބުމަގެ ފަރާތު ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުގެ ތިރީގައި ހުންނަން ނުވާނެއެވެ. ބުމަ ކުރަހާއިރު ސްޓްރޯކް ޖަހައިގެން ހިޔަނި ޖައްސައި، އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގާ ޕެރެލަލްކޮށް ބޯ ޖަހާށެވެ. އުމުރާ ގުޅުންހުރި ރީތި މޭކަޕެއް މިނިވަންކަމާއެކު ކުރާނެ ގޮތް:
ކުރިއަށް އޮތް ގަރުނަށް މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
ލޮލުގެ ކަޅި މޭކަޕް ކުރަން ޖެހެނީ ލޯ އަލިކޮށްދިނުމަށާއި، އަދި ލޮލުގެ ކަޅި ދެމެދުގައި ހުންނަ ކްރީޒްތަކާއި ރިއްސުންތައް ފޮރުވުމަށެވެ. މިފަދަ މޭކަޕް އުފައްދާއިރު ވަކި އުސޫލުތަކަކަށް ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.
- ރިލީފް ޓެކްނިކް؛
- ޑަބަލް އެރޯސް؛
- ފޭދިފައި;
- ސްމޯކީ އައިސް؛
- ކެޓް އައި އެވެ.
މަދަރ އޮފް ޕަރލް އިން ލޮލުގެ ނިސްބަތުން ގޯސްވުމުގެ ވިޝުއަލް އިފެކްޓެއް އުފެދިދާނެތީ، ހަމައެކަނި މެޓް ޝެޑޯ ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
ނަމަވެސް މޭކަޕްގެ މަދުވެގެން އެއް މަރުހަލާ ގޯސްކޮށް ހެދިއްޖެނަމަ އެއްވެސް ޓެކްނިކެއް ހަލާކުވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. އުފުލިފައިވާ ލޮލުގެ ކަޅި ފޮރުވައި ތާޒާކަމުގެ ކުލަވަރެއް ދިނުމަށްޓަކައި، ޒުވާން ގޮތަކަށް ފެންނައިރު، ތިރީގައިވާ ގޯސް ފިޔަވަޅުތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
- ނުބައި ހިޔަނި އެޅުން؛
- މާ ބޮލްޑް ތިރިތަކެއް؛
- ލިކުއިޑް އައިލައިނަރ ބޭނުންކުރުން؛
- ލޮލަށް ނުފެތޭ ދޮގު ކަޅި؛
- ގޯސްކޮށް ބުމަ ބައްޓަން ކުރުމެވެ.
ކުރިމަތިވެފައިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއެއް ހުންނަ ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ މުށިކުލައިގެ ލޮލުގެ އަންހެން ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ “ކެޓްސް އައި” ޓެކްނިކެވެ. މިފަދަ މޭކަޕަކުން ރީތި ތިރިތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، އެއީ ކަޅު، ގަދަ މުށި ނުވަތަ ޖަމަލު ކުލަ ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ތިރިތަކެކެވެ. ބާކީ ހުރި އުކުޅަކީ ނިއުޑް މޭކަޕް އާއި އެއްގޮތް އުކުޅެކެވެ.
ގަލަމަކާ އެއްގޮތް އަނދިރި ހިޔަނިތަކެއް ޖަހައިގެން ތިރި ރޮނގުގެ އަސަރު އިތުރުކުރެވިދާނެ އެވެ.
ކުރިއަށް އޮތް ގަރުނަށް ރަނގަޅު މޭކަޕް ކުރާނެ ގޮތް:
ތިރިތަކުން މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ އަންހެނަކުވެސް މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ތިރި ކުރަހާލިއެވެ. ބްރައުން ލޮލުގެ އަންހެން ކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށް ނަސީބު ރަނގަޅު، ސަބަބަކީ މި ޓެކްނިކުން ރަނގަޅަށް ލޫކް ހައިލައިޓްކޮށް، މިސްޓަރީ އާއި ތޫނުކަން ދީގެން އުޅެވޭނެތީ އެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ބޭސްއެއް އުނގުޅާށެވެ.
- ލޭޝް ލައިން އާއި އެއްވަރަށް ތިރިއެއް ކުރަހާށެވެ. ގަލަން ނުވަތަ އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ލޮލުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމަށް ބަލައި ބައްޓަމާއި ދިގުމިނާއި ބޯމިން ހޮވާށެވެ.
- ބޭނުން ނަމަ ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅު ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅު މައްޗަށް އުފުލާލައި ބޯކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ކުލަ ޖަހާލެވޭނެ އެވެ.
- އިތުރު އައިލައިނަރ ކުލައެއް ހޮވާށެވެ. ރިހި ނުވަތަ ރަން ވާނެ. ދެން ފުރަތަމަ ތިރިގެ މައްޗަށް ދެވަނަ ތިރި ކުރަހާ، އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް ހަނިވާ ގޮތަށް ކުރަހާށެވެ.
މި ބާވަތުގެ މޭކަޕް ހެދުމަކީ ޕާޓީއަކަށް، އީދު ފާހަގަކުރުމަށް، އާ އަހަރަކަށް ނުވަތަ ތާރީޚަކަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ހައްލެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ނިއުޑް ޝޭޑްތަކުގައި ތިރި ޖަހާފައި ހުންނަ މޭކަޕް ވާނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ތަފާތު މޭކަޕް ކުރުމަށެވެ. ތިރި އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ އުކުޅެއް ތިރީގައިވާ ވީޑިއޯގައި އެވަނީއެވެ.
ވިދާ ހިޔަނިތަކާއެކު މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
އެ ތަސްވީރު ރީތި، ކެޗީ، އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު ފެޝަން އަދި މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑުގެ ވެރިންނަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހެދުމަށްޓަކައި އާދައިގެ އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ތިރީގައި މިވާ ކަންކަމެވެ.
- މުޅި ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ވިދާ ހިޔަނި ނުޖައްސަވާ – ހަމައެކަނި މޭކަޕް އަށް މުއްސަނދި މަދު ޝޭޑްތަކެއް އަޅާށެވެ.
- ޝިމަރ އެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ – އެއީ އިންޓެންސް ކުލަތައް ފުރިހަމައަށް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް މި ޓޫލް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނީ އެންމެ މަދު މިންވަރަކަށެވެ.
- ލޮލުގެ އެތެރޭ ކަނަށް އަދި ބްރޯ ލައިންގެ ދަށަށް ހައިލައިޓަރ އަޅާށެވެ.
- ކޮސްމެޓިކްސް އިން މާބޮޑަށް ނުބޮއި މޭކަޕް ވަލްގަރ އަދި މާ ކެޗީ ނުހެދުމަށްޓަކައި، އިތުރު އެއް މާއްދާއެއް – ތިރި ނުވަތަ ޝިމަރ އެއް ހޮވާށެވެ.
މުށިކުލައިގެ ލޮލަށް އެންމެ ސާދާ، އެކަމަކު މާ ފައިދާހުރި މޭކަޕަކީ ރިލީފް ޓެކްނިކެއް ކަމަށާއި، މި މޭކަޕް ފުރިހަމަ ކުރަނީ ލޮލުގެ ބޭރު ކަނުން ފެށިގެން މެދަށް ވިދާ ހިޔަނިތަކެއް ޖަހައިގެން ތިރީ ލޮލުގެ ކަނދުރާގެ ދަށުގައި ކުރަހާފައިވާ ކުޑަ ތިރިއަކުން ކަމަށެވެ. ދެން ހިޔަނިތައް ކޮންމެހެން ނިއްވާލާފައި ހޭޒީ އިފެކްޓެއް އުފެދެއެވެ. އެންމެ ފަހު މަރުހަލާއަކީ ކަޅު ނުވަތަ ކުލަކުލައިގެ މަސްކަރާއަކުން ލޮލުގެ ކަޅި ކުލަ ޖައްސާލުމެވެ. އުޖާލާ ތަސްވީރެއް ހަދާނެ ގޮތް:
އަސާސީ މޭކަޕް ގޯސްތަކެވެ
އަންހެން ކުދިން މޭކަޕް ކުރާއިރު ގޯސްތައް ހެދޭ ގޮތް ވެއެވެ. އެންމެ އާންމު ކަމަކީ ހަންގަނޑު ޓޯންކޮށް މޮއިސްޗަރައިޒް ކުރުމަށް ރިޖެކްޓް ވުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލަށް އުފައްދާ ތަކެތި އުނގުޅާއިރު ގޯސްތަކެއް ހެދޭއިރު، އެކަންކަން ފޮރުވަން ވަރަށް އުނދަގޫ ވެއެވެ:
- ލޮލުގެ ހިޔަނި . މުށިކުލައިގެ ލޮލެއް ހުރިނަމަ ހަމައެކަނި ކަޅު އަދި ގަދަ މުށިކުލައިގެ ހިޔަނިތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ގޯހެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޭކަޕް “ބަރު” ވެގެން ދާއިރު، ބައެއް ފަހަރު އެ އަންހެން ކުއްޖާ ފެންނަނީ އޭނާގެ އުމުރަށް ވުރެ ދޮށީ ވެގެންނެވެ. ހަވާދު، ޕީޗް، ފެހި، މާމުއި، ޒައިތޫނި ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރުން ރަނގަޅެވެ. އަނދިރި ކުލަތަކަކީ ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ކުލަތަކެއް ކަމަށާއި، މީގެ އިތުރުން ގިނަ ފަހަރަށް އެ ކުލަތައް ބާރުއަޅަން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެހެން ވިދާ ހިޔަނިތަކާ އެކުގަ އެވެ.
- ބޮޓޮމް ލައިނަރ . އިންޓަރލެޝް ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ތިރިތައް ކުރެހުމަށް ކަޅު ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ. މިފަދަ އަނދިރި ކޮންޓާރ އަކުން ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ބާރުއަޅަން ކެޓަގަރީކޮށް ކޮންމެހެން ނުޖެހޭއިރު، މިއީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ހަނިވުމުން ފުރިފައިވާ ކަމެކެވެ.
- ގްރެފިކް ލައިންތައް . ގިނަ އަންހެން ކުދިން އިސްކަންދެނީ ހަވީރުގެ މޭކަޕް ނުވަތަ ތީމް ޕާޓީއަކަށް ލޮލުގެ ކަޅިގައި ގްރެފިކް ލައިންތައް ކުރަހާށެވެ. މި މަސައްކަތަކީ ޙަވާލުކުރަން އުނދަގޫ މަސައްކަތަކަށް ވާތީ، ކުރެހުމުގެ ހުނަރު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ތަފާތު އުކުޅެއް އިޚްތިޔާރު ކުރުން ރަނގަޅެވެ.
- މާ އަނދިރި ސްމޯކީ އައިސް . ހަވީރުގެ ލޫކެއްގައި ސްމޯކީ މޭކަޕް ވަކިން ހާއްސަކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ޖެޓް ބްލެކް ޝެޑޯ އާއި އައިލައިނަރ ބޭނުންކުރާއިރު ހުރިހާ ކަމެއް ހަލާކުވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. މި އުކުޅުގައި މެދުމިނަށް ރިއާޔަތްކޮށް ކަޅު ހިޔަނި ނޫން މުށިކުލައިގެ ހިޔަނި ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ޕާޕަލް އަދި އެހެނިހެން ޝޭޑްތައް ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމުން އެ ލޫކް ބެލުންތެރިންނަށް ފެންނާނެ އެވެ.
މުށިކުލައިގެ ލޮލާއި ކަޅު އިސްތަށިގަނޑަށް ސްޓާ މޭކަޕްގެ ސެލެކްޝަން ފޮޓޯތަކެކެވެ
ކަޅު އިސްތަށިގަނޑާއި މުށިކުލައިގެ ލޮލުގެ މަޝްހޫރު ރީތިންގެ ފޮޓޯތަކެވެ.
