ރަނގަޅަށް މޭކަޕް ކުރުމަކީ އަންހެންވަންތަ ޝައުޤުވެރިކަން އުފެއްދުމުގެ ތަޅުދަނޑިއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އަންހެން ކުދިންނަށް ހަގީގަތުގައި ވެސް ކަމުދާ މޭކަޕް ހަދަން ނޭނގެ އެވެ. އެއީ ގުދުރަތީ ސިފައާ އެއްގޮތަށް މޭކަޕް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އަދި މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ތަޙުލީލު ކުރާނީ އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ ބްލޮންޑްސް އަށް މޭކަޕް ކުރުމުގެ އުނދަގޫތަކެވެ.
- މޭކަޕްގެ އަސާސީ އުސޫލުތަކެވެ
- ކުލަ ވައްތަރާއި ޝޭޑްތައް ހޮވުން
- ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުން
- ޕްރައިމަރ އެވެ
- ފައުންޑޭޝަން އަދި ހައިލައިޓަރ އެވެ
- ޕައުޑަރ އެވެ
- ހިޔަނިތަކެވެ
- އައިލައިނަރ އާއި މަސްކަރާ އެވެ
- ބުރުގާ އުފައްދާ ތަކެތި
- ލިޕްސްޓިކް އާއި ގްލޯސް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ
- ބްލަޝް ކޮށްލާށެވެ
- އަޅިކުލައިގެ ލޯ ހުންނަ ބްލޮންޑް ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު މޭކަޕް ޓެކްނިކްސް
- ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް ކުރާށެވެ
- ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ
- ސްމޯކީ އައިސް އެވެ
- ތިރި ވައްތަރު
- ކެޓް އައި އެވެ
- ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހެދުން
- ފީޗާސްތަކާއެކު މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
- ޕްލެޓިނަމް ބްލޮންޑްސް އަށްޓަކައެވެ
- ކައިރިވެފައިވާ ޒަމާނަކާއެކުގައެވެ
- އާންމު ގޯސްތައް
- މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ ބޭނުންތެރި ލަފާތަކެއް
މޭކަޕްގެ އަސާސީ އުސޫލުތަކެވެ
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ އަޅިކުލައިގެ ލޮލެއް ހުންނަ ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއް ލިބިފައިވާ އަންހެން ކުއްޖަކަށް މޭކަޕް ކުރުމަކީ މާ އުޖާލާ އެއްޗަކަށް ނުވެވޭނެ ކަމަށާއި ބޭރު ސިފަތަކާއި ދުވަހުގެ ވަގުތާ އެއްގޮތްވާން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.
އެ ގަވާއިދުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ފިނި ޝޭޑްތަކުގެ ބަދަލުގައި ހޫނު ޝޭޑްތަކުގައި ހިޔަނި އާއި އައިލައިނަރ ހޮވުން ރަނގަޅެވެ؛
- ޗާކޯލް މަސްކަރާ އާއި ހަމަ އައިލައިނަރ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލާނަމަ، ބްރައުން، ބްލޫ ނުވަތަ ގްރޭ ކުލަ ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ؛
- މެޓް ހިޔަނި ނޫން ވިދާ ހިޔަނިތައް ހޮވުން؛
- އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޝޭޑްތައް: ނިއުޑް، ކެރެމަލް، ކޮފީ، އެޕްރިކޮޓް، ޗޮކްލެޓް، ގްރޭ، ހެވަންލީ؛
- ލޯ ފާހަގަ ކުރުމަށްޓަކައި ރަން، ކޮޕަރ، މެޓަލިކް ޓޯންތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ؛
- ލައިޓް ބްލޫ އައި ޝެޑޯގެ އެހީގައި ލޮލަށް ބްލޫޝް ޓިންޓެއް އިތުރު ކުރެވޭނެ އެވެ؛
- ލޮލަށް އެކްސްޕްރެސިވްކަން ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް: ލޯވަޅު، މުރަކަ، ކޮޕަރ، ޕީޗް.
ކުލަ ވައްތަރާއި ޝޭޑްތައް ހޮވުން
މުށިކުލައިގެ އިސްތަށިގަނޑާއި އަޅިކުލައިގެ ލޮލަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކީ ނާޒުކު ކުލަތަކާއި ނިއުޑް މޭކަޕް ކަމުން ލޫކް ލުއިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މޭކަޕްގައި ގަދަ ނޫކުލައާއި ކަޅުކުލަ ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް އެދެވޭ ކަމެއް ނޫން، އެހެން ނޫންނަމަ ނިމުމަކަށް އައީ އިންޑިއާ މީހެއްގެ ތަސްވީރަކުން، އަދި ކިއުޓް މަލާއިކަތެއްގެ ތަސްވީރެކެވެ.
ފަނޑު މަޑު ކުލަތަކުން އަޅިކުލައިގެ މައުސްއަކަށް ބަދަލުވެދާނެތީ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއާ ޚިލާފަށް އެމީހުން އިތުރު ޝައުގުވެރިކަމެއް ދިނުމާއި، ލޮލަށް ވިދާ ދިނުމާއި، ފާހަގަކޮށްލެވޭ ގުދުރަތީ ސިފައަކަށް ބާރުއަޅާނެ އެވެ.
ހަމުގެ ކުލައަށް ބަލާފައި މޭކަޕް ކުރާ ސިފަތައް:
- ކަޅު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނެވެ. ފިނި ޓޯންތައް މާ އެކަށީގެންވާ ކަމުން ހަންގަނޑާ ތަފާތުވެ ލޮލަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ފަނޑު ހަންގަނޑެއްގެ ބްލޮންޑްސް އެވެ. ހެވީ އަދި ފްލެޝީ ޝޭޑްސް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ބްލޮންޑްގެ ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތު ޝޭޑްތަކެއް ހުންނައިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު މޭކަޕް ކުލަތައް ހޮވަން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. ނަމަވެސް ޕްރޮފެޝަނަލުން ތަފާތު ކުރަނީ ލައިޓް ކަރލްސްގެ ކުލަތަކުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތަކެވެ:
- ސަގާފީ ބްލޮންޑް. ޕިންކިޝް ފައުންޑޭޝަނަކާއި ޕައުޑަރެއް، ހެވަންލީ އަދި މެރިން ޝޭޑްތަކުގެ ޝޭޑްސް، ބްލޫ މަސްކަރާ އެކަށީގެންވެއެވެ. މިއީ ލޮލަށް ބާރުއަޅާ އަދި އިސްތަށިގަނޑާ ފުރިހަމައަށް އެއްގޮތްވާ ކުލަތަކެކެވެ.
- އޭޝް ބްލޮންޑް އެވެ. މިތަނުގައި މޭކަޕް ކުރުމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބާރު އަޅައި، ލޮލަށް އަލިއަޅުވާލުމެވެ. މޭކަޕްގައި ރަން އަދި ލޯވަޅު ޕައުޑަރާއި މަސްކަރާ އަދި ބްރައުން ޝޭޑްސްގެ ޝޭޑްތައް ބޭނުން ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހޫނު މަތިވެރި ކުލަތަކުން އަންހެން ކުއްޖާގެ ސިފަ “ހޫނު”ކޮށް، އިސްތަށިގަނޑުގެ ވިދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ.
- ޑާކް ބްލޮންޑް އެވެ. ތަންކޮޅެއް ބްރައިޓްކޮށް ބޮލްޑަރކޮށް ޝޭޑްތައް ގަނެވޭނެ ގޮތް ފިޔަވައި، ސަގާފީ ލައިޓް ބްރައުން އަށް ވެސް ރެކޮމެންޑޭޝަންތައް ދީފައިވެ އެވެ.
- ކްލާސިކް ބްލޮންޑް (ބައެއް ވަރޝަންތަކުގައި – ހަނޑުލުގެ) އެވެ. ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޕައުޑަރ ފައުންޑޭޝަނެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ރިހި ނުވަތަ ގަދަ ނޫ ކުލައިން ލޮލުގެ އަޑިއަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބާރުއަޅާލެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. މީގެ އިތުރުން ވެލި، ބީޖް، މަސް، ރަން ވެސް އެކަށީގެންވެއެވެ.
މި ސްޓައިލްގައި މޭކަޕް ކުރުމަކީ ހޫނުކަމާއި ގުދުރަތީކަން އެކުލެވިގެންވާ ކަމެކެވެ.
ވަރަށް ފަނޑު ކުލައިގެ ކަރުތަކެއް ހުންނަ ނަމަ މަޑުމައިތިރި މޭކަޕް ހޮވާށެވެ. ތަސްވީރެއް ހޮވުމުގެ ކުރިން ހަމުގެ ކުލަ ވައްތަރު ކަނޑައެޅުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުން
މޭކަޕް ދިގުދެމިގެން ދިއުމަށްޓަކައި، އަދި އެންމެ ނާޖާއިޒު ވަގުތުގައި “ފްލޯޓް” ނުވުމަށްޓަކައި، މަޝްހޫރު އުފެއްދުންތެރިންގެ ތެރެއިން މަތީ ފެންވަރުގެ ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވައި، ވަކި ތަރުތީބަކުން އުނގުޅާށެވެ.
ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވުމަކީ ކާމިޔާބު ކޮންމެ މޭކަޕެއްގައި ވެސް މުހިންމު ބައެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކުޑަކުޑަ މޭކަޕެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ޕްރައިމަރ އެވެ
ޓްރާންސްޕޭރެންޓް މޭކަޕް ބޭސް – ޕްރައިމަރ އިން ފަށާށެވެ. އެއީ ޓޯންތައް ކޯޑިނޭޓްކޮށް، ކޯޓިންގ ނުފެންނަ ގޮތަށް ހަދާ މީހާއެވެ. މި ޓޫލް ހޮވާއިރު އޭގެ ޓެކްސްޗަރަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މާ ބޮޑަށް ވެގެން ނުވާނެ:
- ދިޔާތަކެތި;
- ތަތްވެފައި ހުންނަ؛
- ބޯލްޑް.
ބްލޮންޑްސް އަށް ރިފްލެކްޓިވް ޕާޓިކަލްސް އެކުލެވޭ ޕްރައިމަރެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން މޫނު ވިދާލާނެ އެވެ.
މޫނުމަތިން އުފައްދާ ތަކެތި ރައްކާ ނުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ހަމައެކަނި ވަގުތު ޓެސްޓްކޮށްފައިވާ ކޮސްމެޓިކް ބްރޭންޑްތައް ބޭނުން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ފައުންޑޭޝަން އަދި ހައިލައިޓަރ އެވެ
ޕްރައިމަރ މަތީގައި ފައުންޑޭޝަން އަދި ހައިލައިޓަރ އުނގުޅާށެވެ. މި ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ އެހީގައި ފިހިގަނޑު ފޮރުވައި އިތުރަށް މޭކަޕް ކުރުމަށް މޫނު ތައްޔާރު ކުރެވެއެވެ. އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ ބްލޮންޑް ކުދިންނަށް އެމީހުން އިޚްތިޔާރު ކުރުމުގެ މައިގަނޑު ޝަރުތަކީ އެމީހުންގެ ކުލަ ގުދުރަތީ ކުލައެއް ހުންނަން ޖެހުމެވެ. އިސްތަށިގަނޑުގެ ހިޔަނި ރިއާޔަތްކޮށް، ރާގު ކަނޑައެޅުމުގެ ނިއުއަންސްތައް މަތީގައި ލިޔެފައި އެބަހުއްޓެވެ.
ޕައުޑަރ އެވެ
“އޯވަރލޯޑް” މޫނެއްގެ އަސަރު ނުއުފެދުމަށްޓަކައި ކޮސްމެޓިކްސް އުނގުޅާއިރު ޓްރާންސްލޫސެންޓް ޕައުޑަރ ބޭނުން ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ޚާއްޞަ ރިފްލެކްޓިވް ޕާރޓިކަލްސް އެކުލެވޭ މިނަރަލް ޕައުޑަރުތައް އެކަށީގެންވެއެވެ.
ހިޔަނިތަކެވެ
ހެދުންތަކާ އެއް ކުލަ ސްޕެކްޓްރަމްގައި ހުންނަ ހިޔަނިތައް ނުހޮވާށެވެ. ތަސްވީރު ފުރިހަމަވާ ޝޭޑްތައް ހޮވާ – އެ ހުރިހާ ކަމެއް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ދުވަހުގެ ވަގުތަކަށެވެ.
މުހިންމު އެހެން ނުކުތާތައް:
- އަޅިކުލައިގެ ނޫކުލައިގެ ލޮލާއި ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ނަމައެވެ. ހާއްސަކޮށް ޑާކް ބްލޮންޑް ޝޭޑެއް ހުރިނަމަ ޕާޕަލް ޝޭޑް ވަރަށް ރީތިކޮށް ފެނެ އެވެ. އެކަމަކު މުޅި ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ނުޖަހާ، ހަމައެކަނި ކްރީޒްގައި އުނގުޅައިގެން ލޮލުގެ ފެނުން ބޮޑުކޮށްލާށެވެ.
- ރެއާއި ރޭގަނޑު މޭކަޕް ކުރުމުގެ ނިއުއަންސްތަކެވެ. ދުވާލު ގަޑީގައި ޓޯންތައް ނިއުޓްރަލްކޮށް މަޑުކޮށް ހުންނަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ރޭގަނޑު ޓޯންތައް އުޖާލާކޮށް، ޕާޓީތަކަށް ނުވަތަ އެހެން ހާއްސަ މުނާސަބަތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަށް ހުންނަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ސަމާލުކަމާއެކު ބީޖް އަދި ފަނޑު ޕިންކް ކުލަ ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ކުލަ ފޫހިކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ފިނި ހިޔަނިތަކުގެ ފަނޑު ހިޔަނިތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ބްލޫ، ވައިޓް، ޕިންކް، ޕަރޕްލް އަދި ބްލޫ އިން ބާރުއަޅަނީ އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ ބްލޮންޑް ކުލައިގެ ސިފައެއްގެ ސިއްރުވެރިކަމެވެ.
ބްރޮންޒް ޝޭޑް ރަނގަޅަށް ދަނީ އަޅިކުލައިގެ ލޮލާއި އެކުގައެވެ. އެއާއެކު މިސާލަކަށް ރީތި “ހޭޒް” އެއް އުފެއްދިދާނެއެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ކަޅު ގަލަމަކުން މީޔުކަސް މެމްބަރޭން އާއި އެއްވަރަށް ރޮނގެއް ކުރަހާލުމަށްފަހު، ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއާއި، ކްރީޒްގައި އަދި ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅު ކައިރީގައި ހިޔަނި އަޅާށެވެ.
އައިލައިނަރ އާއި މަސްކަރާ އެވެ
އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައަށް ބަލައިގެން ހިޔަނިތަކުގެ ޝޭޑްތައް ހޮވާ: އެއީ ފަނޑު ނަމަ ވެލި ޓޯން ބޭނުންކޮށްގެން ތިރި ކުރަހާ، އަނދިރި ނަމަ ބްރައުން ހޮވުން ހުއްޓާލާށެވެ.
މަސްކަރާއަށް ބަލާއިރު، ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށްޓަކައި ސެޕަރޭޝަން އިފެކްޓެއް އެކުލެވޭ ކްލާސިކް ބްލެކް ވާޝަން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބްލޫ އަދި ގްރީން މަސްކަރާ ވެސް މޮޅު (އެކަމަކު “ނިއުކްލިއަރ” ނޫން) އެވެ. ދުވާލު މޭކަޕް ކުރުމަށް ރަނގަޅީ ބްރައުން ބޭނުން ކުރުމެވެ.
ބުރުގާ އުފައްދާ ތަކެތި
މުށިކުލައިގެ ބުމަ ގަލަން ބޭނުންކުރާއިރު އިޚްތިޔާރުކުރާއިރު އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ: ޑާކް ބްލޮންޑް އިން ޑާކް ބްރައުން ކުލައިގެ ބުރުގާ ފުރިހަމައަށް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރާނެ، ވަރަށް ފަނޑު އަންހެން ކުދިންނަށް ފަނޑު މުށިކުލައިގެ އުފެއްދުންތައް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
ލިޕްސްޓިކް އާއި ގްލޯސް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ
އަޅިކުލައިގެ ލޮލުން (ސާފު ހިޔަނި، އަޅި-ނޫ، އަޅި-ފެހި ނުވަތަ އަޅި-ބްރައުން) ލިޕްސްޓިކްގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ހިޔަނި ވެސް އެއްކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު މޭކަޕްގެ ބާވަތަށް ވިސްނާލަމާ: ނިއުޑް ލިޕްސްޓިކަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް، ހަފްތާ ބަންދުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ލައިޓް ޕިންކް ނުވަތަ ކޮރަލް އެވެ.
އަދި ގްލިޓަރ ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ދެކޮޅު ފެންނަ;
- ލައިޓް ޝޭޑްސް އެވެ.
ބްލަޝް ކޮށްލާށެވެ
ބްލަޝް އެއް ހޮވާއިރު ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑުގެ ޓޯން އަށް މަގުދައްކާށެވެ. ހުދު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ލައިޓް ބްލޮންޑްސް އަށް އޯޗާގެ ހުރިހާ ޝޭޑެއް ވެސް އެކަށީގެންވެ އެވެ. ޑާކް ބްލޮންޑް އަދި ކަޅު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ޕީޗް ވަރޝަން ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ފިނި ލައިލަކް ޝޭޑަކަށް ސަމާލުކަން ދެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އަޅިކުލައިގެ ލޯ ހުންނަ ބްލޮންޑް ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު މޭކަޕް ޓެކްނިކްސް
ތިރީގައި މިވަނީ އެކި މުނާސަބަތުތަކަށް އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއް ލިބިފައިވާ އަންހެން ކުދިންނަށް ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް މޭކަޕްގެ މިސާލުތަކެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިވަނީ ކޮންމެ ދުވަހަކަށް، ހަވީރަކަށް، ޚާއްޞަ މުނާސަބަތުތަކަށް، ފަދަ ކަންކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މޭކަޕް ޚިޔާލުތައް އެއްކޮށްފައެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް ކުރާށެވެ
ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށްވުރެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ނުވަތަ ބަރަހަނާ މޭކަޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން މާ މުހިންމީ، ސަބަބަކީ އެއީ ގިނަ މީހުންގެ ހަނދާނުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ލޫކަކަށް ވާތީއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަން ބޭނުންނަމަ މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރައްވާށެވެ.
- މައްސަލަ ހުންނަ ތަންތަނަށް ކޮންސިލަރ އިން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު، ފައުންޑޭޝަން އުނގުޅާށެވެ.
- މޫނު އުޖާލާކޮށް ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި ކޯތާފަތާއި ނޭފަތުގެ ބްރިޖްގައި މަޑުމަޑުން ލިކުއިޑް ހައިލައިޓަރ އުނގުޅާށެވެ.
- އެއް ފަށަލައެއްގައި ގުދުރަތީ ބްލަޝް އެއް އުނގުޅާށެވެ. ކޯތާފަތުގެ އާފަލުން ފެށިގެން ތުންފަތުގެ ކަންމައްޗަށް ބަދަލުވާށެވެ. އެއްކޮށްލުން.
- ބްރޯސް ކޮމްބްކޮށް ބްރޯ ޕެންސިލް ބޭނުންކޮށްގެން އެއްވަރަކަށް ލައިން ކޮށްލާށެވެ.
- އައިޝެޑޯ ބޭނުންކުރާނީ އެންމެ ދެ ކުލައެއް: ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅު ފަނޑު ޝޭޑަކުން ހައިލައިޓްކޮށް، ބޭރު ފަރާތުގެ މަތީގައި އަނދިރި ޝޭޑަކުން ކުލަ ޖަހާށެވެ.
- ތިރީ ސަފު ދޫކޮށްލާފައި މަތީ ލޭޝްތަކުގައި ދެ ކޯޓް ބްރައުން މަސްކަރާ އުނގުޅާށެވެ. ދުވާލު ވަރޝަނަށް އައިލައިނަރ ބޭނުން ނުކުރުން ރަނގަޅެވެ.
- ތުންފަތުގައި ސާފު ނުވަތަ ފަނޑު ޕިންކް ކުލައިގެ ގްލޮސްއެއް އުނގުޅާށެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކު މޭކަޕް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:
ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ
ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމާއި ދުވާލު މޭކަޕް ކުރާ ގޮތާ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ތަފާތު ކުރެވެނީ ބޮލްޑަރ ޓޯންތަކާއި އުކުޅުތަކުންނެވެ. ހަވީރަށް ހެދި މޭކަޕްގެ މިސާލެއް:
- ސީރަމް ނުވަތަ ޓޯނަރ އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑު މޮއިސްޗަރައިޒް ކޮށްލާށެވެ.
- ފައުންޑޭޝަން އުނގުޅާށެވެ. ހޫނު މޫސުމާއި ހޫނު މޫސުމުގައި މޮއިސްޗަރައިޒިންގ އަދި ނިއުރިސިންގ ފައުންޑޭޝަނެއް ހޮވުން ރަނގަޅު – އަހަރުގެ މި ދުވަސްވަރު ހަންގަނޑު ޑީހައިޑްރޭޓް ވުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
- ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅުތަކުގައި ކޮންސިލަރ އުނގުޅާލުމަށްފަހު، އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުން މަޑުމަޑުން ލޮލުގެ ދަށުގައިވާ މެދާ ދިމާއަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުގައި ޕްރޮޑަކްޓް ޖެހުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ރަތްވެފައިވާ ހާލަތެއްގައި ލޮލުގެ ކަޅިގެ ހަރަކާތްތެރިވާ ބައިގެ މައްޗަށް ބާކީ ހުރި ތަކެތި އެއްކޮށްލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި މޫނުގައި އެއްވަރެއްގެ ރާގެއް ހާސިލް ކުރެވޭނެއެވެ. - އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާ ދިމާލަށް މަޑުމަޑުން ބުމަ ބުރުސް ކޮށްލާށެވެ. ގަލަމަކުން ޖާގަތައް ފުރުމަށްފަހު މުޅި ބުމަ ދިގުމިނުގައި ޓެކްސްޗާގެ މައްޗަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުލަ ޖަހާށެވެ. ބްރޯ ޖެލް އިން އިސްތަށިގަނޑު ސްޓައިލް ކޮށްލާށެވެ.
- ލޭޝް ލައިނާއި މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް އަށް ވޯޓަރޕްރޫފް ގަލަމެއް އުނގުޅުމަށްފަހު، ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ފައްޅީގެ ކްރީޒް އާއި ދިމާލަށް ބުރުހަކުން މަޑުމަޑުން ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- އިސްތަށިގަނޑުގައި މަސްކަރާ އުނގުޅާށެވެ. ހަމައެކަނި މަތީ ކުލަތަކުގައި ނޫން، ތިރީގައި ވެސް ކުލަ ޖައްސަން ހަނދާން ނައްތާނުލާ، ލޮލަށް ފެންނަ ފެނުމުގައި އިތުރަށް ވަށައިގެން ނުފެންނާނެ ގޮތަށް މުރަކަތަކަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދީގެން ކުލަ ޖައްސަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
- ބްލަޝް އާއި ހައިލައިޓަރ އުނގުޅާށެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅި ހިޔަނިތަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ސީދާ ގަލަންގެ މައްޗަށް އުފެއްދުމުގެ އަޅިކުލައިގެ ބްރައުން ޝޭޑް ފަތުރާލުމަށްފަހު ޑަބަލް އެންޑެޑް ބުރުހަކުން ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. ދެން ކްރީޒް އޭރިއާގައި ހުންނަ ހިޔަނި ކުޑަކޮށް ޕިންކް ކުލައިން ޑައިލޫޓް ކޮށްލާށެވެ.
- އައިލައިނަރ އިން ލޭޝް ލައިން ފާހަގަ ކުރާށެވެ. ލައިންތައް ސާފުކޮށް، ޓްރާންސްލޫސެންޓްކޮށް، އެޕްލިކޭޓަރ އިން އުނގުޅާށެވެ (މިކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރު ވޮލިއުމް އުފެދިގެންދާނެއެވެ). ކަޅު އައި ޝެޑޯގެ ޕެލެޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޭޝް ލައިން އާއި އެއްވަރަށް އައިލައިނަރ މަޑުމަޑުން ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ތުންފަތުގައި ނިއުޑް ކްރީމް ލިޕްސްޓިކެއް އުނގުޅާށެވެ (ބެލެންސް އަށް ކުލަ ނިއުޓްރަލް ވާން ޖެހެއެވެ). ތުންފަތުގެ މެދުގައި ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ގްލޯސް ތިއްކެއް އަޅައިގެން ވޮލިއުމް އިތުރުކޮށް ޝަހުވަތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްލާށެވެ.
މި މޭކަޕް އަކީ އާ އަހަރާއި ކޯޕަރޭޓް ޕާޓީތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ތަފާތު އިވެންޓްތަކަށް ވަރަށް ރަނގަޅު މޭކަޕެކެވެ.
ސްމޯކީ އައިސް އެވެ
މަސްކަރާ ނުވަތަ ރަތް ކުލައިގެ ޝޭޑްސް ބޭނުންކޮށްގެން ނޮން ބެނަލް ސްމޯކީ އައިސް އެއް ހަދާލެވިދާނެ އެވެ. އެ އުފެއްދުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ:
- ލޮލުގެ ކަޅިގެ ހަންގަނޑު ހަމަހަމަ ކުރުމަށް ކޮންސިލަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ބޭރު ކޮޅުތަކުގައި ގަދަ މުށިކުލައިގެ އައިޝެޑޯ އުނގުޅާށެވެ. “ދުން” އެއް ފަދައިން ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅުގައި ރަތްކުލައިގެ ނުވަތަ އޮރެންޖް ކުލައިގެ އައިޝެޑޯ އުނގުޅާލުމަށްފަހު ބުރުހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ ކަޅި މެދަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދުގައި ނިއުޓްރަލް ނުވަތަ ރަންކުލައިގެ ހިޔަނި އުނގުޅާށެވެ. ކަޅު ގަލަމަކުން ނުވަތަ އައިލައިނަރަކުން ލޮލުގެ މުށިގަނޑުގައި ލޮލުގެ ކަޅި ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ.
ސްމޯކީ އައިސް އެއް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:
ތިރި ވައްތަރު
އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ ބްލޮންޑްސް އަށް ތިރި ޖަހާފައިވާ މޮނޯ މޭކަޕްގެ ވައްތަރެއް ތައާރަފްކޮށް ތުންފަތަށް ބާރުއެޅުން. ކުރާނެ ގޮތް:
- ފުރަތަމަ ހަންގަނޑު ތައްޔާރު ކުރާށެވެ. މޮއިސްޗަރައިޒާސް އާއި މޭކަޕް ޕްރައިމަރސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދެން ލޮލުގެ ދަށުގައި ފައުންޑޭޝަން އާއި ކޮންސިލަރ އުނގުޅާށެވެ. އަދި ރަތްވުމާއި، ފިހިގަނޑާއި، ކުލަވަރު ފޮރުވުމަށް ވެސް ދެވަނަ ފަރުވާ ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
- ލޮލާއި ތުންފަތް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކުލައެއްގެ ލިޕްސްޓިކާއި އައިޝެޑޯ ހޮވާށެވެ. ބްލަޝް އެއް ރޭންޖަކުން ހޮވޭނެ އެވެ.
- ތަފާތު ކުލަތަކުގައި ހިޔަނިތަކުގެ މެދުގައި ޓްރާންސިޝަން އޮމާން ކުރުމަށްޓަކައި، ހަމުގެ ކުލައާ ކައިރި އެހެން ހިޔަނިއަކާ ގުޅިގެން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ލޯގަނޑުން ސީދާ ކުރިއަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރެ ތިރިއެއް ކުރަހާށެވެ. ރޮނގުތައް ހުންނަންވާނީ ސިމެޓްރިކަލް ގޮތަކަށެވެ. ޕޮނީޓޭލްސް އިން ފެށިގެން، ދެން ސިމެޓްރީ ޗެކްކޮށް ލެޝް ލައިން އާއި އެއްވަރަށް ގުޅުވާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ރޭގަނޑު މޭކަޕް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ދޮގު ކަޅި ޖަހައިގެން ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާށެވެ.
މޭކަޕް ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ތިރީގައިވާ ވީޑިއޯއިންނެވެ.
ކެޓް އައި އެވެ
މިބާވަތުގެ މޭކަޕް ހެދުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ ލޮލާއި އޮޅިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ނަތީޖާ އެއްގޮތް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެއީ މުޅިން ތަފާތު އުކުޅުތަކެކެވެ.
މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ދުންގަނޑު އުފެދޭ ލޮލަށް ހިޔަނިތަކާއި ގަލަންތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހިޔަނި އަޅާފައި ހުންނައިރު، “ބަނޑޮހުގެ ލޮލަށް” ރޮނގުތައް ފުދޭވަރަކަށް ސާފުކޮށް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ހިޔަނި ޖަހާފައި ހުންނަ ކަމެވެ. މޭކަޕް ހަދާނެ ގޮތް:
- ބީޖް ކުލައިގެ މޭކަޕް ބޭސް އެއް ޖަހައިގެން އައިޝެޑޯ އުނގުޅުމަށް ލޮލުގެ ކަޅި ތައްޔާރު ކުރާށެވެ. މޮބައިލް ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އިނގިލިތަކުން އުނގުޅުމަށްފަހު ބުމައަށް ބްލެންޑްކޮށްލުމަށްފަހު ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ކުޑަކޮށް އަޅާލާށެވެ.
- ގުދުރަތީ ފްލަފީ ބުރުހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފައުންޑޭޝަންގެ މަތީގައި މެޓް ނިއުޑް އައިޝެޑޯ އުނގުޅާށެވެ. އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މި އިތުރު ފިޔަވަޅެއް އަޅާލުމުން މޭކަޕް ދިގުކޮށްދީ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި އެޗް ނުކުރެވޭނެ އެވެ.
- ތިރި ކުރަހަން ފަށާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭރު ކަނުން ފައްޅިއާ ދިމާއަށް ހަނި ޕޮނީޓޭލްއެއް ކުރަހާލުމަށްފަހު، ލޯގަނޑުން ސީދާ ކުރިއަށް ބަލާލާފައި އޭގެ ސިމެޓްރީ ބަލާށެވެ.
- ރޮނގުތައް ތަފާތު ނަމަ އެ ރޮނގުތައް ސާފުކޮށް އަލުން ކުރަހަން ފެށުމަށް އަވަސް ނުކުރާށެވެ. ތުނި، އާޓިފިޝަލް، އޭންގަލް ބުރުހެއް (އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ބުމަ ނުވަތަ ފިޔަތަކުގެ ރޮނގުތަކަށް) އެވެ.
އެއަށް ބީޖް ކުލައިގެ ކޮންސިލަރެއް ނުވަތަ ބޮޑީ ކަރެކްޓަރެއް އުނގުޅުމަށްފަހު އިތުރުވާ ތަކެތި ފޮހެލާފައި ތިރިތައް ސިމެޓްރިކަލް ކޮށްލާށެވެ.
ލޮލުގެ އެއް ކަނުން އަނެއް ކަނަށް ލޮލުގެ ކަޅި އާއި އެއްވަރަށް ލޮލުގެ މަތީ ކަށިގަނޑުގައި ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ އިނގިލިތަކުން މަޑުމަޑުން ލޯ ފައްޅިއާ ދިމާއަށް ދަމާލުމުން ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ މަތީ ފަރާތް އޮމާންކޮށް އެ މަސައްކަތް ފަސޭހަ ކޮށްލާށެވެ.
- އައިލައިނަރ އިން މުޅި ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި ހައިލައިޓްކޮށް ލޭޝް ލައިން އާއި އެއްވަރަށް ކުރަހާށެވެ. އައިލައިނަރ ލޮލުގެ ކަޅިއާ ޖެހިޖެހިގެން ނުހިފަހައްޓާށެވެ. މި ހާލަތުގައި ޓިޕްސް އާއި ރޮނގުތައް އެއްވަރެއް ނުވާނެއެވެ.
އޭގެ ބަދަލުގައި ލޮލުގެ ކަޅިއާ ކޮންޓެކްޓްވުން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ހަންގަނޑާ ހަމައަށް ބުރުސް ގެންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސީދާ ރޮނގުތައް ހޯދުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
- ތިރިތަކުގެ އެތެރޭ ކޮޅުތައް ކުރަހާށެވެ. އެއީ ބޭރު ދޫންޏާ އެއްވަރަށް ތޫނު އެއްޗެހިކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ލޮލުގެ މޭކަޕް ފުރިހަމަ ގޮތަކަށް ފެންނަ ގޮތަށް ހެދުމަށްޓަކައި އޭގެ މަތިންނާއި ތިރީގައި ހުންނަ ސްލައިމީ ލޯތައް ވަރުގަދަކޮށްލާށެވެ. ލޮލުގެ ކަޅި ދޭތެރެއިން “ވަގުތައް” ފެނިއްޖެނަމަ ގަލަމަކުން ވެސް ފުރާލާށެވެ.
- ކަޅިއަށް ބޯ ކަޅު މަސްކަރާ އުނގުޅާ ނުވަތަ ދޮގު ކަޅިތަކުގައި ގްލޫ ޖަހާށެވެ.
- ތުންފަތަށް ބްރައިޓް އެކްސެންޓް ނުޖަހާ، ހަމައެކަނި ލިޕް ބާމް ނުވަތަ ކްލިއާ ގްލޯސް ބޭނުންކޮށްގެން ހައިޑްރޭޓް ކުރާށެވެ، ނުވަތަ ސްޓައިލިޝް ކިސް އިފެކްޓް ލޫކަކަށް ދާށެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ކޮންސިލަރ ބޭނުންކޮށްގެން ތުންފަތުގެ ޓޯން އެއްވަރު ކުރުމަށްފަހު މެދުގައި ކަޅު ކުލައެއް ޖައްސައި މަޑުމަޑުން ކޮޅުތައް ބްލެންޑްކޮށް މަޑު ގްރޭޑިއަންޓް އިފެކްޓެއް އުފައްދާށެވެ.
- ކޯތާފަތްތައް ފާހަގަ ކުރުމަށް ލިޕްސްޓިކް ކުލައިގެ ބްލަޝް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ކަޅު އަދި އަޅި ކުލައިގެ ލޮލުގެ ވެރިންނަށް ކަޅު ހުދު ކުލައިން މޭކަޕް ކުރުމުން ރީތިކޮށް ފެންނައިރު، އެދެމެދުގައި އެތައް ޝޭޑެއް ހެދުމުގެ ހުއްދަ ލިބެ އެވެ.
ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހެދުން
ބްލޮންޑް އަނބިމީހާއަށް ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހެދުމުގެ މައިގަނޑު އުސޫލަކީ މޫނުގައި މާ ގިނައިން މޭކަޕް ނުކުރުމެވެ. މުށިކުލައިގެ އިސްތަށިގަނޑާއި އަޅިކުލައިގެ ލޮލާއި އެކު އުފެދޭ ސޮފިސްޓިކޭޓެޑް ލޫކެއް މާ ގިނައިން މޭކަޕް ކުރުމުން ފަސޭހައިން ހަލާކުކޮށްލެވޭނެ އެވެ.
ކައިވެންޏަކަށް ރީތި މޭކަޕް ހަދާނެ ގޮތް:
- މޫނު ތައްޔާރުކޮށްލުމަށްފަހު ސާފުކޮށްލުމަށްފަހު މޮއިސްޗަރައިޒާ އުނގުޅާށެވެ. ޕްރައިމަރ އާއި ފައުންޑޭޝަން ބޭނުން ކުރާށެވެ. ފައުންޑޭޝަނަށް ކުރިމަތިނުވާ ރަތްވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން ފޮރުވުމަށް ކޮންސިލަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ. އައި ޝެޑޯގެ ދަށުގައި ބޭސް އުނގުޅާށެވެ.
- ކޯތާފަތުގެ ކަށި ނުވަތަ ކޯތާފަތުގެ އާފަލު އުފެއްދޭ (ބާރުއަޅަން ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ބަލާފައި). މޫނުގެ ގަދަކަމާއި ނޭފަތުގެ ބްރިޖާއި ތުންފަތާއި ކޯތާފަތުގެ ކަށިގަނޑުގައި ހައިލައިޓަރ އުނގުޅާށެވެ.
- މަސްކަރާ ނުވަތަ ވެކްސް އިން ބުމައަށް ފުރާލާށެވެ.
- އައި ޝެޑޯ ޖައްސާށެވެ. ކަމުދާ ކޮންމެ ޓެކްސްޗަރެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ބުމަގެ ދަށުގައިވާ ސަރަހައްދު އާންމުކޮށް ހިކި ވަސީލަތްތަކުން ކުރެވޭއިރު، ލޮލުގެ ކޮޅުތަކުގައި ހުންނަ އެކްސެންޓްތައް ކުރެވޭނީ ލިކުއިޑް ޝެޑޯތަކުންނެވެ. އަދި ހިޔަނިތައް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ވެސް ތިރިތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- މަސްކަރާ އިން ލޭޝްސް ކުލަ ޖައްސާށެވެ. ނުވަތަ، އޯވަހެޑްސް ބޭނުން ކުރަން ރާވާފައިވާނަމަ، ހާއްސަ ޓޮންގްސް އިން ތިމާގެ ހެޑްސް ޕްރީ ޓައިޓް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
- ލިޕްސްޓިކް ތުންފަތުގައި ފަށަލަ ފަޅާފައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި މޭކަޕް ކުރުމުގެ ކުރިން ސްކްރަބެއް ޖަހައިގެން އެކްސްފޯލިއޭޓްކޮށް، ލިޕް ލައިނަރ ބޭނުންކޮށްގެން ފުރިހަމަ ކޮންޓާރެއް އުފައްދާށެވެ. ދެން އެތަކެތި ލިޕްސްޓިކް ނުވަތަ ގްލޯސް ޖަހައިގެން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
ކައިވެނީގެ މޭކަޕް އުފެއްދުމަށް ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:
ފީޗާސްތަކާއެކު މޭކަޕް ކޮށްލާށެވެ
ސިފަތަކުގެ ވަކި ސިފަތަކެއް ހުންނަ އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ ބްލޮންޑްސް އަށް ބައެއް ނިއުއަންސްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ކޮންމެ ކޭސްއެއްގައިވެސް ވަކި ނިއުއަންސްތަކެއް ހުރެއެވެ.
ޕްލެޓިނަމް ބްލޮންޑްސް އަށްޓަކައެވެ
ޕްލެޓިނަމް ބްލޮންޑްސް އާއި ފިނި ބްލޮންޑް އަންހެން ކުދިން މޭކަޕް ހޮވާއިރު ފިނި ކުލަތަކަށް ތާއީދު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ފެހި، ޑާކް ގްރޭ އަދި ސިލްވަރ އަކީ ލޮލަށް ލިބޭނެ ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްތަކެކެވެ. ލޯވަޅާއި ކޮޕަރ އާއި ދުރުހެލިވާށެވެ.
ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ޝޭޑެއްގެ ޕިންކް ޝޭޑަކީ ތުންފަތަށް އެކަށީގެންވާ ޝޭޑެއް ކަމަށާއި، ފިނި ރަތް ކުލައަކީ އަނެއްކާވެސް ރީތި ގޮތެކެވެ.
އޮރެންޖާއި އެއްވެސް ގޮތަކަށް ގުޅުން ހުރި އެއްވެސް ލިޕްސްޓިކެއް އުކާލާށެވެ.
ކައިރިވެފައިވާ ޒަމާނަކާއެކުގައެވެ
މޭކަޕް ކުރާއިރު ކުރިމަތިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލުގެ ކުލައަށް ދިމާވާ މައްސަލައަށް ރިއާޔަތް ކުރަން ޖެހޭއިރު، ހާއްސަ އުސޫލުތަކަށް އަމަލު ނުކޮށް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އޯވަހެންގް ލޮލުން ނަގާނެ ގޮތް ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- އެއްވެސް ތަނެއްގައި ޕްރައިމަރެއް ނެތެވެ. އާންމުކޮށް ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅި ހުންނަނީ މަތީގައި ޖައްސާފައި ހުންނަ ލޮލުގެ ކަޅިއާ ގުޅިގެންނެވެ. ނަތީޖާއަކަށް ވެގެންދަނީ ހަންގަނޑުގައި ހިޔަނި، އައިލައިނަރ، މަސްކަރާ ފަދަ ތަކެތި ޖަހާފައި ހުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮސްމެޓިކްސް ރޯލް އޮފް ވެއެވެ. އަދި މީގެ މާނައަކީ މޭކަޕް އުފެއްދުމަށް ކުރާ ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ވާނީ ބޭކާރު ކަމަކަށެވެ. މި މައްސަލަތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެ ބޭސް އިން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
- ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އެންމެ ކުޑަމިނުން ވިދާ ހުރުން. ވިދާ ހިޔަނި ބޭނުން ކުރުމަކީ ޙަރާމް ކަމެކެވެ. ލޫމިނެސެންސް ގެ ސަބަބުން ވޮލިއުމްގެ އަސަރު އުފެދި، އެހެންކަމުން، ލޮލުގެ ފެނުމުން ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަންތައްތައް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. މައްސަލަ އިތުރަށް ސާފުވެގެންދާނީ އެކަންޏެވެ. ހައްލަކީ ގްލޮސީ ޓެކްސްޗާއެއްގެ ބަދަލުގައި މެޓް ޓެކްސްޗާއެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
- “ނޫން” ޗާޓެވެ. ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވެފައިވާ މީހުންނަށް ގްރެފިކް ތިރި ކުރަހާކަށް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ. ލޯ ހުޅުވާލުމުން އެންމެ އޮމާން އަދި އެންމެ ހަމަހަމަ ރޮނގުތައް ވެސް ފަޅައިގެން ދާނެއެވެ. ތިރިތަކުގެ ބަދަލުގައި ދުން އަރާ ލޯތައް ހޮވައިގެން ކްރީޒްއަށް ފޯކަސް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
އައިޝެޑޯ ނުވަތަ އައިލައިނަރ އުނގުޅާއިރު ލޯ ހުޅުވާފައި ބަހައްޓާށެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ލޮލުގެ ކަޅިގެ ގުދުރަތީ ކްރީޒް ހުންނަ ސީދާ ތަން ކަނޑައެޅުމަށް އުނދަގޫވެ އިސްލާހީ މޭކަޕް ހެދުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ލޮލުގެ މޭކަޕް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އުކުޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- މަޑު ތިރިތަކެވެ. “ކޮންމެ ދުވަހަކު” ގެ ގޮތަކީ ގަދަ ނޫކުލައިގެ މަޑު ގަލަމަކުން މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އައިލައިނަރެއް ހެދުމެވެ. ކުޑަ ލައިނެއް ފުރުމުން ހޭޒީ އިފެކްޓެއް އުފެދި ލޫކްގެ އަޑި އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
- ކަޓްކްރީސް އެވެ. ކުރިއަށް އޮތް ޒަމާނަށް ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ނަތީޖާއަކީ ފޯލްޑްތައް ކުރަހާފައިވަނީ ހިޔަނި ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށާއި، އެއީ އޯވަހެންގް އެއް ހުރުމުން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެ ކަމަށެވެ. ކްރީޒްގައި އެކްސެންޓެއްގެ ގޮތުގައި މިފަދަ ހިޔަނިތަކުން ދުންގަނޑެއް ފަދަ ލޯތައް ހެދިދާނެއެވެ.
- ބޭރު ކަނުގައި ދުން ޖަހައެވެ. ކްލާސިކް ސްމޯކީ މޭކަޕް ނުކުރާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކުގައި މެޓް ބްރައުންސް އުނގުޅުމަށްފަހު މައްޗަށް ބްލެންޑް ކޮށްލުމުން ކަޅު ހިޔަނި ވޮލިއުމް ކާލެވޭނެ އެވެ. މިއީ ލޮލުން ފެންނަ ގޮތަށް އޮވަރހެންގް ފޮރުވާ ކަމެކެވެ.
އާންމު ގޯސްތައް
އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ އަންހެން ކުދިން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ އެ އުކުޅުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ތިރީގައި މިވާ ފަރާތްތައް ހިމެނެއެވެ.
- ކަޅު އައިލައިނަރުގެ ބޭނުމެއް ނެތް ކަމަށާއި، މިއީ ލޮލުގެ ފެނުމުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ؛
- ލޮލުގެ ހިޔަނި އާއި އެއްގޮތްވާ ލޮލުގެ ހިޔަނި ބޭނުން ނުކުރުން (މިކަމުން، ފަހުގެ ހިޔަނިތަކުގެ ޚާއްޞަކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ)؛
- މާބޮޑަށް އަނދިރި ނުވަތަ ކެޗީ ޝޭޑްތަކުން ސިއްހަތަށް ނުރަނގަޅު އަދި ކަރުނަ ޖަހާފައިވާ ޝޭޑެއް ލިބިދާނެތީ، އެ ޝޭޑްތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ ބޭނުންތެރި ލަފާތަކެއް
އެންމެ ފަހުން އަޅުގަނޑުމެން މި ގެނެސްދެނީ އަޅިކުލައިގެ ލޮލެއް ހުންނަ ބްލޮންޑްސް އަށް މޭކަޕްގެ ތަޖުރިބާކާރުންގެ މަދު ލަފާތަކެކެވެ:
- އެހެން މީހުންނަށް ވައިން އާއި ބާގަންޑީ ލިޕްސްޓިކް ދޫކޮށް، ކެރެމަލް ނުވަތަ މުރަކައަށް އިސްކަން ދިނުން؛
- ފިނި އައިޝެޑޯއެއް ޖަހާނަމަ، ދެން މަސްކަރާ ހުންނަންވާނީ އަޅިކުލައިގެ، ހޫނު ނަމަ، ދެން މުށިކުލައިން؛
- އެއް ފަށަލައެއްގައި ފްލެޓް ބުރުހަކުން ބްލަޝް އުނގުޅާއިރު، ހޫނު މޫސުމުގައި ބަދަލެއްގެ ގޮތުގައި ބްރޮންޒަރ ބޭނުންކުރުން ރަނގަޅެވެ؛
- ތެޔޮ އަދި ބޯ ފައުންޑޭޝަނުން ސަލާމަތްވެ، ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ހައިލައިޓަރާއި ކޮންސިލަރ، ލައިޓް ފްލޫޑް ނުވަތަ ބީބީ ކްރީމް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ކޮންމެ އަންހެންކުއްޖަކީވެސް ވަކިވަކި އަންހެން ކުއްޖެއް ކަމަށާއި އޭނާގެ ތަފާތު ރީތިކަމުން ތަފާތު އަންހެން ކުއްޖެކެވެ. މުށިކުލައިގެ އިސްތަށިގަނޑާއި އަޅިކުލައިގެ ލޮލުގެ އަންހެން ކުދިންގެ ސިފައަކީ ޒީނަތްތެރި ކޮސްމެޓިކްސް ބޭނުން ނުކޮށް ވެސް ވަރަށް ނާޒުކު އަދި އަންހެންވަންތަ ކަމެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މޭކަޕްގައި މިކަމަށް ބާރުއަޅާ ވަގުތުގައެވެ.
