ކޮޅުތައް ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ ލޮލަށް ކުރާނީ ކޮން މޭކަޕެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ކަނެއް ތިރިއަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަ ތަންތަނުން ގިނަ ފަހަރަށް ހިތާމަވެރި ނުވަތަ ވަރުބަލި ކަމުގެ ސިފައެއް ލިބެއެވެ. މި ސިފަ އިސްލާހު ކުރުމަށްޓަކައި ސާޖަންގެ އެހީތެރިކަމަށް ރިޒޯޓް ކުރުމަކީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން – އެއީ ރަނގަޅު މޭކަޕް ކުރަން ދަސްކޮށްގެން ފުދޭނެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަ މޭކަޕް ޓެކްނިކްސް އާއި ވަކި ކުލަ ޕެލެޓަކުން ބޭނުންވާ އަސަރު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މޭކަޕް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަންކަމާއި އިޚްތިޔާރު ކުރަންވީ ކޮން ކޮސްމެޓިކްސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ރީތި މޭކަޕެއް ހޯދައި ލޮލުގެ ތިރިކޮށްފައިވާ ކޮޅުތައް ފޮރުވުމަށްޓަކައި އޭގެ އުފެއްދުމަށްޓަކައި ތަފާތު ގިނަ ކޮސްމެޓިކްސްތަކާއި ވަކި ޝަރުތުތަކެއް ބޭނުންވާނެ އެވެ.

ފުރިހަމަ މޭކަޕަކަށް ބޭނުންވާ ކަންތައްތައް:

• ރަނގަޅު އަލިކަމެއް ހުންނަ ކޮޓަރިއެކެވެ.
• ޑިސްޓޯޝަން ނެތް ބޮޑު ލޯގަނޑެކެވެ.
• ހިޔަނި އުނގުޅުމާއި ބްލެންޑް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބުރުސް ސެޓެކެވެ.
• ކްރީމް ސްޕޮންޖްތަކެވެ.
• އައިލެޝް ކަރލަރ އެވެ.
• ދޮގު ކަޅި – އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަމާއެކު، ލޫކް އިސްލާހު ކުރެވޭނެއެވެ.
• ފައުންޑޭޝަން، ޕައުޑަރ، ޕްރައިމަރ، ބްލަޝް، ކޮންސިލަރ ނުވަތަ ކަރެކްޓަރ.
• މަސްކަރާ އާއި ހިޔަނިތަކުގެ ޕެލެޓެއް – އެއީ އަންހެން ކުއްޖާގެ ކުލަ ވައްތަރާއި ލޮލުގެ ކުލައަށް ރިއާޔަތްކޮށް ހޮވާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
• ގަލަން ނުވަތަ އައިލައިނަރ – ކްލާސިކް ކަޅު ނުވަތަ އަޅި ކުލައިން ތިރިއާއި ސީދާ ރޮނގުތައް ކުރަހާލެވޭނެއެވެ.

ފިހާރަތަކުގައި ވިއްކާ އާދަޔާ ޚިލާފު ކޮސްމެޓިކްސް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެހި ކަމުން، އެއީ ޕެޓްރޯލިއަމް އުފެއްދުންތަކުން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ރުޅި އައުން، އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް އުފެދި، މޫނަށް ގެއްލުން ލިބި، އެކަންކަން ޕްރޮފެޝަނަލް ކޮސްމެޓޮލޮޖިސްޓުން އިސްލާހު ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ގުދުރަތީ މާއްދާތަކުން ހަދާފައިވާ ގުދުރަތީ ޒީނަތްތެރި ކޮސްމެޓިކްސްތަކަށް އިސްކަން ދިނުމަށް ލަފާދެއެވެ. މިނަރަލްސް އިން ހަދާފައިވާ އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުދީ އުޖާލާ އަދި ގުދުރަތީ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.

މިނަރަލް މޭކަޕް ބޭނުން ކުރަންވީ ސަބަބު:

• އެއީ ނަރުތައް ތަތްކޮށް، ފިހިގަނޑު އުފެދޭ ފަދަ ސަރުބީތަކެއް، ކަޅު ތިކިތައް ނުހިމެނޭ އެއްޗެކެވެ؛
• މުޅި ދުވަހު މޫނުމަތީގައި ހުންނަނީ؛
• ތަފާތު ކުލަތަކުގެ ހިޔަނިތައް މިކްސްކޮށް، އާ ޝޭޑްތައް ލިބިދާނެ؛
• ހަމަޖެހޭ އަދި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ އަސަރެއް ކުރާ؛
• އެޕިތެލިއަމްގެ މަތީ ފަށަލަ އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭޑިއޭޝަން އިން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ؛
• ރިއްސުން މަދުކޮށްދީ ހަންގަނޑު ޒުވާންކޮށްދެއެވެ.

ޑައުންކާސްޓް ލޮލަށް ފުރިހަމަ މޭކަޕް: ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންސް

ރަނގަޅަށް އައިލައިނަރ އުނގުޅުމަކީ ތިރިކޮށް ހުންނަ ލޮލަށް މޭކަޕް އުފައްދާއިރު ބޭނުންވާ އަސަރު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ހާލަތެއްގައިވެސް ނޫނެވެ. ދިމާވަނީ ލޮލުގެ ކޮޅުތައް މައްޗަށް އަރާ ގޮތަށް އޮމާން ރީތި ރޮނގެއް ކުރެހުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ތިރިކޮށްފައިވާ ކޮޅުތަކަށް މޭކަޕް ކުރުމަކީ ލޮލުގެ ކުލައާ ޢަމަލީ ގޮތުން މިނިވަން ކަމެއް – ކޮންމެ އިޚްތިޔާރަކަށް ވެސް، އެ އުފެއްދުމުގެ އުކުޅަކީ އެއް އުކުޅެކެވެ. މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފެންނަ ފެނުމުގައި ހުރި އުނިކަން ނައްތާލުމެވެ. އެކި އުކުޅުތަކުގެ އެހީގައި ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ލޮލުގެ ފެނުން މައްޗަށް އުފުލައި، މޫނުމަތީގެ ސިފަތައް އުޖާލާކޮށް، އެމީހުންގެ ކަރާމާތަށް ބާރުއަޅައެވެ.

މޭކަޕް ކުރުމުގެ މަރުހަލާގައި ލޮލުގެ މަތީ ކަށިގަނޑު އުފުލާ، ތިރިތަކުގެ އެހީގައި، ހާއްސަ ގޮތަކަށް ކުރަހާލުމުން، އެ ލޫކް ހުޅުވިގެންދެއެވެ. ލޯ އިތުރަށް އެކްސްޕްރެސިވް ކޮށްލުމުން، އެ ނަޒަރުން ފުންމިން ހޯދައެވެ.

ޕްރޮސީޖަރ:

1. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ފައުންޑޭޝަން އުނގުޅާށެވެ – އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ލުއި ޕައުޑަރ ނުވަތަ އައިޝެޑޯ ޕެލެޓްގެ އެންމެ ލުއި ޝޭޑް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ލޮލުގެ ކަޅިގެ ހަރަކާތްތެރިވާ ބައިގައި ފަށަލަ ފުޅާ ބުރުހަކުން ނިއުޓްރަލް ޝޭޑްތަކުގެ ހިޔަނި އުނގުޅާށެވެ.
   ލޮލުގެ ކަޅިގެ ފިކްސްޑް ބައިތަކުގައި ފަނޑު ޝޭޑްތަކުގެ ހިޔަނިތައް ޖައްސައި، އެތަކެތި ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
2. ކޮންސިލަރ އާއި އެކު ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި އާއި ދިމާލުން ހިނގާ – \u200b\u200bލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކުގެ ސަރަހައްދުގައި. މިއީ ބޭނުންވާ ސަރަހައްދު ލުއިކޮށް، ލުއިކޮށް، ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ ކޮޅުތައް އުފުލާލާނެ ކަމެކެވެ. ހަމައެއާއެކު ހިޔަނިތަކުގެ މައިގަނޑު ކުލަ ވެސް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ. ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކުން އެތެރޭގެ ކަންމައްޗަށް ޙަރަކާތްތެރިވާ – މި ޤަވާޢިދު މުގުރާލެވޭކަށް ނެތެވެ.
3. ޕެލެޓްގެ މުއްސަނދި ޝޭޑްތައް ލޮލުގެ ކަޅިގެ ބޭރު ބައިތަކުގައި އުނގުޅާށެވެ. ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހިޔަނިތައް ބްލެންޑްކޮށް، ޑައިގޮނަލީ – މައްޗަށް ދަތުރުކޮށްލާށެވެ. އެ ހިޔަނިތައް ނިމުމަކަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކުން ބޭރަށް ދިގުވެގެންނެވެ. އެންމެ ލުއި އަދި އެންމެ މަޑު ޓޯންތައް ބުމަ ސަރަހައްދުގައި އުނގުޅާށެވެ.
4. އައިލައިނަރ އިން ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ރޮނގެއް ހަދާށެވެ.
5. މޫނުމަތީގެ ކޮޅުތަކުގައި ކުލަ ނުޖަހާ މޫނުގައި މަސްކަރާ އުނގުޅާނީ ލޫކް ބަރު ނުވާނެ ގޮތަކަށެވެ. ލޮލުގެ ކަނުގައި ކޮށާލާ ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ބަންޑަލްސް ގްލޫ ކޮށްލާ – އެއީ ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ފުރިހަމައަށް އިސްލާހުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ.
6. އެންމެ ފަހު ފިޔަވަޅަކީ ލޮލުގެ ފެނުމުން އުފުލިގެންދާ ގޮތަށް ބުމަ ކުރަހާލުމެވެ.

ކަނެއް ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ ލޮލަށް މޭކަޕް ކުރުމާއި މަޑު ތިރި ކުރާނެ ގޮތުގެ ވީޑިއޯ:

އިޚްތިޔާރު ކުރަން ރަނގަޅުވާނީ ކޮން ހިޔަނިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިޔަނި ހޮވުން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އަލިކަމުގެ މައްޗަށް ކަމުން ދުވާލާއި ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށް ތަފާތު ކުލަތަކާއި އުނގުޅާ ގޮތްތައް ހޮވާށެވެ. މައިގަނޑު ދެ ޕެލެޓް ހުރެއެވެ – ދުވާލާއި ހަވީރު.

ހާއްސަކޮށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަނދިރި ހިޔަނިތަކާއެކު މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭއިރު، ލޮލުގެ ކޮޅުތައް އުފުލާލުމުން ކުރާ އަސަރު ބިނާވެފައިވަނީ އެތަކެތި އުނގުޅުމާއި ހިޔަނި އެޅުމުގެ މައްޗަށެވެ. ކަމެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ކުރެވިއްޖެނަމަ އެ ދެލޯ އިތުރަށް ދެރަވާނެއެވެ. މަތީ ފެންވަރުގެ ޚާއްޞަ ބުރުހަކުން ޑައިގޮނަލް ޝޭޑިންގ ކުރުމަކީ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ދުވަހުގެ މޭކަޕް

ދުވާލު މޭކަޕް ހެދުމާއި ހަވީރުގެ މޭކަޕް ކުރާ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ލުއިކަމާއި، ވައިގަދަވުމާއި، ވިދާ، އުދުވާނީ ކުލަތައް ނެތުމެވެ. މުއުޓްކޮށްފައިވާ މަޑު ޕެލެޓެއް ބެހެއްޓުމަށް ލަފާދެއެވެ.

ހިޔަނި ހޮވަނީ ލޮލުގެ ކުލައަށް ރިއާޔަތްކޮށް ނަމަވެސް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޕެލެޓް:

• ކޮފީ;
• އަޅިކުލަ;
• ޕީޗް.

ޑޭ މޭކަޕް ކުރުމުގެ ފިޔަވަޅުތައް:

1. ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ހިޔަނިތަކުގެ ލުއި ޕެލެޓެއް އުނގުޅާށެވެ. މި ފިޔަވަޅު ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ޝިމަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
2. ބުމަ ދަށުގައި ހައިލައިޓަރެއް ނުވަތަ ލައިޓް ޝޭޑެއްގެ ސެޓިން ޝޭޑްސް އެއް އުނގުޅާށެވެ.
3. ސިލިއަރީ ކޮޅުތަކާ ކައިރިކޮށް، އަނދިރި ހިޔަނިތައް ޖައްސައި، އެކަމަކު، ސަމާލުކަން – ހަމައެކަނި ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅުތަކުގައި ނޫނެވެ. ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ ވަކިތަކުން ބޭރަށް ނުދާނެ ގޮތަށް ޑައިގޮނަލް ދިމާލަކަށް ކުލަ ބްލެންޑް ކުރާށެވެ.
4. ދުވާލު ވަގުތު މޭކަޕް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން އިތުރުވާ އެއްޗަކީ “ކެޓް” ތިރިތައް ކުރަހާލުމެވެ.

ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމެވެ

ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމަށް ލައިޓް ޝިމްރީ ޝެޑޯސް އާއި މައިގަނޑު ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ހޮވާފައިވާ އަނދިރި ޕެލެޓެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މެޓް ޓެކްސްޗާ ޝެޑޯސް ހެދުމަށް ލަފާދެއެވެ.

ހަވީރު މޭކަޕް ކުރުމުގެ މަރުހަލާތައް:

1. މޫވް ކުރެވޭ އަދި ފިކްސްޑް ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ވިދާ، ފަނޑު ކުލައިގެ ހިޔަނިތައް އުނގުޅާށެވެ.
2. ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ މެދުގައި މެދުތެރޭގެ ހިޔަނިއެއްގެ ހިޔަނިތައް ބަހާލާށެވެ.
3. ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކަށް ބާރުއެޅުމަށް މައި ރޭންޖުން އެންމެ އަނދިރި މެޓް ޝޭޑް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކޮޅުތައް ޑައިގޮނަލް ދިމާލަކަށް ބްލެންޑް ކުރާށެވެ.

މަޝްހޫރު މޭކަޕް ޓެކްނިކްސް އެވެ

ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ވެއްޓިގެން ދިއުމަކީ ފެންނަ ފެނުމުގައި އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ފަސޭހައިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، އަދި އެތައް ގޮތަކުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. ދެން ވެއްޓޭ ކޮޅުތައް އިސްލާހު ކުރުމަށް މޭކަޕް ކުރުމުގެ އުކުޅުތަކެވެ.

ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާ ލޮލެވެ

މި މޭކަޕް ޓެކްނިކުން ލޫކަށް ޝައުގުވެރިކަމާއި ޝައުގުވެރިކަން ލިބިގެންދެއެވެ.

ސްމޯކީ އައި ޓެކްނިކް:

1. ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް މޮއިސްޗަރައިޒް ކޮށްލާށެވެ.
2. އެ ބޭސް ލޮލުގެ ކަޅިގެ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާށެވެ – މޭކަޕް ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ހުންނާނެ ގޮތަށް.
3. ލޮލުގެ ކަޅިގެ ފިކްސްޑް އަދި ހަރަކާތްތެރިވާ ސަރަހައްދު ފަނޑު ހިޔަނިތަކުން ނިވާކުރުން – ހަމުގެ ކުލަ ވައްތަރާއި އިސްކަންދޭ ގޮތަށް ހިޔަނި ހޮވާށެވެ.
4. ކަޅި ބޮޑުވާ މަތީ ރޮނގު – މެދުން، ކުރަހާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭނުންވާ ބައްޓަން ހޯދުމަށްޓަކައި ރޮނގު މައްޗަށް ކުރަހާށެވެ. ހިޔަނިތަކުގެ ހިޔަނިތަކަށް ބަލާފައި އައިލައިނަރުގެ ކުލަ ހޮވާށެވެ. ގަލަމަކުން ރޮނގެއް ކުރަހާނަމަ ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
5. ހިޔަނިތަކުގެ އެހީގައި ތިރީ ކަޅި ބޮޑުވާ ބޯޑަރުގައި ގަދަ އަޅިކުލައިގެ ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ. ފިކްސްޑް ލޮލުގެ ކަނަށް ގެންނަވާ – ޕެޓަލްސް / ފިޔަތަކުގެ އަސަރު ލިބޭނެއެވެ.

ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:

“ދޫނި”

ލޮލުގެ އޮނިގަނޑުގައި ހުރި އުނިކަންތައްތައް ފަސޭހައިން އިސްލާހު ކުރެވޭނީ “ދޫނި” ކިޔާ ވާހަކަ ދައްކާ އުކުޅު ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

ދޫނި މޭކަޕް ކުރުމުގެ އުކުޅު:

1. ސްޓޭންޑަރޑް ގޮތުގައި ހަންގަނޑު ތައްޔާރު ކުރާށެވެ.
2. މަޑުމަޑުން ތުނި، އޮމާން ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ – ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދުން ފެށިގެން އޭގެ ފަރާތާއި ހަމައަށް، ނިމުމުގައި މައްޗަށް އުފުލިގެން ދާށެވެ. މި އުކުޅުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ބައްޓަން ލޮލުގެ ބައްޓަން ލޮލުގެ ފެނުމުން ބަދަލުކުރެވޭނެ – އެއީ ކަދުރުގެ ބައްޓަމަށް، ވީހާވެސް ގާތުގައި އުންމީދާ އެއްގޮތަށް ކަމަށް ވެގެންދެއެވެ.
3. ހަމައެފަދައިން ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއާ އެއްވަރަށް ރޮނގެއް ކުރަހާނީ މަތީ ރޮނގާ ގުޅޭ ގޮތަށެވެ.
4. ލޮލުގެ ކޮޅުތަކުގައި ކަޅު ހިޔަނިތައް ޖަހައި ނޭފަތާ ދިމާއަށް ބްލެންޑް އައުޓް ކުރާށެވެ.
5. ކުލަ ނުޖަހާފައި ހުންނަ ސަރަހައްދު ނިއުޓްރަލް ނުވަތަ ވިދާ ހިޔަނިތަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
6. ލޮލުގެ ކަޅި ކުރަހައިގެން މޭކަޕް ނިންމާލާ – މަތީ ފެންވަރުގެ ކަޅު މަސްކަރާ ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ވީޑިއޯ އިންސްޓްރަކްޝަން:

ރަނގަޅަށް ލޮލުގެ ކަޅި ކުލަ ޖައްސާށެވެ

ކަޅިއަށް ބާރުއެޅުމަކީ ލޮލުގެ ކަނެއް ވެއްޓޭ މައްސަލަ ހައްލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް ކުލަ ޖައްސައިގެން ޓްވިސްޓް ކޮށްފައި ހުރި އެއްޗެހި ނަމަ ލޫކަށް އެކްސްޕްރެސިވްނެސް ދީ، ހުޅުވައި، ޑެޕްތް ދީ، ބޭރު ކޮޅުތައް އުފުލާލެވިދާނެ އެވެ.

މަތީ ބުޅިއަށް ރަނގަޅަށް ކުލަ ޖައްސާނެ ގޮތް:

1. ޝަރުޠުކޮށް ކަޅި 3 ޒޯނަކަށް ބަހާލާށެވެ. މިއީ އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅު ދިމާލަކަށް މަގުދައްކައިދޭނެ ކަމެކެވެ.
2. އެތެރޭ ކޮޅުތަކުން ކުލަ ޖަހަން ފެށުމަށްފަހު ނޭފަތުގެ ބްރިޖާ ދިމާލަށް ބުރުހަކުން އަޅާށެވެ.
3. ދެން މެދުތެރޭގައި ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ކުލަ ޖައްސަވާ – މައްޗަށް އިޝާރާތް ކުރާށެވެ.
4. ބޭރު ސަރަހައްދުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ސީދާ ފައްޅިތަކަށް އަދި މައްޗަށް ޖެހެއެވެ.

ތިރިއަށް ދައުރުކޮށް، ތިރިއަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުލަ ޖައްސަވާށެވެ. ފައްޅިތަކާ ދިމާއަށް ހަރަކާތްތައް ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން – މިކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަލައަށް ސަމާލުކަން ފޯކަސް ކުރެވެއެވެ. ލޯ “އިންވާޓް” ނުވާނެ ގޮތަށް މަސްކަރާ ބޯކޮށް ނުޖައްސަވާށެވެ.

ތިރިތައް ރަނގަޅަށް ކުރަހާށެވެ

ލޮލުގެ އޮނިގަނޑުގައި ހުރި ގޯސް އިސްލާހު ކުރެވޭނީ ތިރިތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެތަކެތި އުނގުޅުމަށް ބޭނުންވަނީ މަތީ ފެންވަރުގެ ކަޅު އައިލައިނަރެއް ނުވަތަ ގަލަމެކެވެ.

ތިރިކޮށް ހުންނަ ކޮޅުތަކެއް ހުންނަ ތިރިއަށް ތިރިކޮށްފައިވާ ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިކުރާ ތިރިތަކުގެ ސިފަތައް:

• މައިގަނޑު އުސޫލަކީ ތިރިގެ ދޫންޏަކީ މޫކޯޒާގެ ކޮންޓިނިއުއޭޝަނަކަށް ވާން ޖެހެއެވެ.
• ތިރިތަކުގެ ދޫތައް ވީހާވެސް މައްޗަށް އުފުލަން ޖެހެއެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދުން ފެށިގެން ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް ތިރިއަށް.
• އެ ރޮނގު ސާފުކޮށް ކުރަހާން ޖެހެއެވެ.
• އަނދިރި އައިލައިނަރެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް، އަދި ގަވާއިދުން ގަލަން ބޭނުން ނުކުރުން – އެއާއެކު ކުރަހާފައިވާ ރޮނގުތަކަކީ އެއްވަރެއް ނޫން އަދި ފަނޑު ރޮނގުތަކެކެވެ.
• މި ރޮނގު، ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދުން ފެށިގެން، ތުނި ސްޓްރޯކެއް ޖަހައިގެން ކުރަހާފައި ހުންނައިރު، އޭގެ ކަނެއް ފައްޅިތަކާ ދިމާއަށް އަމާޒުވާން ޖެހޭނެ – އެއީ މަޑުމަޑުން ލޮލުގެ ކަޅިއާ ދިމާއަށް އިތުރުވެ ހަނިވެ، އޭގެ ބޯޑަރުތައް ދޫކޮށްލާނެ ރޮނގެއް.

ތިރި ކުރެހުމުގެ ތަޖުރިބާ ނުފުދޭނަމަ ފުރަތަމަ ގަލަން ބޭނުންކޮށް، މަތީގައި އައިލައިނަރ އުނގުޅާށެވެ.

ވެއްޓޭ ކޮޅުތަކާއެކު ލޮލުގައި ތިރި ކުރަހާނެ ގޮތުގެ ވީޑިއޯ:

ޑީޕް ސެޓް ލޮލުގެ މައްސަލަ ލޮލުން ފެންނަ ގޮތަށް އިސްލާހު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިރިކޮށްފައިވާ ކޮޅުތަކާއި ފުންކޮށް ސެޓްކޮށްފައިވާ ލޮލާއި ގުޅިފައިވާނަމަ މޭކަޕް ކުރާއިރު ޑަބަލް މައްސަލައެއް ހައްލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގިނަ އުސޫލުތަކަކަށް އަމަލުކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ތިރީގައިވާ އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން.

• ކަޅުކުލައިގެ ބަދަލުގައި އަޅި އަދި މުށިކުލައިގެ އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ – އެއީ ކޮންޓާރސް މާ ތޫނުކޮށް، ލޯ ހަނިކޮށް ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ތިރިތައް ތުނިކޮށް ނުވަތަ މެދުމިނުގެ ބޯމިނެއްގައި ހަދާ، މިއީ ލޫކް އިތުރަށް އެކްސްޕްރެސްކޮށް ރީތިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ނުދޭށެވެ – މިއީ ލޯ އިތުރަށް ފުންކޮށްދޭނެ ކަމެއް، ހުދު ލޮލުގެ ލައިނަރެއް ބޭނުން ނުކުރެވޭހާ ހިނދަކު – މިއީ ލޮލުގެ ތިރީ ކަޅިތަކުގެ ބޯޑަރުތައް ލޮލުން ފެންނަ ގޮތަށް ފުޅާކޮށް، ތަސްވީރަށް މިސްޓަރީ އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކަޅު ހިޔަނި ބޭނުންކުރާނަމަ ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގެ 2/3 ގައި އެކަނި އުނގުޅާށެވެ.
• ދުވާލު ވަގުތު މޭކަޕް ކުރާއިރު ލުއި ހިޔަނިތައް ނަގާށެވެ – އެއީ ލޮލުގެ ފެނުމަށް ބޮޑުކޮށް، ތުނި ފަށަލައެއްގައި އުނގުޅައި ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
• އިސްތަށިގަނޑުގައި އެތައް ފަހަރަކު ކުލަ ޖައްސަވާ، ފުރަތަމަ – މުޅިން، އަދި ފުރަތަމަ ފަށަލަ ހިކިގެން ދާއިރު – ލޮލުގެ ކަނުގައި، ކަޅި ދިގު ނަމަ ހިކި މަސްކަރާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ކަނެއް ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ ޑީޕް ސެޓް ލޮލަށް މޭކަޕް ކުރުމާ ބެހޭ ވީޑިއޯ:

ކަނެއް ފަޅާފައި ހުންނަ ތަރިތަކެވެ

ހޮލީވުޑްގެ މަޝްހޫރު ތަރިންގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ ގިނަ ބަތަލާއިން ހިމެނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް މި ނިއުއަންސް އަކީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ހުނަރުވެރި މޭކަޕް ކުރުމަކީ ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ލޮލުގެ ފެނުން އުފުލާލައިގެން “ދެރަ” ލޯ އިސްލާހު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ކޮންމެ ތަރިއަކުވެސް އިސްކަންދެނީ ވަކި އުކުޅަކާއި މޭކަޕް އުކުޅުތަކަކަށެވެ.

ބްލޭކް ލައިވްލީ އެވެ

ދުވަހަކުވެސް ޕާލް އައިޝެޑޯ ނާޅާ ކަމަށާއި ހެވީ އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެ ފޮޓޯގައި ލައިވްލީ އާންމުކޮށް 3ޑީ މޭކަޕް ކުރާއިރު، އެތެރޭ ކޮޅުތަކުގެ ތިރީ ސަރަހައްދުތައް ހައިލައިޓްކޮށް، މަތީ ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅުތަކަށް ކުޑަކޮށް ހިޔަނި ޖަހާފައި ހުރެ އެވެ.

މި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އުކުޅުގެ ސަބަބުން ލައިވްލީއަށް ތިރިކޮށްފައިވާ ކޮޅުތައް މައްޗަށް އުފުލޭނެ ކަމުގެ އިތުރުން ލޮލުގެ ފެނުމުން ބޮޑުކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އަދި ސްމޯކީ މޭކަޕް އާއި މެޓް ޝެޑޯސް ދޫކޮށްލަން ވެސް ބަތަލާ ނިންމި އެވެ.

މެރިލިން މޮންރޯ އެވެ

މަޝްހޫރު ބަތަލާ މެރިލިން މޮންރޯގެ ލޮލުގެ ބައްޓަމަކީ ނުފުރިހަމަ ބައްޓަމެއް ކަމަށާއި، ރަނގަޅަށް ކުރަހާފައިވާ ތިރިތަކުގެ އެހީގައި ހުނަރުވެރިކަމާއެކު ފޮރުވާފައިވާ ކަމަށެވެ. މޭކަޕްގައި މައިގަނޑު އެއް ކަމަކީ ލައިންގެ ޚާއްސަ ކަރވް އާއި ލައިޓް ޝެޑޯސް އެވެ.

އޭން ހެތަވޭ އެވެ

ހޮލީވުޑްގެ ބަތަލާ އޭން ހެތަވޭ ޑްރޫޕް ކޯނަރސްގެ މައްސަލަ ހައްލުކުރަނީ ފަސޭހައިންނެވެ. މޭކަޕް ތަކުރާރު ކުރުމަށްޓަކައި ލޮލުގެ މެދުތެރެއިން ނަފްސާނީ ގޮތުން ހޮރޮޒޮންޓަލް ރޮނގެއް ކުރަހާށެވެ. ލޮލުގެ ބޭރު ކޮޅު މި ރޮނގުގެ ދަށުގައި ހުރިނަމަ ދެން ތިރިކޮށްލަނީއެވެ.

އެމީ ސްޓޯން އެވެ

މި ބަތަލާ ދުވަހަކުވެސް ލޮލުގެ ވަށައިގެން ބޯ އަދި ވިދާ އައިލައިނަރެއް ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އެމީ ކޮޅުތައް ވެއްޓޭ މައްސަލަ ހައްލުކުރަނީ ހަރުކަށި ތިރިތައް ކުރަހައިގެންނެވެ. އެއީ ނިއުޓްރަލް ޓޯންތަކުގެ ހިޔަނިތަކުން ފަހިކޮށް ފުރިހަމަކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ރޭޗަލް ބިލްސަން އެވެ

އެކަމަނާ ވަނީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ތިރިކޮށްލާފައި ނޫން ކަމަށާއި، ބަރު ތަޅުވާފައި ހުރި ލޮލުގެ ކަޅިތައް ވެސް ވެއްޓިފައެވެ. ލޮލުގެ ސިފަތަކުން ބޭރަށް ނިކުމެފައިވާ ތުނި ބުމަތަކާއި ތިރިތަކުގެ އެހީގައި ނުފުރިހަމަކަންތައްތައް އިސްލާހު ކުރަން އޭނާއަށް ކާމިޔާބު ވެއެވެ. އޭނާގެ މޭކަޕް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މެޓް ލައިނަރ އެއް ޖަހައިގެން ލޮލުގެ ޑިޒައިން ކުރުމާއި ޑިސްކްރީޓް ހިޔަނިތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ.

ވެދާނެ ގޯސްތަކެވެ

ފުރިހަމަ މޭކަޕް ހަދަން ކޮންމެ އަންހެން ކުއްޖަކަށް ނޭނގުނަސް ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ މީހަކުވެސް އެކަން ކުރަނީ އަމިއްލަ އަތުންނެވެ. ފުރިހަމަ ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި މޭކަޕްގެ އުނދަގޫތަކުގެ ތެރެއަށް ފުންކޮށް ވަދެވޭނެ އެވެ. މިކަން ކުރަން މާ ލަސްވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ގޯސްތައް ހެދޭއިރު، އެ ގޯސްތަކުގެ އަގަކީ ނާކާމިޔާބު ތަސްވީރެކެވެ.

އާދައިގެ ގޯސްތައް:

• މޭކަޕް އިން ތިރިތަކުގެ އައުޓްލައިން ފޯރުކޮށްދޭނަމަ، ދުވަހަކުވެސް ލޮލުގެ ކަޅިގެ ހިކި ހަންގަނޑުގައި އެ ތިރިތައް ނުކުރަމާ، މިއީ މޭކަޕަށް އަވަހަށް ގެއްލުން ލިބޭނެ ކަމުގެ ބިރު އޮތް ކަމެއް – އެއީ އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ޚިދުމަތް ދިގުދެމިގެން ދިއުމަށްޓަކައި ހަންގަނޑުގައި މޮއިސްޗަރައިޒިންގ ބޭސްއެއް އުނގުޅަން ޖެހެއެވެ.
• ތިރީ ކަޅި ބޮޑުވާ ގޮތަށް ރޮނގެއް ކުރަހައިގެން ލޫކަށް ބާރުއަޅައި، ލޮލުގެ ކޮޅުތައް އިތުރަށް ތިރިއަށް ލޮލުގެ ފެނުން ތިރިކޮށްލައެވެ.
• މަދަރ އޮފް ޕަރލް ހިޔަނި ބޭނުން ނުކުރައްވާ – އެއީ އަބަދުވެސް ހިތާމަވެރި ލޮލުގެ އަސަރަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ.
• މާ އުސް “ފްރެކްޗަރސް” އާއި ބުމަ ބުރުގާ ޖެހުމަކީ ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެންމެ ރަނގަޅު ބައްޓަމަކީ ވަށައިގެންވާ ބައްޓަމެކެވެ.

މިޒަމާނުގެ ކޮސްމެޓިކްސް އާއި މޭކަޕް ޓެކްނިކްސްގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކޮޅުތައް ތިރިކޮށްފައި ހުންނަ ގޮތަށް ފެންނަ ތަފާތު ގޯސްތައް އިސްލާހު ކުރެވޭނެ އެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލުންގެ ލަފާ ބޭނުންކޮށްގެން ރީތިކޮށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ލޮލާއި އެކްސްޕްރެސިވް ލޫކަކާއެކު އަމިއްލައަށް ފުރިހަމަ މޭކަޕެއް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.