ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގެ އަސާސްތަކާއި ވައްތަރުތައް

ކޮންމެ އަންހެން ކުއްޖަކުވެސް އެދެނީ އޭނާގެ ކައިވެނި ފުރިހަމަ ކުރުމަށެވެ. އެކަމަކު، ޗުއްޓީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވުމުގެ އިތުރުން، ތިމާގެ ރީތި ތަސްވީރަށް ފަރުވާތެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މޭކަޕް އެއާ އެއްގޮތަށް ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ޕްރޮފެޝަނަލުންގެ ބައެއް ލަފާތަކަށް ތަބާވެ ކެތްތެރިވެއްޖެނަމައެވެ.

ބްރައިޑަލް މޭކަޕް ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކައިވެނީގެ މޭކަޕް އަކީ ދުވާލާއި ހަވީރުގެ މޭކަޕްގެ ރަން މީން އެވެ. ފަހަރެއްގައި، އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަނބިމީހާގެ ސޫރަގެ ގުދުރަތީ ކަމާއި ގުދުރަތީ ކަމުގެ މައްޗަށް ބާރުއެޅުން ނަމަވެސް، ހަމަ އެއާއެކު އުފާވެރި ގޮތަކަށް ފެނުމެވެ. ތަސްވީރުގެ އުދުވާނީ ކަމުގެ މައްޗަށް ބާރު ނުފޯރުވުމަށްޓަކައި އަނދިރި އަދި ވިދާ ކުލަތައް ބޭނުން ނުކުރުން ރަނގަޅެވެ. އެކަމަކު ޝައިން އިތުރު ކުރުމަށް، ޝިމަރ، ސެކިއުއިން އަދި މަދަރ އޮފް ޕާލް ޝޭޑްސް އަކީ ފުދޭވަރަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މޭކަޕް އާޓިސްޓުން އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ކުރުމަށް ނިއުޑް އަދި ޕެސްޓަލް ޝޭޑްސް ކަމުން، އެއީ ހުދު ކުލައިގެ ވެޑިން ޑްރެސްއަކާ ފުރިހަމައަށް އެއްގޮތް ޝޭޑްސްތަކެކެވެ.

ބްރައިޑަލް މޭކަޕް ޓްރެންޑްސް 2022-2023

އަނބިމީހާގެ އައިޑިއަލް އިމޭޖް އަކީ ސީޒަންތަކުގެ ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކާ ވަކިނުކުރެވޭ ގޮތަށް ގުޅިފައިވާ ތަސްވީރެކެވެ. ކައިވެނީގެ ތަފާތު މޭކަޕްތަކުގެ ސަބަބުން ރީތި އަނބިމީހާއަށް މޭކަޕް ކުރުމަށް އެންމެ ސްޓައިލިޝް ގޮތްތައް ހޮވޭނެ އެވެ. އެންމެ ފަހުގެ ފެޝަން ޓިޕްސްތަކުގެ ސަބަބުން ކައިވެނީގެ އިވެންޓުގައި އެންމެ ސްޓައިލިޝް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ:

• މި ސީޒަނުގައި ތަފާތު ހިޔަނިތައް ބޭނުން ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި، އެއީ މެޓަލިކް ކުލައެއްގައި ހުންނަ ހިޔަނިތަކެއް ކަމުގައި ވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ރޭޑިއަންޓް ހަންގަނޑަށް ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ސްޓްރޯބިން އަށް ބާރުއެޅުމަކީ 2022-2023 ވަނަ އަހަރުގެ ސީޒަނުގެ މިހާރުގެ ޓްރެންޑެވެ. ހަންގަނޑުގައި އެއްވެސް ވިދާކަމެއް ނެތް މެޓް މޭކަޕް ބެކްގްރައުންޑަށް ފަނޑުވެގެންދެއެވެ. މިހާރު ހަންގަނޑު “ގްލޯ”ކޮށް ވިދާލަން ޖެހޭއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ވެސް ގުދުރަތީ އަދި ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ހެދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.
• ކުލަކުލައިގެ ހިޔަނިތަކާއި ތިރިތަކާއި ރިޗް އަދި އެކްސްޕްރެސިވް ލޮލުގެ މޭކަޕް އާއި އެކު ސްމޯކީ އައިސް ސްޓައިލްގައި މޭކަޕް ކުރުމަކީ ޓްރެންޑަކަށް ވެގެންދާނެ އެވެ.
• ނިއުޑް މޭކަޕް އަކީ ކްލާސިކް ވެޑިން ލޫކެއް ކަމަށާއި އެ ލޫކަކީ ރިލެވަންޓް އަދި ޑިމާންޑް ބޮޑު ލޫކެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. މި ބާވަތް ޕާފޯމް ކުރަނީ ޝޭޑްތަކުގައި: ބީޖް، މިލްކީ، ކްރީމް އެވެ.
• ތުންފަތަށް ސްޓައިލިސްޓުން ލަފާދެނީ ބެރީ ޝޭޑްސް، ވައިން، ބާގަންޑީ ބޭނުންކުރުމަށެވެ. ތުންފަތުގައި ޑީޕް ޝޭޑްސް ޖަހާލުމުން ލޫކް ފުރިހަމަވެ، އަނބިމީހާގެ ސިހުރުވެރި އަދި ފެޝަން މޭކަޕެއް އުފެދިގެންދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅަށް ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ކުރުން

ބްރައިޑަލް މޭކަޕްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި އެއްވެސް ކުށެއްނެތްކަން ދެމެހެއްޓުމެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ވަސީލަތްތައް އިޚްތިޔާރު ކުރަން ޖެހޭއިރު، އެ އުކުޅުގެ ލުއިކަމުން މާބޮޑު އުނދަގުލެއް ނެތި މޭކަޕް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ހަންގަނޑު އޮމާންކޮށްލުމެވެ

ހަމުގެ ކުލައާއި ޓެކްސްޗަރ އެންމެ ބޮޑުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކައިވެނީގެ އިވެންޓްތަކުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ފޮޓޯތަކެއްގައި، ތަފާތު އަލިކަމުގެ ހާލަތްތަކުގައި އަދި އެކި އެންގޭލްތަކުން އަނބިމީހާގެ ޙާޟިރީ ހިމެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސާދާ އިރުޝާދުތަކުން ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް ފުރިހަމަ ގޮތަކަށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ:

• ސްކްރަބަކުން އެކްސްފޯލިއޭޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ހިކި ހަންގަނޑަށް މޮއިސްޗަރައިޒްކޮށް ކާނާ ދޭށެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ހަންގަނޑުގައި ރަތް ނުވުމަށްޓަކައި ކުރިން ކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
• ހަންގަނޑު ތެޔޮ ނަމަ، މާގިނައިން ވިދާ އަދި ތެޔޮ ނައްތާލައި، މެޓިން ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ފޮރުވުމަށްޓަކައި ބްލަރ ނުވަތަ ރިޓަޗް އިފެކްޓެއް ހުންނަ ފައުންޑޭޝަން ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަންގަނޑާއި ތެޔޮ ޝީން ނެތި، އެތެރެއިން ވިދާލާނެ އެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ޒީނަތްތެރި ކޮސްމެޓިކްސް އެއްވަރަކަށް އުނގުޅުމަށް މޫނު ތައްޔާރުވާނެ އެވެ.

ކޮންޓޫރިންގ އެވެ

ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި ބްރައިޓް ކޮންޓޫރިންގް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. އެއީ ލައިޓް ކްރީމް ވަރޝަނެއް އުނގުޅަން ފުދޭނެ އެއްޗެއް ކަމުން، ހަންގަނޑަށް ވުރެ އެތައް ޓޯނެއް އަނދިރި ވުމަކީ ހުއްދަ ކަމެކެވެ. ކޮންޓޫރިންގ އުފައްދާއިރު ހަނދާން ނައްތާލަން މުހިންމު ކަންތައްތައް:

• ކޯތާފަތުގައި ހުންނަ ހޮޅި، ކޯތާފަތުގެ ކޮންވެކްސް ބައި، ބުރަކަށީގެ ދަށުގައިވާ ސަރަހައްދު އަނދިރިވެފައި ހުރުން؛
• ކޯތާފަތްތަކަށް ބާރުއެޅުމަށްޓަކައި މަޑުމައިތިރި ބްލަޝް ބޭނުންކުރުން؛
• ޝިމަރސް، ލޫމިނަސް ޕާރޓިކަލްސް އާއި އެކު ހައިލައިޓަރސް ފުދޭވަރަކަށް އެކަށީގެންވާ ވާނެއެވެ.

މާސްކް އިފެކްޓެއް ނުހުންނާނެ ގޮތަށް ހުރިހާ ޓްރާންސިޝަންތަކެއް ރަނގަޅަށް ހިޔަނި އެޅުން މުހިންމެވެ. ޓްރާންސިޝަންތައް އޮމާންކޮށް ލައިންތައް ތޫނު ނުވާން ޖެހެއެވެ.

ލޯ

ނާޒުކު ޕެސްޓަލް ޝޭޑްސް، ލައިޓް ހެޒް އަކަށް ޝޭޑްކޮށްފައި – ކްލާސިކް ލޮލުގެ މޭކަޕެއް. އެކަމަކު މީގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި ބީޖް ކުލައިގެ ހިޔަނިތައް އިޚްތިޔާރު ކުރަންވީ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ކުލަ ވައްތަރު ކަނޑައެޅުމަށްފަހު، އެއަށް މުއުޓް ކޮށްފައިވާ ޝޭޑްސް ހޮވާށެވެ. ލަގްޒަރީ ފްލަފީ އައިލެޝްސް އިން ލޮލަށް އެކްސްޕްރެސިވް ކަމާއި މިސްޓަރީ ލިބިގެންދާނެ އެވެ. ހަވީރު ނިމުމުން “ނުރަނގަޅު ހައިރާންކަމެއް” ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޮލުގެ މޭކަޕް ހޮވާށެވެ.

ތުންފަތެވެ

ވިން ވިން އޮޕްޝަނަކީ ހަންގަނޑާ ގުޅޭ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުޑަކޮށް އަނދިރި ނިއުޑް ލިޕްސްޓިކެވެ. 2022-2023 ވަނަ އަހަރުގެ ސީޒަންގެ ޓްރެންޑުން ދޭހަވަނީ ވިދާ ކުލަތަކެކެވެ. އެކްސްޕްރެސިވް ޝޭޑްސް ހޮވާއިރު މުހިންމީ ލިޕް ޕްރޮޑަކްޓް ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމާއި، ލިޕްސްޓިކް ދައުރުވެ ހަޑިވެގެން ނުދިއުމެވެ.

ކްލާސިކް ވެޑިން މޭކަޕް: ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންސް

ކައިވެންޏަކަށް ތައްޔާރުވާއިރު، ތަޖުރިބާތަކުން ދުރުހެލިވެ، ކުރިން ވިސްނާ ހުރިހާ ކަމެއް ވަރކް އައުޓް ކުރުން ރަނގަޅެވެ. މި އުސޫލު ކައިވެނީގެ މޭކަޕް އަށް ވެސް އަމަލު ކުރެ އެވެ. ކޮންމެ ތަސްވީރަކާ ވެސް އެއްގޮތް ގޮތަކަށް ފެންނާނެ ކްލާސިކް ވާޝަނެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކްލާސިކް ވެޑިން މޭކަޕްގެ ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އެގްޒެކެޝަން:

1. ހަންގަނޑު ފޮޅާލުމަށްފަހު ލުއި ފައުންޑޭޝަން ފްލޫޑެއް ނުވަތަ ފައުންޑޭޝަނެއް އުނގުޅާށެވެ. ޔުނިފޯމް އުނގުޅުމަށް ހާއްސަ ކޮސްމެޓިކް ސްޕޮންޖަކުން އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
2. ހައިލައިޓަރ އުނގުޅަނީ މޫނުގެ ހުރިހާ ތަނެއްގައި ނިކުންނަ ގޮތަށް: ކޯތާފަތުގެ ބުރަކަށީގައި، މަތީ ތުންފަތުގެ މަތީގައިވާ ޑިމްޕްލް އަށެވެ. ބޮޑު ނޫން ޝިމަރެއް ބޭނުން ކުރާއިރު، ދެން ފޮޓޯގައި އެއިން ރީތި ވިދުމެއް ލިބޭނެއެވެ.
3. ސްކަލްޕްޓަރ އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގުގައި، ކޯތާފަތުގެ ދަށުގައި، ނޭފަތުގެ ފިޔަތަކުގައި ކުޑަކޮށް އުނގުޅާށެވެ. އަދި ކްލެވިކަލް ޒޯންގެ ރިލީފް އަށް ވެސް ބާރުއަޅާލެވިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ހެދުން ހުޅުވާފައި ހުންނަ ނަމަ ރީތިކޮށް ފެންނާނެ ކަމަށެވެ.
4. ގެއްލިފައިވާ އިސްތަށިގަނޑުތައް ނިންމާލުމަށް ގަލަން ބޭނުންކޮށްގެން ބުމަގެ ބައްޓަން އިސްލާހު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކްލިއަރ ބްރޯ ޖެލް އިން ބައްޓަން ސެޓް ކުރާށެވެ.
5. މޮބައިލް ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލުގެ އެތެރޭ ކޮޅުތަކުގައި ރޭޑިއަންޓް އިފެކްޓެއް ލިބޭ ލައިޓް ޝެޑޯސްތައް އުނގުޅާށެވެ. އަދި ބުމަ ދަށުގައި ވެސް އެތަކެތި އުނގުޅާލުމުން، އޭރުން އެ ލޫކް އިތުރަށް ހުޅުވާފައި ފެންނާނެ އެވެ. ބޯޑަރުތައް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
6. އެތެރެއާއި ބޭރު ކަނުގައި މެޓް ބީޖް ނުވަތަ ޑާކް ބީޖް ކުލައިގެ ހިޔަނި އުނގުޅާއިރު ލޮލުގެ ކަޅި ކްރީޒްގައި ވެސް އުނގުޅާށެވެ. ބޭރު ލޮލުގެ ކަޅިގެ ކޮންޓާރ ގައި ވެސް ހަމަ އެ ހިޔަނިތައް އުނގުޅާށެވެ. ލޮލުގެ ބައްޓަމަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ސްކަލްޕްޓިން ހެދުމުން ލޮލުގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ބޮޑުވުމާއި އެކްސްޕްރެސިވް ވުން ހާސިލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
7. ގަލަމަކުން ލޭޝް ލައިން އަނދިރިކޮށްފައި ހުރެއެވެ. ބޯޑަރުތައް ހިޔަނިކޮށްފައި ހުންނަނީ ފްލެޓް ބުރުހަކުންނެވެ.
8. ދެ ފަށަލައަކަށް ވިޔަސް މަތީ ބުޅިއަށް މަސްކަރާ އުނގުޅާށެވެ. ބުރުހަކުން ތިރީ ކަޅިއަށް ލުއިކޮށް އަތްލާނީ އެ ލޫކް “ބޮނޑިބަތް” އެއްހެން ނުފެންނަ ގޮތަށެވެ.
9. ތުންފަތުގެ ކުލައާ ގުޅޭ ނުވަތަ ތަންކޮޅެއް އުޖާލާ ލިޕްސްޓިކެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ގަލަން ބޭނުންކޮށްގެން ސާފު އައުޓްލައިނެއް ހަދާށެވެ. ދެން މެޓް ލިޕްސްޓިކް އުނގުޅާއިރު، ހަރަކާތްތައް ހުންނަން ޖެހޭނީ މާ ބޮޑަށް ދަމާފައިވާ ތުންފަތުގެ އަސަރެއް ނުކުރާނެ ގޮތަކަށެވެ.

ކައިވެނީގެ ހަފްލާތަކަކީ ވަރަށް ޖަޒުބާތީ އަދި ސެންޓިމެންޓަލް ހަފްލާތަކަކަށް ވާތީ، ކޮސްމެޓިކްސްގެ ދިގުމިނަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެ އެވެ. މޭކަޕް އަޅައި ނިމުމުން ހަވީރު ނިމެންދެން މޭކަޕް ޖައްސާފައި ބެހެއްޓުމަށް ސެޓިންގ ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގެ ޝައުގުވެރި މިސާލުތަކެވެ

ކައިވެނީގެ ތައްޔާރީތައް ފެށެނީ ބޮޑު ދުވަހުގެ ވަރަށް ކުރިންނެވެ. މިއީ ކައިވެނީގެ މޭކަޕް އަށް ވެސް ޚާއްޞަ ކަމެއް ކަމަށާއި، އެއީ ކުރިން ހޮވަން ޖެހޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އެންމެ ފަހު ވަގުތު ނޫން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. ގިނަ ގޮތްތަކެއް ހުރިއިރު، އާ ސީޒަނުގައި އެންމެ ގުޅޭ ގޮތްތަކެއް ބެލެވިދާނެ އެވެ.

ނިއުޑް ބްރައިޑަލް މޭކަޕް

އެންމެ ވިން ވިން އަދި އޯޑިއަލް އޮޕްޝަނަކީ ނިއުޑް ވެޑިން މޭކަޕް އެވެ. މި މޭކަޕްގެ ފައިދާއަކީ ގާތްގަނޑަކަށް ނުފެންނަ، މަޑުމައިތިރި އަދި ގުދުރަތީ ގޮތަކަށް ފެންނަ މޭކަޕް ކަމެވެ. މި ނިއުޑް މޭކަޕް ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ:

• ހޫނު ނުވަތަ ފިނި ކުލަތަކުގައި ނިއުޓްރަލް ޝޭޑްސް؛
• ހިޔަނިތަކަކީ ފަނޑު ބީޖް ކުލައިގެ އެއްޗެކެވެ؛
• ކިރިޔާވެސް ފާހަގަކުރެވޭ ލުއި ދުންގަނޑު އައިސް؛
• ޕީޗް ބްލަޝް، ޕިންކް ނުވަތަ ބީޖް ކުލައިގެ ލިޕްސްޓިކް އެއް ހެދުމުން ލިޕް ގްލޯސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ނިއުޑް މޭކަޕް ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ލޫކަކާ ވެސް ފުރިހަމައަށް ދާނެ އެވެ. https://youtu.be/AHb4i-qdOSk މިހެން ބުނެފި އެވެ

ކުލަ ޖަހާފައިވާ ބްރައިޑަލް މޭކަޕެވެ

މި މޭކަޕް އަކީ ކައިވެނީގެ ހަފްލާގައި މާ މަގުބޫލު އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް، ތިބާގެ ތަސްވީރާއި ޗުއްޓީގެ ކޮންސެޕްޓާ ގުޅިފައިވާ މޭކަޕް ނަމަ ދެން ކީއްވެގެންތޯ ނުކުރާނީ އެވެ. ބްރައިޑަލް މޭކަޕް އަށް ކުލަ އެޅުމަށް ބޭނުން ނަމަ ޕެސްޓަލް މެޓް ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ އެކްސެންޓް ވާންޖެހޭނީ އެއް ގޮތަކަށް ކަމުން ތަސްވީރު ޑިފެއިންޓް ގޮތަކަށް ނުފެންނަ ގޮތަށެވެ. މިސާލަކަށް ކުލަކުލައިގެ ތިރިތައް، ގިނަ ކުލަކުލައިގެ ސްމޯކީ ކުރަހާލެވޭނެއެވެ. ތަފާތު ކުލަތަކުގެ ކޮމްބިނޭޝަނެއް މިހާރު ހަމަ ޓްރެންޑްގައި އެބަހުއްޓެވެ.

ތުނި ތިރިތަކެވެ

ތިރިއަކީ އަބަދުވެސް ގުޅުންހުރި އަދި މަގުބޫލު އެއްޗަކަށް ވިޔަސް ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި ދިގު ރޮނގުތަކާއި ކޮމްޕްލެކްސް ކަރުވަޅުތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. ކުރު ނިޝާންތަކެއް ހުންނަ “ދޫނިތައް” ހުންނަ އެންމެ ސާދާ ތިރިތަކުން ކުރާނެއެވެ. އެއީ ސޮފިސްޓިކޭޓެޑް އަދި އެލިގަންޓްކޮށް ފެންނާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. https://youtu.be/69ow5mdLbss އަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ

ސްމޯކީ އައިސް އެވެ

ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި ވެސް އެމީހުން ބޭނުންކުރަނީ ކްލާސިކް ސްމޯކީ އައިސް ޓެކްނިކް އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބޭނުންކުރަނީ މި ޝޭޑްތަކެވެ:

• ބީޖް ކުލައިގެ؛
• މުށި;
• ފިޔާތޮށި;
• ޕީޗް.

ޓްރާންސިޝަންތައް ވީހާވެސް މަޑުމައިތިރިކޮށް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް، ހިޔަނި އެޅުން ލުއިކޮށް އޮމާންކޮށް ހެދުން މުހިންމެވެ. 2022-2023 ގެ ސީޒަނުގައި ވެސް ސްމޯކީ މޭކަޕްގެ މަގުބޫލުކަން ދެމިއޮތް ނަމަވެސް މަޑުމައިތިރި ވެގެން ދިޔަ އެވެ. ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި ފެންނަނީ ރީތިކޮށް ރީތިކޮށެވެ.

ސެކިއުއިންސް އެވެ

މި ސީޒަންގެ ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި ސެކިއުއިންސް، ޝިމަރ، ހައިލައިޓަރ ފަދަ ތަކެތި ވެސް އެކަށީގެންވާނެ އެވެ. ލޮލަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެ ނުވަތަ ސްޕާކްލްސް ނުވަތަ ލިޕް ގްލޯސް ޖަހާފައިވާ ލިޕްސްޓިކެއް ހޮވޭނެ އެވެ. އަދި ހިތްވަރުގަދަ އަނބިންނަށް ރައިނިސްޓޯން ޖަހައިގެން އެމީހުންގެ ފައްޅިތަކުގައި ކިއުޓް ފްރެކްލްސް ނުވަތަ ސްކޭލްސް އަޅައިގެން ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނެ އެވެ.

އުމުރުގެ ކައިވެނީގެ މޭކަޕް

އުމުރުން ދުވަސްވީ އަނބިން މިހާރުވެސް ލުއި މޭކަޕް ކުރާތީ ޕާފޯމަންސްގައި ހާއްސަ ނިއުއަންސްތަކެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ނުކުތާތަކަށް ރިއާޔަތްކުރަން ޖެހެއެވެ.

• ހަންގަނޑަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދިނުމާއި، ރިއްސުން ފޮރުވުމަށް ލެވަލިންގ ޓޯނަލް ފައުންޑޭޝަނެއް ބޭނުންކުރުން؛
• ފައުންޑޭޝަން ހަމުގެ ކުލައާ އެއްގޮތްވާން ޖެހޭނެ، ޓެކްސްޗަރ ލުއިކޮށް ރޯލް ނުކުރަން ޖެހޭނެ؛
• ހަމަޖެހޭ ހިޔަނިތަކުގައި ހިޔަނިތައް ހޮވާށެވެ.

ޓޯންތަކުގެ ލުއިކަމާއި، އެތަކެތީގެ ޓްރާންސްލޫސެންސީއާއި، ފޫހިކަމުން އަނބިމީހާގެ އުފާވެރި މޫނަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބާރުއަޅާނެއެވެ.

އޭޝިއަން ބްރައިޑަލް މޭކަޕް

މި މޭކަޕަކީ ކުރިމަތިވެފައިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއެއް ހުންނަ ލޮލަށް ވަރަށް ރަނގަޅު މޭކަޕެކެވެ. ކުޑަކޮށް ކްލާސިކް ސްމޯކީ އައިސް ސްޓްރެޗް ކުރެވޭނެ، މިއީ ގެއްލިފައިވާ ކްރީޒް ފުރިގެންދާނެ އެއްޗެކެވެ. ލޮލަށް ފެންނަ ގޮތުން ލޯ ބޮޑުވެ ހުޅުވިފައި ހުންނަތަން ފެންނާނެއެވެ. “ހެވީ ލޫކެއް” ނުޖަހާނެ ގޮތަށް އެއް ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށް ކަޅި ޖަހާލެވިދާނެ އެވެ.

އެއް ކުލައެއްގެ ދުންގަނޑު

ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ ސްމޯކީ އައި މޭކަޕްގައި އަނދިރިކަމުން އަލިކަމަށް ބަދަލުވުމެއް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އަބަދު އެހެނެއް ނޫނެވެ. މި މޭކަޕްގެ ހައިލައިޓަކީ ކުލަކުލައިގެ ބޯޑަރުތަކަށް ހިޔަނި އަޅައިގެން އުފެދޭ ހެޒް އެވެ. ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި މިފަދަ ހޭޒެއް އެންމެ ރަނގަޅީ ލުއި ހިޔަނި ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާށެވެ. އާދެ، ޕްރޮފެޝަނަލުން ވެސް ހިޔަނިއެއްގެ ގޮތުގައި ބްރޮންޒަރ ބޭނުން ކުރުމުގެ ހުއްދަ ދެއެވެ.

ހެޒް އާއި ތިރިތަކެވެ

އެންމެ ލޫކަކުން އެންމެން ފަތަޙަ ކުރަން ބޭނުންނަމަ، ދެން މި މޭކަޕް އޮޕްޝަނަކީ ކަނޑައެޅިގެން ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ގޮތެކެވެ. ހަމައެކަނި ހިޔަނި ބޭނުންކޮށްގެން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ސްމޯކީއަށް ތިރިތައް އިތުރުކޮށްލާށެވެ. މި ދެ އަސަރު އެކަކު އަނެކަކަށް ފުރިހަމައަށް ފުރިހަމަކޮށް ލޮލަށް ފޯކަސް ކުރެއެވެ. ކަޅު ނުވަތަ އަޅި ކުލައިގެ ގަލަމަކުން ތިރި ކުރަހާލެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ހިޔަނިތަކުގެ ގޮތުގައި ބީޖް، ބްރައުން ނުވަތަ ޕިންކް ކުލަ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބްރައިޑަލް އައި މޭކަޕް

ލޮލުގެ ދިގު ބައްޓަމަކީ އަބަދުވެސް ޓްރެންޑެއްގައި އޮތް އެއްޗެއް ކަމުން ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ވެސް ބައިޕާސް ނުކުރެ އެވެ. މި މޭކަޕް އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ވެސް އަދި ފޮޓޯއިން ވެސް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ފެންނާނެ:

• ލޮލުގެ ކަޅިގެ ކްރީޒް ގުދުރަތީ ރޮނގުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ކުރަހާށެވެ. ލައިޓް ބްރައުން ޝޭޑްސް އިން ކުރެވޭނެއެވެ.
• ފެތުން ތިރިއަށް ތިރިކުރަން ނުޖެހޭއިރު، ރޮނގު ދައްކާފައި ހުންނަނީ ލޮލުގެ ބޭރު ކަނުން ބޭރުގައެވެ.
• ގަދަ މުށިކުލައިގެ ހިޔަނިތައް ޖަހާފައި ހުންނަނީ ލޮލުގެ ކަޅިގެ މެދުން ފެށިގެން ނިމުމާއި ހަމައަށް ކަމަށާއި، އެތަނުގައި ކްރީޒްގެ އަނދިރިވުން މިހާރުވެސް އުފެދިފައިވާ ކަމަށެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ޝިމްރީ ހިޔަނިތައް އުނގުޅާށެވެ. ޕީޗް އަދި ބީޖް ޝޭޑްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއްވެސް ލައިން ޓްރާންސިޝަނެއް ނުފެންނަ ގޮތަށް ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކުރާށެވެ.
• ބޭރު ކަނުގައި އަނދިރިވުން އިތުރު ކުރެވޭނީ މުށިކުލައިގެ ގަލަމަކުންނެވެ.

މި މޭކަޕްގައި ހުންނަ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް މަސްކަރާ ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. އަދި އިންވޮއިސްތަކަށް ވެސް ރިޒޯޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ލޯބިވެރިޔާއަށްޓަކައެވެ

ބްރައިޑްސްމޭޑް މޭކަޕް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކްލާސިކް ސްޓައިލް މޭކަޕް އެވެ. ޑިސްކްރީޓް، އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު އެކްސްޕްރެސިވް ހަވީރު މޭކަޕް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ބާރުއަޅަން ޖެހެނީ ލޮލަށް ނުވަތަ ތުންފަތަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ހެދުމުގެ ކުލައާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ޝޭޑެއް ޖަހައިގެން ލޯ ހައިލައިޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ކޮންމެ މޭކަޕެއް ޚިޔާރުކުރިޔަސް އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކަށް ވާނީ އުފާވެރި މޫޑާއި މޫނުމަތިން ވިދާލާ ހިނިތުންވުމާއި އުފާވެރި ލޮލެވެ.

ލޮލުގެ ކުލައަށް ބަލާފައި ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހެދުން

ލޮލުގެ މޭކަޕް ހޮވާއިރު ޝޫޓިންގެ ނަތީޖާއަށް މަގުދައްކާށެވެ. ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ހޮވުން ވެސް ސީދާ ލޮލުގެ ކުލައަށް ބަރޯސާވެ އެވެ.

އަޅިކުލައިގެ އަދި އަޅިކުލައިގެ ނޫކުލައިގެ ލޮލަށްޓަކައެވެ

އަޅި އަދި އަޅި ނޫކުލައިގެ ލޮލަށް މޭކަޕް ކުރުމުގެ މަސައްކަތަކީ އެ ލޮލަށް އަލިއަޅުވާލުމެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކެޗީ ގޮތަކަށް ހަދައިގެން ނުވާނެ، ސަބަބަކީ ފާޅުނުވާ އައިރިސް އެއް ވިދާ ހިޔަނިތައް ޖަހާއިރު “ގެއްލިދާނެ”ތީ އެވެ. އަޅިކުލައިގެ ލޮލާއި އެކު ރަނގަޅަށް ދާ ހިޔަނިތައް:

• ރަން;
• ރިހި;
• ކޮފީ;
• މުށި.

އެކަމަކު ގްރޭ-ބްލޫ ލޮލަށް ޕެލެޓްގައި ހިމަނަން ޖެހެނީ؛

• ދަގަނޑު;
• ރިހި;
• ކަޅު ކުލައިގެ؛
• ނޫ.

މި ކުލަތަކުން ބާރު އަޅާނީ ބްލޫ ޓިންޓަކާއެކު އަޅިކުލައިގެ އައިރިސް އަށެވެ. ހިޔަނިތަކުގެ އެތައް ޝޭޑެއް އެއްކޮށްލައިގެން ވިޝުއަލްކޮށް އެތެރޭގެ ދިއްލާއެއް އުފެއްދިދާނެ ކަމަށާއި، އޭރުން ލޯ އެންމެ ޝައުގުވެރިވާ ގޮތަށް ފެންނާނެ ކަމަށެވެ.

ފެހި ލޮލަކަށްޓަކައެވެ

ފެހި ލޮލަށް ކައިވެނީގެ ރީތި މޭކަޕެއް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޝޭޑްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

• ބޭރު ކޮޅުތަކަށް ތެތް ކޯރު ކުލައިގެ ޝޭޑްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ، މަޑު ޕިންކް ކުލައެއްގެ މަދަރ އޮފް ޕަރލް ޓިންޓެއް ޖަހާފައި، ލައިލަކް؛
• ލޮލުގެ ކަޅިގެ ކްރީޒް ޕީޗް ހިޔަނިތަކުން ނިވާކުރެވިދާނެއެވެ؛
• އެ ގަލަން ކަޅު ބޭނުން ކުރުމަށް ރަނގަޅު ނޫން ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް “ފޭލްވުމުގެ” އަސަރު ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ. އަޅި ނުވަތަ ގްރެފައިޓް ކުލައިން ގަލަމެއް ނުވަތަ އައިލައިނަރެއް ހޮވާށެވެ.

ލޯ އިތުރަށް ހައިލައިޓް ކުރަން ބޭނުންނަމަ ޕާޕަލް އައިލައިނަރާއި ކޮފީ، އެމަރަލްޑް، ގްރޭ ޝޭޑްސްގެ ރޭންޖް ޝޭޑްސް ޓްރައި ކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.

ބްލޫ އައިސް އަށްޓަކައެވެ

ބްލޫ އައިސްގެ އެކްސްޕްރެސިވިޓީއަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޝޭޑްތައް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

• ބޭރު ކޮޅުތަކަށް، މަދަރ އޮފް ޕަރލް، ރިހި، ގަދަ އަޅި ކުލައިގެ ހިޔަނި ބޭނުން ކުރާށެވެ؛
• ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިގައި މީޑިއަމް-ގްރޭ ޝޭޑްސް ޖަހައި ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކުރެވޭނެ އެވެ؛
• ރަންކުލައިގެ ހިޔަނިތަކުގެ ޕެލެޓަކުން ކަޅު ލޮލުގެ ކުލަ ސެޗުރޭޓް ކޮށްލާނެ އެވެ؛
• ލޯ ރަނގަޅަށް ކަނޑާލުމުން ކަޅު އައިލައިނަރާއި މަސްކަރާ ކުރާނެ އެވެ.

އަދި ޕާޕަލް، ޓެރަކޯޓާ، މެޓަލިކް އައިޝެޑޯ ބޭނުން ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

މުށިކުލައިގެ ލޮލަކަށްޓަކައެވެ

ލޮލުގެ މޭކަޕް ކުރުމުގެ އިތުރުން ބުމައަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ. ކަޅު އައިލައިނަރ ވެގެންދާނީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އިތުރުވުމަކަށް، އެއީ ލޮލަށް އެކްސްޕްރެސިވްނެސް އިތުރުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. ބްރައުން އައި މޭކަޕް އަށް ހިޔަނި އުނގުޅުމުގެ އިޚްތިޔާރު:

• ލޮލުގެ ކަޅިގެ އެތެރޭ ކަނުގައި، އަދި ބުމަގެ ދަށުގައިވާ ސަރަހައްދަށް ވެސް ފަނޑު ކުލަތައް އިތުރުކުރުން؛
• ބޭރު ކަނުގައި ކަޅު ޓޯންތައް އުނގުޅައި ލޮލުގެ މުޅި ކްރީޒްގެ މައްޗަށް ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ؛
• ބޭރުން މަތީ އަދި ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އައިލައިނަރ އުނގުޅާ، ބޭނުން ނަމަ ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ؛
• ތުނި ތިރިތައް ރަނގަޅަށް ފެންނާނެއެވެ.

އިސްތަށިގަނޑަށް ބަލާފައި މޭކަޕް ކުރާށެވެ

ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޝޭޑްތަކުގެ ކުލަ ސްކީމް ތިބާގެ ކުލަ ވައްތަރާ އެއްގޮތްވާން ޖެހެ އެވެ. ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ކުލައަށް ރިއާޔަތް ނުކުރާއިރު، އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައަށް ވެސް ރިއާޔަތް ކުރެވެ އެވެ. ހެއާސްޓައިލް ހުންނަންވާނީ ކައިވެނީގެ މޭކަޕް އާއި އެއްގޮތްވާ ގޮތަކަށެވެ. މޭކަޕް އާޓިސްޓުންގެ ލަފާގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައަށް ރިއާޔަތްކޮށް މޭކަޕް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ޝޭޑްތައް އެންމެ ރަނގަޅަށް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

ބްލޮންޑްސް އަށްޓަކައެވެ

ބްލޮންޑް ރީތި ކުދިންނަށް ކައިވެނީގެ މޭކަޕްގައި އެ މިންވަރު ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބްލޮންޑްސް ތަކުގައި ވިދާ ކުލަތައް ފެންނަނީ “ފްލެޝީ” އަދި ޑިފެއިންޓް ގޮތަކަށެވެ. ކްލާސިކް ވެޑިން ޝޭޑްސް އާއި ނިއުޑް އަދި ޕެސްޓަލް ކުލަ ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ބްލޮންޑް އަނބިންނަށް ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ކުރުމަށް މުހިންމު ލަފާތަކެއް:

• ބުމަ އެއްވަރަކަށް ހުންނަން ޖެހޭނެ، އެއީ ހޫނު މުށިކުލައިގެ ގަލަމަކުން ބާރުއަޅާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ؛
• ކަޅު އައިލައިނަރ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ؛
• ހިޔަނިތައް ރަނގަޅީ އަޅިކުލައިގެ، ލައިލަކް އަދި ބްލޫ ޝޭޑްސް އިން އުޖާލާކަން އިތުރުކޮށްދޭނެ؛
• ފެހި އަދި ޕިންކް ކުލައިގެ ކޮސްމެޓިކްސް އަކީ ކަޅު ލޮލަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ބްރޫނެޓްސް އަށްޓަކައެވެ

ކަޅު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ނަސީބު ރަނގަޅު، ސަބަބަކީ އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފާޅުވާ ވިދާ ސިފަތަކެއް ހުންނަތީ، އެހެންކަމުން ކަޅުކުލައިގެ ކޮސްމެޓިކްސް ބޭނުންކުރުން އެންމެ މަދުކުރަން ޖެހެ އެވެ. އައިލައިނަރ އާއި މަސްކަރާ ފިޔަވައި. އަނދިރި އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ ރީތި މީހުން ރަތްކުލައިގެ ޝޭޑްތައް ބޭނުން ނުކުރަން ޖެހެއެވެ. މޭކަޕް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު:

• ބުމަގެ ބައްޓަން ފުރިހަމަ ވާން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ބުމަގެ ދަށުގައި ހައިލައިޓަރެއް ޖަހަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.
• މިހާރުގެ ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކަށް ބިނާކޮށް، ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް މިންޓް ޝެޑޯސް ޖަހައި، ލޮލުގެ ކަނުގައި ކުޑަ މަދަރ އޮފް ޕަރލް އެއް ޖަހާލެވޭނެއެވެ.
• އަދި ރަންކުލައިގެ، ފަނޑު މުށިކުލައިގެ، ފެހިކުލައިގެ ހިޔަނި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
• އަލި ހިޔަނިތަކުގެ ބޯޑަރުގައި ދެ ޓޯން އަނދިރި ހިޔަނިތައް ޖަހައި ރަނގަޅަށް ބްލެންޑް ކޮށްލާށެވެ.
• ފުޅާ ތިރިތަކުން މަސައްކަތް ނުކުރާނެ، ކަޅު އައިލައިނަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަ ތިރިއެއް އުނގުޅުން ރަނގަޅެވެ.
• ކަޅު ލޮލެއް ހުންނަ ބްރޫނެޓް ނަމަ ދެން ތިބާއަށް ކަމުދާނީ ހަމައެކަނި ކަޅު މަސްކަރާ އެވެ. 1-2 ފަށަލައަށް ވުރެ ގިނައިން އުނގުޅާށެވެ.

ރަތް ކުލައިގެ މީހުންނަށްޓަކައެވެ

ރަތް އިސްތަށިގަނޑެއް ލިބިފައިވާ އަނބިންނަކީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ޝައުގުވެރިވާ ބައެކެވެ. މި ކުލަ ރަތް އިސްތަށިގަނޑާ “ފުށުއަރާ”ތީ، މޭކަޕްގައި އޮރެންޖް ކުލައިގެ ޝޭޑްތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. އަނބިމީހާގެ ޝައުގުވެރިކަމުން ގުދުރަތީކަން އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމަށާއި، އެއަށް ފަސޭހައިން ބާރުއަޅާލެވޭނީ ރަނގަޅަށް ހޮވާފައިވާ މޭކަޕްގެ އެހީގައި ކަމަށެވެ:

• ލޮލުގެ ކުލައަށް ރިއާޔަތްކޮށް ވަކިވަކިން ހިޔަނި ހޮވައި، އަލިން ފެށިގެން ސެޗުރޭޓެޑް އަށް އުނގުޅަ އެވެ. ފެސްޓިވް މޭކަޕް ކުރުމުން މަދަރ އޮފް ޕަރލް އަދި ސެޓިން ޝޭޑްސް އިތުރުވެގެންދާނެއެވެ.
• ކަޅު ބުރުގާ ގަލަން ބޭނުން ކުރުމަކީ ހުއްދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ޑިޒައިންގައި ބޭނުން ކުރާނީ ހަމައެކަނި އަޅި ނުވަތަ މުށި ކުލައެވެ.
• ޝޯއިންސް އަށް ތިރި ކުރަހާލެވޭނެ ނަމަވެސް އެ ތިރިތައް ވަރަށް ރީތިކޮށް ފެންނަން ޖެހެ އެވެ.
• މަސްކަރާ އެންމެ ރަނގަޅީ ބްރައުން ކުލައިގައެވެ. ދޮގު ކަޅިއަށް އިހުމާލު ނުވެ، “ބަންޗް” ތަކުން ވަކިން ރަނގަޅަށް ފެންނާނެ އެވެ.

ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ކުރުމުގައި ގޯސްތަކެއް ހެދިއެވެ

މޭކަޕް ގޯސްތައް އިސްލާހު ކުރަން ނުޖެހޭ ގޮތަށް، ޕްރޮފެޝަނަލް މޭކަޕް އާޓިސްޓުން ވަނީ އެންމެ އާންމު އުނިކަންތައްތައް ފާހަގަކޮށް، ކައިވެނީގެ ލޫކުގައި އެމީހުންނަށް ޖާގައެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަކަށެވެ:

• ގޯސް ރާގެއް. ސްޕޮޓްލައިޓްގައި އަނބިމީހާ މެދުނުކެނޑި ހުރުމުން، ފޮޓޯގްރަފީ އިން މޭކަޕްގެ ބައެއް އުނިކަންތައްތައް ހާމަވެދާނެ އެވެ. ހަމުގެ ކުދިކުދި އުނިކަންތަކާއި ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ފައުންޑޭޝަންގެ ގޯސް ހިޔަނި ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް އެ ހިޔަނި ނެތުމަށް ބާރުއަޅާނެ އެވެ.
• ލޮލުގެ ދަށުގައި އަނދިރި ވަށައިގަނޑުތަކެއް އުފެދިފައި ވެއެވެ. ޕްރީ ހޮލިޑޭ ހަލަބޮލި، ކައިވެންޏަށް ތައްޔާރުވުމަކީ ވަރަށް ވަރުބަލި ކަމެކެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ނިދުމަށް އުދަގޫވެ، ލޮލުގެ ދަށުގައި ވަށައިގެންވާ ވަށައިގަނޑުތައް ފެންނަން މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބަކީ މިއީ އެވެ. މި މައްސަލަ ހައްލުކުރަނީ ކޮންސިލަރ ނުވަތަ ކަރެކްޓަރެއްގެ އެހީގައެވެ. ވަރުބަލިވެފައިވާ ލޯ ފޮރުވުމަށް އެތަކެތި އުނގުޅަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
• މާ ގިނައިން ކޮސްމެޓިކްސް. “އެއްފަހަރާ ހުރިހާ އެއްޗެއް” ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ އިދިކޮޅަށް އަސަރު ކުރެވޭނެ އެވެ. ދުވާލު ވަގުތާއި ހަވީރު މޭކަޕް ރަނގަޅަށް ހެދުމަށްޓަކައި ކެމެރާ ލެންސްގައި ވެސް ރީތިކޮށް ހެދުމަށްޓަކައި ކޮސްމެޓިކްސް ހޮވާއިރު ލައިޓް ޓެކްސްޗަރސް ބޭނުން ކުރާށެވެ، އެހެން ނޫންނަމަ “ޕްލާސްޓަރ” އިފެކްޓެއް ލިބި، ކްލޯޒް އަޕް އާއި ފަހުން ވެސް ފުރިހަމައަށް ފެންނާނެ އެވެ އެ ފޮޓޯތަކެވެ.
• މޭކަޕް އުނގުޅާފައި. ކައިވެނީގެ ހުރިހާ އިވެންޓެއް ނިމެންދެން މޭކަޕް ދިގުދެމިގެން ދިއުމަށްޓަކައި ބޭނުންކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ޕަރސިސްޓެންޓް ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ. މިއީ މޭކަޕް، ވޯޓަރޕްރޫފް މަސްކަރާ، ލިޕްސްޓިކް ނުވަތަ ހަރުކޮށްދޭ އިފެކްޓެއް ލިބޭ ޓިންޓް، ރޯލް ނުވާ ހިޔަނިތައް ހެދުމަށް ބޭސްއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި މޭކަޕް ފިކްސިން ކުރުމަށް ހާއްސަ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. ދުވާލު ގަޑީގައި މެޓް ވައިޕްސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ މާގިނައިން ޝައިން ނައްތާލާނެ އެއްޗެކެވެ.
• މާ ޕްރޮވޮކޭޓިވް މޭކަޕެއް. އަނބިމީހާ އަބަދުވެސް ގުޅިފައިވަނީ ލުއިކަމާއި އޯގާތެރިކަމާއި ރޮމޭންސް އާއިއެވެ. ހުދު ހެދުމެއް، ބަރުދަން ނެތް ފޮތިގަނޑަކާއި ވިދާ އަދި އިސްރާފު ބޮޑު މޭކަޕަކާ ގުޅިފައި ނުވާނެ އެވެ. ހަމަގައިމުވެސް ކައިވެނީގެ ތީމް ކޮށްގެން ނުވަތަ މޭކަޕް އާޓިސްޓް ވަކި ތަސްވީރެއް އުފައްދާއިރު އިސްތިސްނާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
• ނުބައި ބުމައެވެ. ބުމައަކީ މޫނުގެ ފްރޭމެވެ. އެއީ ފަނޑު ކުލައެއް ނަމަ، ދެން މޭކަޕްގެ އެކްސްޕްރެސިވްކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު މާ ދުރަށް ގޮސްގެން ނުވާނެ، އޭގެ އިދިކޮޅަށް އަސަރު ނުކުރާނެ ގޮތަކަށެވެ. އެކަށީގެންވާ ގަލަމަކުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބައްޓަން ކުރަހާލުމަށްފަހު ޚާއްޞަ ފިކްސިންގ ޖެލްއަކުން ބެހެއްޓުން ރަނގަޅެވެ.

ސްޓާ ވެޑިން މޭކަޕް

ސެލެބްރިޓީންގެ ކައިވެނީގެ ފޮޓޯތައް ހޮވުމަކުން ޔަގީނުންވެސް އިންސްޕަޔަރ ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ، ކައިވެންޏަށް އެންމެ ރަނގަޅު އިމޭޖް ހޮވުމަށާއި، އެންމެ މުހިންމު ދުވަހު ފުރިހަމައަށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

މެގަން މާކަލް އެވެ

ކޮންމެ އަންހެން ކުއްޖަކުވެސް ރާނީއަކަށް ވުމުގެ ހުވަފެން ދެކެމުން ދިޔައެވެ. މިކަން ދަސްކުރެވޭނީ މިޒަމާނުގެ އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ވިދާ ޝަޚުޞިއްޔަތު – މެގަން މާކަލް އިންނެވެ. އަނބިމީހާގެ ސްޓައިލްގެ ނާޒުކު ޙިއްސުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ ކައިވެނީގެ ލޫކް ހުރީ ދެކޮޅު ނުހަދާ ގޮތަށެވެ.

ހޭލީ ބީބާ އެވެ

ޖަސްޓިން ބީބާގެ އަނބިމީހާގެ ތަސްވީރަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ޒަމާނީ އަދި ސްޓައިލާއި ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ތަސްވީރެކެވެ. ލޮލަށް ބާރުއަޅާ ނާޒުކު މޭކަޕް ކުރުމުން ލުއިކަމާއި ގުދުރަތީ ކަމުގެ ތަސްވީރަށް އިތުރު ކުރިއެރުމެއް ލިބުނެވެ. ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ތަފްސީލުތައް ނެތުމާއި، ލައިންތަކުގެ އޮމާންކަމުން ހޭލީ ބީބާ ވެގެން ދިޔައީ ރީތިކަމުގެ މޮޑެލްއަކަށެވެ.

އެންޖެލީނާ ޖޯލީ އެވެ

އެ ނަޒަރު ރިވެޓްކޮށްފައިވަނީ އޭނާގެ މޫނުމަތީގެ ސިފަތަކަށެވެ: ފަލަ ތުންފަތާއި، ވަށައިގެންވާ ކޯތާފަތުގެ ކަށިތަކެވެ. އެ ތަސްވީރު ސެޗުރޭޓް ކޮށްފައިވަނީ ރީތިކަމާއި ހަމަ އެއާއެކު ސާދާކަމެވެ. މޭކަޕް ކުރުމަކީ ވީހާވެސް ބޮޑަށް ނިއުޑް ކުރުމާ ގާތް ކަމެއް ކަމުން މޭކަޕް އާޓިސްޓް ހަމައެކަނި ލޮލަށް އަލިއަޅުވާލިއެވެ.

ކިމް ކާޑޭޝިއަން އެވެ

ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ގުދުރަތީ އަދި ނާޒުކު ގޮތަކަށް ކިމް ކާޑޭޝިއަން ކުރި ފަދައިން ޖިންސީ ގުޅުންތަކުގެ ނޯޓްތަކުން ސަޕްލިމެންޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެ ބެޓް ހެދީ ލޮލުގެ އެކްސްޕްރެސިވް ކަމުގެ މައްޗަށް ކަމަށާއި، އެއީ ވެސް ދޮގު ކަޅިތަކުގެ އެހީގައި އިތުރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
ފެނިފައިވާ ގޮތުގައި ސްޓެލާ ވެޑިން ލޫކެއް އުފެއްދުމަކީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫން، ހަމައެކަނި ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އޮޕްޝަނާއި ތިމާގެ އައުޓްފިޓާއި ކައިވެނީގެ ތީމް ކުރިން ނިންމާށެވެ.

ކައިވެނީގެ މޭކަޕް ކުރުމަށް ޝައުގުވެރި ގޮތްތަކެއް

2022-2023 ސީޒަނަށް ވެޑިން މޭކަޕް ހެދުމަކީ ފުރިހަމަ ލޫކާއި އެކު ދާންޖެހޭ މޭކަޕް އަކަށް ވާން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ލައިޓް އަދި ރޮމޭންޓިކް ވާން ޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން ވަނީ އާ ސީޒަނުގައި މަގުބޫލުވާނެ ފެޝަން ވެޑިން ޓްރެންޑްތައް ހުށަހަޅާފަ އެވެ:


މިހާރު ކައިވެނީގެ ރަނގަޅު ލޫކެއް ހޮވަން ދަސްވެ، ވެޑިން މޭކަޕް ކުރާއިރު ދިމާވެދާނެ ގޯސްތަކުގެ އިންޒާރު ލިބިފައިވާތީ ގާލާ އިވެންޓެއްގައި ފަސޭހައިން ވިދާލެވޭނެ އެވެ. ޗުއްޓީ ދުވަހު ތިބާ ވިދާލާނެ ކަމަށާއި އެއްވެސް އުނދަގުލަކުން ތިބާގެ ރަނގަޅު މޫޑަށް ހިޔަނި އެޅިގެން ނުދާނެ ކަމަށެވެ.